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170cm後半という中途半端な身長
- 709 ：
- >>695です
【開始】2018年2月12日
【年齢】36
【身長】169
【体重】83.3→82.3→82.3
【食事】お菓子を少なめに
【運動】踏み台昇降と筋トレを少し
今週は変化なし
運動が足りてないなと思う
3月は70キロ台を目標にします
80キロ超えて身体が重いです
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（ ＾ω＾）・・・
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