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【盾:こどオジ,無職,引き篭り,実寸五尺,平成生マレノ四十四歳】妖怪・背足らずへの苦情 シールド 20足らず目
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あすけん48日目
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10
ダイエット中は食えないもの今食いたいもの叫んでけ
55 :
前々回>>24前回>>40
【再開】2012/1/8〜 79.5kg
【年齢】28
【身長】167cm
【体重】70.9kg(前回−1.3kg)
【体脂肪】29.5%(前回−0.9%)
【食事/運動】一日1700kcal内を目安の食事、自重トレーニング、通勤時は必ず徒歩+階段上り下り

75.5kgから始まる☆糖質制限はじめたよ☆リバウンドを見守る☆毎日記録13
身長165以下のチビ男って 19ドチビ目
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