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■□■テイスティングダイエット□■□
1000キロカロリー以下の食事
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- 374 ：
- 30代後半男170センチ73キロ腹囲87明日でカロリー制限と1日1時間ショコ3週間で70〜71安定してきた
8月28までに64キロ腹囲75目指す
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