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- ナトリウムとカリウムはバランス合わせないといけないんだけどカリウムがなかなか摂取量増やせないんでナトリウムも制限する。
ただし、ナトリウム過敏の人はカリウム関係なくナトリウムを減らさないとダメ。
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