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体重別スレ 69.9kg〜60.0kg ★8
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身長１６５以下のチビ男って 18ドチビ目
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プロテイン信者じゃないけど
やっぱりタンパク質足りてないんじゃないかな？タンパク不足で体が重いはあるある
あともし貧血の症状だとすれば鉄分(キレート鉄剤)も一緒に飲むと赤血球が増えて体が楽に軽くなる
ランニングだと貧血の人すごく多いんだよね、着地の度に赤血球が壊れるんだそうな(医者談)
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すすコインが欲しい
体重別スレッド50〜59kg台 2kg
太鼓腹
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