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体重別スレッド 70kg〜89kg part21
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千ビは恥だし役立たず(禿)
高校野球を見ながらダイエット
- 143 ：
- 参加します。
【開始】 2013/1/2 90kg
【年齢】 31
【身長】 167cm
【体重】 90kg→85.8kg（本日現在）
【体脂肪】 44％
【食事】 炭水化物抜き、間食やめる、マイナスカロリー野菜を摂る
【運動】 週に数回水泳3km〜5km、自転車移動、自己流コアリズム
過食嘔吐から過食に転じて、体重大爆発orz
こんなんでも彼氏ができました。
「生活習慣病の恐れがあるから・・・」と遠まわしに言っていた彼氏ですが
最近はストレートに「ブタ」とか「デブ」とか言うように・・・orz
せめて樽ドルぐらいまで絞れたらな〜と所信表明。
目標は60kg
がんばろ。
体重別スレッド80〜89kg台 part2
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