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体重別スレ 69.9kg〜60.0kg ★7
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100 :
>>99
体が必要とする糖質量は100gらしいのでちょうどいいと思います
厳しい糖質制限をするなら20g以下にするらしいです

おっすオラ低身長ウンコカイーワ!
173cm76kgワイ、ダイエットを始める
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