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71 ：
ベンチ70でセット組んでたら肩痛めた
僧帽筋から三角筋の前側辺りだ
一週間くらいトレやめたほうがいいかな？持ち上げるとき痛すぎて持ち上がらん

☆★★筋トレなんでも質問スレッド498reps★★★
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