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ベンチプレス143kgのバーベルが首に落下で死亡　米


1 ：2017/01/03 ～ 最終レス ：2018/07/31
http://www.excite.co.jp/News/world_clm/20170103/Techinsight_20170103_333845.html

滑らないよう気を付けよう

2 ：
http://whotv.com/2016/12/28/des-moines-man-killed-in-weight-lifting-accident/

3 ：
補助者付いてて内臓と頸椎損傷かよ

4 ：
ジムの初心者講習ではこのあたり徹底して欲しいわ
グロ動画でもなんでも見せてよ
ウエイトトレーニングってのは本来危険なものなんだよ
そこんとこ徹底してくれや

5 ：
補助者だけでセーフティはなしなのかな

6 ：
セーフティなしでやるあほが悪い

7 ：
日本では千葉の青年と、九州の社長がBP落下で死亡してたな
死亡でやっと記事になるとすれば、
死亡に至らない落下はかなり頻繁に起きてるという事か

8 ：
セーフティの重要性もっと周知させろ

9 ：
>>7
自分は市営ジムで去年だけで３人救出した
３人とも初心者でセーフティかけてなかった

10 ：
後遺症を考えると、死亡事故以外でも恐ろしいことだ

11 ：
手が滑ったって、どうせサムレスやろ
ベンチプレスのサムレスだけは絶対に駄目
間違った情報がネットに溢れてるからこの事故はこれからも起きる

12 ：
>>7 BPってなに？

13 ：
>>12
BP＝ベンチプレス

14 ：
死亡しなくとも、顔面崩壊事故とか報道されないからな。
末路は悲惨だぞ。死ぬよりつらい…

15 ：
意外とスクワットの事故がないのはなんで？
最後立ち上がれなかったら終わりそう

16 ：
後ろに落とせば済む話やんけ

17 ：
スクワット出来る環境ならラックがあるだろ
ベンチはセーフティ無しのがバンバン売られてるのが問題だよ

18 ：
酒を飲んだあとベンチプレスをし、40kgが首に落ちて圧死（海外）
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2198165/Christopher-Bailey-Fitness-fanatic-crushed-death-40kg-barbell-fell-neck-tried-work-out.html

パワーリフターのベンチプレス事故（重症）
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2509266/Weightlifter-drops-545lbs-chest-failed-benchpress.html

16歳のフットボール部の選手が185ポンドのベンチプレスで死亡（海外）
http://www.620wtmj.com/news/local/111258784.html

ベンチで潰れて助けを呼ぶが・・そして首へ・・これは下手すれば死んでます
http://www.youtube.com/watch?v=LzfL8HkfVk8

40kgのバーベルが顔面に落下。顔面がつぶれ眼球が飛び出す。
https://www.youtube.com/watch?v=lbKu4ysE0-Q

19 ：
危険】ベンチプレスで死亡事故【ギロチン】

２０１２年１２月
１３日午後８時２０分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園トレーニングルームで、
同市内の介護士の男性（２３）があおむけで首の上にバーベル（重さ８０キロ）が落ちた状態で
倒れているのを利用者が発見、施設職員が１１９番通報した。
男性は意識不明のまま病院に運ばれ、１４日午後に死亡した。
県警館山署はトレーニング中に誤って落としたとみて調べている。

同署によると、男性は１３日午後８時前に入館。
あおむけの体勢でバーベルを持ち上げるベンチプレスをしていた。
発見される１０分ほど前に、持ち上げようとしていたバーベルが落ちる様子が
防犯カメラの映像で確認された。
当時、同じ部屋にはほかにも２、３人の利用者がいたが、異変に気づかなかったという。
http://mainichi.jp/select/news/20121215k0000m040086000c.html

　2013年11月18日午後、大分市の建設会社でベンチプレスをしていたとみられる男性がぐったりしているのが
見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。

　男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。

　事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを
従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。

　当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は
日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。

http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290

20 ：
仰向けは危険です
ベンチ台はギロチン台、首の上に重たい鉄の棒ということを理解してください

セーフティないならベンチプレスはしないでください
補助いてもセーフティなければ危険です。
サムレスでなくてもバーベルは落ちてます（リンク先のパワリフの動画が証拠）。
セーフティは必ず設置してください。
アップセットでもです。拳上中、筋断裂や意識障害が起これば一瞬でバーベルは落ちてきます。
補助（スポッター）は落下には反応できません。反応しても間に合いません。

バーベルベンチプレス以外の種目へ移行するということも方法の一つです
命を懸けてまでやる価値はありません。

トレーナーに忠告です
初心者や女性や老人に安易にバーベルベンチプレスを勧めないでください、事故が増えるだけです

21 ：
事故が起こったときだけ安全安全と騒ぐ

日本人の悪い癖です

1年もすれば>>1の事故も風化するでしょう

22 ：
死者はまた出るだろうね
間違いなく

今日もセーフティなしでベンチやるアホが山ほどいる

自分にはおきない　　気を付けてるから・・・マックスじゃないから問題ない・・

どいつも事故は他人事として軽視してる
ジム側も軽視

1人死んで、2人目が死んで、でも何も変わらない

23 ：
セーフティーなしのベンチプレス台はメーカーが自主回収すべき
セーフティ一体型のみしか販売できないようにする

もちろんセーフティもきちんと高さ合わせる必要はあるが。

24 ：
万が一のラック空振りは怖い、
補助いても突発的な落下は防げないしな。

気を付けるだけでは確率はゼロにはならないし、セーフティを使うことで
万が一の落下時にも安全性を確保する。
セーフティを置いてないジムにはどこかが指導入れるべき。

25 ：
ジムのウエイト種目でここまで死亡が多いのはベンチプレスだけです。
スクワットなど他の種目は怪我はあっても死亡は聞いたことがありません。
他の死亡事故と言えば坊さんが死亡したスカルクラッシャー事故。

なぜならベンチプレスは仰向け
仰向けというのは一番危険な姿勢
とっさに移動することが出来ません
羽交い締めギロチン状態になるわけです

ベンチプレスが処刑台にならないよう気をつけて下さい

26 ：
ベンチプレスのセーフティのないジムは法に違反してる可能性あり。


スポーツ基本法（平成23年法律第78号）（条文）

　第三章　基本的施策
第一節　スポーツの推進のための基礎的条件の整備等

（スポーツ事故の防止等）
第十四条　国及び地方公共団体は、スポーツ事故その他スポーツによって生じる外傷、
障害等の防止及びこれらの軽減に資するため、指導者等の研修、スポーツ施設の整備、
スポーツにおける心身の健康の保持増進及び安全の確保に関する知識（スポーツ用具の
適切な使用に係る知識を含む。）の普及その他の必要な措置を講ずるよう努めなければ
ならない。

http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/kihonhou/attach/1307658.htm
文部科学省HPより抜粋

27 ：
重大な事故が発生した際には、その前に多くのヒヤリ・ハットが潜んでいる可能性があり、
ヒヤリ・ハットの事例を集めることで重大な災害や事故を予防することができる。
そこで、職場や作業現場などではあえて各個人が経験したヒヤリ・ハットの情報を公開し
蓄積または共有することによって、重大な災害や事故の発生を未然に防止する活動が行われている。

このような活動は、ヒヤリ・ハット・キガカリ活動とも呼ばれる。
ハインリッヒの法則は、「重大事故の陰に29倍の軽度事故と、300倍のニアミスが存在する」
ということを示したもので、この活動の根拠となっている。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%92%E3%83%A4%E3%83%AA%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%83%E3%83%88

28 ：
1万円【セーフティの値段）で助かる命

置かないジム
あっても使わないトレーニー

事故があっても関心がない人たち
事故があったときだけ騒ぐ人たち

そして事故は繰り返される

29 ：
なんか病的なのがいるな。

30 ：
アメリカだから45ポンドのプレート3枚ずつとオリンピックシャフトで315ポンド
換算して142.88キロで約143キロというわけか

31 ：
http://i.imgur.com/j2qhMkx.gif

32 ：
Ωこういうバーベルないのかね

33 ：
なんでセーフティなしでやるかね、レップ刻んでる時よりラックアップや戻すときに最もやばいだろうに
補助よりセーフティのが絶対いるだろ

34 ：
ケタマも１５０ｋｇ持ち上げようとしたけど抜けて踏み潰されてもがいてたな
セーフティー付きでもアイロテックのハーフラックじゃ危ないと良くわかったわ

35 ：
自宅トレで１人でやっててベンチとか130がしょっちゅう首や胸やに落下してるけど窒息するのが分からん
胸腹恥骨とズラしていきそこから立ち上がるか床に落とせばいいだけ

36 ：
お前それ威張れることじゃないぞ
対策ちゃんとしろよ

37 ：
万全の体勢ならベンチやクリーンで200キロ扱える猛者だろうと首に落とせば50キロでもRる
喉元は鍛えようのない急所

38 ：
ベンチプレスは一番セーフティが欲しい種目だと思うんだけど使ってる人本当に少ないよね
セーフティなしのベンチは一個一個張り紙してでも注意喚起しないとだめだわ

39 ：
クッソ重い重量を落として転がすのも地獄だけどな痛えのなんのって‥やっぱ絶対にセーフティ要るよ

40 ：
>>35
床に落とすて…一軒家？
そういう問題じゃないけど

41 ：
レップ中に力尽きてならそら100ぐらいなら下におろせるがラックアップや戻す時に
事故って落とす喉に落下ならまず命助からんわ

42 ：
100kg以上は怖いからスミスしか使わない

43 ：
>>14
怖い((((゜д゜;))))

44 ：
胸まで下ろしてから挙げる途中で潰れるのも危ないけどトップから一気に落ちたら重さに加速度がついてギロチンそのものだ
首はもちろん胸やアバラに落ちたって大ケガや死の危険がある

45 ：
ラック商品はセーフティがなければ販売禁止にしたほうがいい。
いきなり変更は無理だから、スポクラはセーフティの義務化、
販売店は現行品償却まで2年猶予をもたせる等で法整備すべき。

電動丸ノコなどは販売するための安全基準が設けてある。
トレーニング用品も対荷重・溶接・セーフティに安全基準が必要。
馳浩議員に嘆願したら動きがあるだろうか。

46 ：
クソ安い某なんちゃらロードとかワイルドなんちゃらの安物トレーニングベンチは発売禁止にした方が良いな

47 ：
重い重量じゃなくても軽いので追い込んでツルッといくことあるからな
セーフティさえあれば最悪の事故は防げるのに

48 ：
市営通ってるけど セーフティーは都度持ってくる感じ
面倒だし事故の事なんか微塵も考えてないからかみんな使わないな 使うのは自分と黒田だけだな
持ってくる時 脛に当てるといてーんだわこれが

49 ：
しかし最もアホな死に方だよなベンチでギロチン
末代まで伝説になると言ってもいい

50 ：
ロニコー　自宅ホームジムでサムレスでディクラインやってたなｗｗｗ

51 ：
自宅トレで慣れてない時に60kgで死にかけたな。

色々やったが、安全性が一番
すなわち潰れても安全な種目が一番だよ
ベンチでなくディップスやプッシュアップBAR

52 ：
>>50
あのレベルになると誇張抜きに筋肉のためなら命も投げ出す覚悟だから・・・
趣味トレーニーがそこまでやったらアホだけど

53 ：
ベンチって胸元まで下げる必要ないだろ。
負荷が胸から逃げる。
セーフティーも胸よりやや高いとこに設定しとけばいいよ。

54 ：
え

55 ：
ただ肥大させたければ、パーシャルが一番負荷抜けない。筋肉の
質感は悪くなるとか、いろいろ言われてるけど。

ジェイや後期ロニーとかがやってたな。

56 ：
143㎏でセーフティ無しとかさすがにアホとしか
つぶれて腹の上転がすとかも無理な重量だろ

57 ：
バーの真ん中あたりに軽い衝撃あったら
折れるないしウエイト外れるメカあればいいじゃん

58 ：
60でも喉に落とすとスリムクラブの片方みたいな声になって一生そのままだぞ
そこまで危険を冒してやるもんじゃない

59 ：
>>31
ボヨンw

60 ：
>>18
うげー、こわ
自宅でWバー使ってペンチプレスやってるけど、ラックもセーフティも何もない状態だし止めた方がいいのか
プレート追加して50kgくらいでやるつもりだったけど、30kg×2のダンベルプレスにした方が良さそうだなあ

61 ：
>>31
サムレスでやるから…

62 ：
みんなセーフティ付けよう

63 ：
てかさあ
この海外の事故の前にも、国内で死亡事故あって相当言われてるのに
なんでまだセーフティなしでやってるやつがいるの？

64 ：
外人って動画見てると基本セーフティなしだよな
嫌いなんかね

65 ：
海外のビルダーとかもみんなブリッチしないでベタ寝だよ。
日本だけ、変わってる。

66 ：
こういうのって好みのマッチョの前で死にかけるふりして助けてもらって
筋肉を褒めるからのトレーニングを教えてくれ食事しましょうよホモセックスルートの振りでしょ

67 ：
>>58
スリムクラブ声になった本人か？
喉の軟骨を骨折したとか？

68 ：
加藤鷹「セーフティーつけない男は挨拶できない男と一緒ですよ」

69 ：
鷹さんが言うんだからそうなんだろうな

70 ：
潰れる練習しないと。腹の上を転がして起き上がるんだよ。120kgから痣になりやすいが仕方がない。

転がす練習しない奴は本能で左右に捻ったり（→大胸筋断裂）首の方に落としたり（→死亡）しがち。あと、サムレスは問題外。

71 ：
仮に潰れても上級者は喉にバーベルを落とすようなヘマはしない。潰れて胸以外の
とこに落とすのは二流以下の証。パワーリフターで腹ベンチしてる奴もいるけどな。

72 ：
フリーウエイト全般的に危ないよな
マシーントレーニングが安心だわ

73 ：
バカは重いってだけで凶器になる事をわかってないわ
両手にダンベル持ってハニワみたいな腕の形でブルンブルン振る謎の自己流トレーニングしてるおっさん見かけたけど
あれも手を滑らせてダンベルがすっ飛んでったら下手すりゃ死人出るぞ

74 ：
フリーウエイトでも死ぬ危険があるのはベンチプレスだけだと思う

75 ：
ベンチで潰れてカエルみたいにジタバタしてるの見ると笑いが出るわw
まぁそういう奴らはほっときゃ良いよ上級者（笑）で胸にバッチリ落とせるらしいし
普通に知恵ある人間ならセーフティ付けるよ

76 ：
手が滑るとか失神、筋断裂で急に落ちてくる事もあるのに上級もくそもないわな
むしろ上級者の高重量の方が危ないだろ

77 ：
セーフティあれば潰れても死ぬことはないわな

78 ：
無理な重量でセーフティー無しでやってる奴いて潰れたら助けなきゃとチラチラ気にしてたけど
よく考えたらアホな事してる奴になんで俺が気を使うんだって話だ
勝手に潰れてろ

79 ：
ベンチプレスは基本的にやらない。あらゆる仕事やスポーツや日常生活ではあまり使わない筋肉であり
どうしてもやりたい場合はスミスやチェストプレスなどで充分であり、ベンチプレスをやるとすれば
絶対にふらつかない重量のみ、セーフティ付ける、まあ自分はやらない。高校時代まではすごくやっていたが。

80 ：
セーフティ使え

81 ：
https://www.youtube.com/watch?v=F6iprC_1fFw

ベンチは危ない

82 ：
>>79長文でこんなこと書いてる奴に限って、ベンチ以外の種目も弱いんだよな

83 ：
インスタにセーフティなしでクラッピングベンチプレスやってる外人いてワロタ

84 ：
YouTubeでやり方を解説する系の動画見てもセーフティ無しが多い
安全である事の大事さも分からん奴が偉そうに語ってんなよと

85 ：
今時の民営ジムでセーフティが設置されてないとこってあるのか？
公営ジムでも大抵のとこにあるぞ。弱くて下手な奴でセーフティを
外しちゃう馬鹿もいるんだよな。あれはどうにかした方がいい。

86 ：
比較的安全な潰れ方を会得してる熟練者でも突発的なケガで不意に落とす可能性があるのにセーフティなしは有り得ない

87 ：
セーフティ外して潰れてるやつは助けなくていいよ
自己責任だし、苦い思いしなきゃわからんだろ

88 ：
初心者なんだけど市営のジムでやってたら
そのやり方でやってたら手首痛めるよって手首で支えるサムレスグリップ勧められたけどやっぱ重量増えると危険かなぁ

89 ：
サムレスは危ない

90 ：
初心者にサムレスなんて勧めるのはろくな奴じゃないだろ

91 ：
親指がかかってる、かってないだけでバーベル落下の危険性ってそんなに違うもん？

重量が上がったら指一本かかったくらいじゃ大して変わらんように思うのだが。

てか、俺はサムレスでやってるんだけど、サムアラウンドだと手首が曲がって安定しない(＆手首痛める)けど、サムレスだと安定する(＆手首痛めない)から、サムレスの方が安全なような気がするんだが。

92 ：
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93 ：
事故が起こったときだけ2chやブログで騒ぐが
事故から1年すぎるともう話題にもされないという危機感のなさ

94 ：
セーフティー使うやつは事故起こさないし
使わないやつはこんなんみてもつけないだろうからね

95 ：
セーフティどころかカラー付けてないだけで気になる。
1枚でもプレート付けたならカラーも付けろよ。

96 ：
こわ

97 ：
セーフティなしでやる意味がわからんよなー
筋肉を追い込むつもりはないのか！ラックに戻せないくらい追い込めや！

98 ：
カラー付けてたら潰れた時バーベル横にズラしてプレート落として脱出可能

99 ：
気絶した場合な

100 ：
>>98
付けてなかったらだろ


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