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高稲の糞動画が糞迷惑なんだが
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- >>248,249
おまえはダンプレ40kgをアップって言ったり、ダンプレは3種目目くらいの効かせ重視でいいって言ったり、
マシンやケーブルで良いって言ったり、手段も目的もグチャグチャやないか
主張や論点を整理してから出直せ、オジャマンボウ
ベンチ110kg、スクワット135で十分だよな
結局、床引きデッドリフトの強さが最重要だよな
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