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フィジークってさ 下半身鍛えないからダメだよな
- 1 ：2018/09/19 ～ 最終レス ：2019/04/05
- 足腰がひ弱で上半身ばかり大きいヘンテコ体型なのにナルぶって馬鹿みたい
ベンチプレッサーやアームレスラーと同列
ボディビルやパワリフの方が全然マシだね
- 2 ：
- 結構足やってるやろ
- 3 ：
- トップの実績ある人は下半身鍛えてる印象
- 4 ：
- フィジークでもやる人はやってるけど、やらないやつはマジでやらないもんな
脚もそこそこつけた方がかっこいいと思うんだけど、今の世の中脚は細い方がかっこいいってとこあるし、ボディビルディングとしてじゃなくモテるために筋トレしてる人は7割くらいやらない傾向だと個人的に思うわ
- 5 ：
- むしろ脚やってないやつ見つける方が難しい
金子賢みたいなフィジーカーいたっけ？
- 6 ：
- しもん
- 7 ：
- ボディビルダーと比べると、フィジーカーの下肢の筋量を増やしてやる！という意識は遥かに低いよね
有酸素運動で使う程度と言ってもいいだろう
つーかそもそもあんな大きいパンツ穿いて下半身の筋量を全く評価しない競技のシステムがおかしい
四頭筋ばかり発達した脚がカッコ悪いというのは分かるけど、脚が太いとダサいってのも子供じみた言い分だな
陸上の短距離走や跳躍系のハムと尻の大きい下半身は逆にカッコいいだろ
- 8 ：
- https://i.imgur.com/7h2NDLf.jpg
スク140kg程度だけど、外側広筋が全く発達してこない。フリーウェイトオンリーじゃきつい？
- 9 ：
- キーボードおもしろーい
- 10 ：
- >>4
上半身は筋肉だけでなくカットも追求する価値観の人達なのに、下半身になるとカットすらどうでもよくなれるってすごいな
太すぎたらかっこ悪いはまだ理解できるけど、女みたいに平坦で細い脚を目指すのは理解に苦しむ
男的な上半身と女みたいな下半身
さらにはスポーツの姿勢保持すら難しい腹周り
- 11 ：
- >>10
スポーツはある程度の年齢にいくと趣味程度でやるのが普通だし問題なくね
- 12 ：
- 鍛えてるぞ
- 13 ：
- 小堀さんじゃないからダメ
- 14 ：
- フィジークの人ってやたら肩幅だけ広いけど骨格まで変わるもんなの？
- 15 ：
- >>14
骨格は変わらないけど肩幅は広がる
https://twitter.com/yhbbpw/status/1039325438550597632
(deleted an unsolicited ad)
- 16 ：
- >>7
ほぼ同意だわ
筋量のバランスがーとかのたまう癖して下半身ガリガリとかね
違和感しかわかねーだろ笑
- 17 ：
- >>11
筋肉って木の年輪と同じで長年積み重ねた物なんだよね
その見せるために努力した積み重ねを見られて運動音痴と思われるなんて切ない
- 18 ：
- >>15
この人骨格変わってないですか？
- 19 ：
- >>10
普通は男のほうが平坦で足細いだろ
余程鍛えこんでるトレーニーでもそこらへん歩いてる女子高生の足のバルクに勝てる奴なんて滅多にいない
- 20 ：
- >>19
女よりも皮下脂肪が少なくて筋肉質な男が女よりも筋肉の凹凸が少ないなんて初耳だぜ
- 21 ：
- いちゃもんつけてるガイジはなんの為にボディビルと分けてると思ってんだよ
- 22 ：
- 経済産業省の統計だと２０～２４歳男女は身長で１２㎝あるのに大腿囲の平均値は一緒
男は足に肉がつきにくいので上半身に比べて細くなりやすい
不満があるならお前が全国男子にスクワットでも推奨して平均値を底上げしてくれ
- 23 ：
- >>18
変わってないよ
変わってるように見せるためにバランス考えながら筋肉つけたりポージング練習したりするから
普通の人は騙されるだろうけど
フィットネスやってる人なら骨格は変わってないとわかる
鎖骨に注目するとわかるかも
- 24 ：
- フィジークなんぞいらん ボディビルだけで良いかと
それでボディビルはフィジークみたいに体重でなく身長別オンリーにする
ビルパン一枚でステージ上がるなんて恥ずかしい！
でも筋肉は見せびらかしたいって奴は競泳かライフセーバーでもやればぁ？
- 25 ：
- 脚が細いほうがカッコいい？
そんなわけないだろが
江頭250や金子賢と井上和香や中森玲子どっちがカッコいいかよく考えてみろ
- 26 ：
- >>1
あんなキショ脚でナル気取りとか痛いよな
細い脚と美スタイルは水と油以上に相容れない
貧乳だろうと巨乳だろうとガリ脚では平等に色気なし
巨乳太脚の井上和香のほうが爆乳並脚の夏目理緒よりエロ美しさで上回っている
- 27 ：
- 肩だけやたら発達している奇形児みたい
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1535419148/
ビッチティッツで有名な上田さん暴れてます
disると必ず反応してくれますよ
因みにあらゆるスレに潜伏し自演が得意みたい
- 28 ：
- >>25
中森玲子とかAVじゃねえか
- 29 ：
- フィジークって色々半端すぎるよね
細マッチョを理想としてるのかと言うと
そう言うわけでもないし、審査基準も
バルクなのか全体の見た目なのかもいい加減だし
こう言う種目を作るなら身長体重別とかの
階級制にすればいいんじゃないのかって思う
- 30 ：
- フィジーカーってスポーツマンじゃないよな
マジでただの筋トレ好きのナルシスト
下半身の筋肉を後回しにする人なんてたいていのスポーツは向いてない
- 31 ：
- >>22
エストロゲンで下半身に皮下脂肪を蓄積しやすい女とテストステロンで下肢に皮下脂肪が付きにくい男を比較する理由がわからない
- 32 ：
- フィジーカーでそんなクソみたいに足細い奴の方が珍しいだろ、脚の筋肉ある方が減量楽な事くらい皆知ってるしな
- 33 ：
- ファッション的な観点でいえばオシャレなパンツは履けなくなるから
ファッションが100%ダサくなるのが辛いところ
- 34 ：
- ジーパン全部捨てたわwもうずっとスウェットパンツでいいわ
- 35 ：
- こういうスレ
元々、脚が強いデカかった奴等が上半身がデカいフィジークに嫉妬するスレ
- 36 ：
- クラシックヒジークかっこいいな
https://www.youtube.com/watch?v=IlatgbI4Xms
- 37 ：
- >>23
なるほどありがとうございます
主に三角筋と広背筋がデカくなると骨格まで広がったように見えるんですかね
筋肉だけでこんなに変わるのはすごいですね
- 38 ：
- クラシックフィジークとかいうややこしい名前のジャンル
でもルール自体は良いと思う
- 39 ：
- ここのやつらなら当然ヒップ100、もも回り60はあるよな??
ベンチはみんなやってるがスクワットはほとんど見ない
スポーツしないんかな、若いのに
- 40 ：
- でもウ板ってフィジーカーよりスクワット上がらんブタばっかだよね^^;
- 41 ：
- >>7
こういう逆張りな雑魚ほどフルスク150kgどころか100kgもできないプヨガリ
- 42 ：
- >>39
スクワット含めウエイトはスポーツじゃねぇよ
分かったら柔道でもやれ陰キャ
- 43 ：
- 太くある必要は無いけどカットぐらいはでないとかっこ悪い
- 44 ：
- >>1
その前に薬使ってるイカサマなんだからダメ
- 45 ：
- わいバーベルスクワットは全くやらないけど
太もも65はあるで
- 46 ：
- >>42
えっ？
球技全般下半身の筋力強化は必須やろ？
だから、スクワットぐらいみんなやるだろってこと
もちろん俺はプライオメトリクスもちゃんとやっとるで、競技力向上のために
スポーツやスクワットって言葉で柔道が始めに出てくる辺り、おまえもたいがいやで
- 47 ：
- >>45
体脂肪率15%切っとるならそこそこええやん
なにかスポーツやっとったん？
- 48 ：
- >>45
体脂肪率15%切っとるならそこそこええやん
なにかスポーツやっとったん？
- 49 ：
- >>39
太腿60超えてるがヒップは90くらいしかない
フルスク200いけるがデッドは140しかいけん
- 50 ：
- しかしフィジーカーとは平成の後半にこりゃまた変な奴らが出てきたな
昔でいうヤマンバギャルとかそういう類だな
上半身の幅ばかり求めるナルシスト集団
- 51 ：
- そもそもビルダーだろうがフィジーカーだろうが自分の筋肉大好きナルシスト集団だけどね
- 52 ：
- >>33
わかる
マジでスキニーとか似合わなくなる
でも、ぴちぴちになっても履いちゃうんだよなw
- 53 ：
- >>46
スクワット=スポーツって考えてる陰キャダサい
- 54 ：
- >>50
実用性を完全無視しているだけビルダーよりは潔いけどな
- 55 ：
- 最近ボクシングジムに通い始めた。
以前からウエイトトレーニングで上半身だけはゴリゴリに鍛えて準備万端のはずだった。
しかし運動歴が無かったせいのもありゴミ下半身のせいで、パンツ遅いしパンツが当たると反動で体がふらつくせいでダメージが逃げるんだと
上半身の筋力とかゴミやんけ
- 56 ：
- それ体の使い方の問題
階級制のボクシングは上半身デカいほうが有利
- 57 ：
- >>56
それも指摘されたわ。
全身の動きがリンクしてないとさ。
しかも教え方がクソだから筋肉あっても運動神経悪いと大半の力がロスするだけで酸素無駄使いする重りにしかならないとかなんとか。
クソガリって口の聞き方も知らないのな
- 58 ：
- >>52
上半身鍛えてスキニーとか、どっかのマンガのキャラクター並みの異形
- 59 ：
- 肩幅だけデカくなっても合う服なくなるだろ
肩に合わせてダボっとしたシャツとか着るの？
- 60 ：
- >>56
ナジームハメドとかは下半身で強打型
まああんなスタイル無理だが
- 61 ：
- >>58
Yライン完成やんけ
- 62 ：
- >>59
肩幅や太ももに服合わせると全部ダサイサイズ感になるよな
オーダーメイドのスーツしかアカン
- 63 ：
- >>62
ってことになるよね
Tシャツもワイシャツも肩に合わせたら腹回りダボダボになるよね
どうすんの？
- 64 ：
- 王道だがマイクタイソン見ろよ
上半身も下半身もどちらも筋量凄かったが
パワー、スピード、フットワークどれも素晴らしかっただろ
筋肉あっても結局はそれをつかさどる神経制御系の問題で
ある程度筋肉があった方がスピードも上がる下半身も上半身も大事
ちなみに全盛期タイソンは身長180cmで体重は約97kg（試合時）で
大腿は68cmもあった ふくらはぎ周りも48cmくらい
あのスピード、特に踏込の速さは間違いなく脚力がもたらしていた
筋肉ついたらスピード動きが鈍るとか甘え ちゃんと制御できるようにすれば
比率的にタイソンの身長体重サイズ超えてから言え
- 65 ：
- ビルダーのスピード
https://www.youtube.com/watch?v=3-hbw3WWSA8
- 66 ：
- >>53
どこを読んだらそういう解釈になるんや？
もはや陰キャって言いたいだけやろ
- 67 ：
- >>58
そこまででかくするためには時間がかかるから大丈夫
- 68 ：
- >>66
まあJリーガーはスキニージーンズが履ける事が他のスポーツ選手に対しての自慢らしいからね
- 69 ：
- >>66
スポーツしようぜ！（笑）
- 70 ：
- 実際の金子の足
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/77027741040f7e900c95ba7388eca3be/5C2D152A/t51.2885-15/e35/11324516_1693130704250188_686527062_n.jpg
https://kintore-diet.info/wp-content/uploads/2014/09/BuKw1a-CAAAmKmG.jpg
ハーフパンツ履いてたら足が細く見えることがどうしてもわからん奴がいるんよな
そいつらが、ハーフパンツ履いてる所を撮影された細く見える足を見て
足トレやってないとｷｬｯｷｬしてマウント取ろうとするのがホント滑稽ｗ
- 71 ：
- 上半身がそれなりの奴で足やってない奴なんていないから
ちゃんとやってるんだよ
ハーフパンツ姿の足は細く見てしまうというのをいい加減知っとけよｗ
んで、その心理は何なのかと言うと
いい体の奴を見て激しい嫉妬を覚えるもんだから
でも足は細いじゃん！足トレはサボってる！というレッテル張りをすることで
負けてる自分を慰めてるだけなんだよｗ
- 72 ：
- フィジークなんてしょせんボディビルの二番煎じだからな
ロニコーやドリアンやシュワやジュラシック木澤やマッスル北村みたいなインパクトのあるキャラは生み出せることはできない
- 73 ：
- http://muscle.holdings/wp-content/uploads/2017/08/20161213140245.jpg
上半身に比べて極端に足が劣ってるとか
別にそんなことないから
悔しいもんだから、「足はサボってやってない」というレッテルを張って
溜飲を下げようとする惨めな奴がいるだけだよｗ
- 74 ：
- ハーフパンツ姿の画像を見て足が細い細いって連呼するマヌケって
アレ何なのかね
いやマジでｗ
細く見えてしまうだけなんだよｗ
- 75 ：
- 実際フィジーカーで入賞するレベルならフルスク170kgくらい上げられるからな
ウ板民より上がるだろ
- 76 ：
- >>73
12番かっけえ体してんなー
- 77 ：
- おれ大胸筋弱いのが高校くらいからコンプレックスだったんだけど改めて見ると39番みたいな大胸筋だけっていう体型はダサいな
- 78 ：
- その39番日本人初のプロになったけどな
- 79 ：
- そうか？そんなこたねえだろ
- 80 ：
- 肩もミリタリープレスとかはクッソ弱そうだよなレイズ系がやたら上手いんだろうが、やっぱりある程度は全身の力動く能力も考えた方がいい
でないと力仕事やちょっとしたスポーツやろうもんなら「見た目ほど力ないよね」とかウエイトそのものがバカにされる
- 81 ：
- ハーフパンツ履こうが、カーフは隠せない
- 82 ：
- >>70
マジで言ってんの？
履いていようがいまいが女みたいな美脚だろ
芋まんぐらい太ければインパクトあるが
- 83 ：
- やっぱ77～83kg級あたりの中量級ウエイトリフターが最高だよな
スナッチ、クリーン＆ジャーク見て分かるように、瞬発力、反射神経、柔軟性兼ね備えて
それらに伴う一番重要なコンパウンド種目であるスクワット、デッドリフト、ミリタリープレスの筋力も糞強くて
脚の筋肉も凄いし、肩背中の筋肉も半端無い
日本人だと山本俊樹、中国人だとタオ、リュウあたりの体めちゃくちゃカッコ良いし身体能力抜群
見た目だけのビルダー、その下位互換のフィジーカーとは格が違うよな
- 84 ：
- そりゃ下半身も鍛えてるﾌｨｼﾞｰｶｰもいるだろうが、全員明らかに上半身メインで下半身はおまけ程度だろ
そこがダメなんだよ 普通のスポーツは下半身メインかどっちもイーブンで鍛える
俺はボディビルはギリ一応スポーツだと思ってる 全身鍛えてるとこが許せれるポイント 長く支持されてきた歴史もあるしな
フィジークはアウトだ 下半身を軽視してる時点で今後も多くのスポーツ愛好家からは軽視されるだろう
- 85 ：
- 俺なんか、最近までフィジークとボディビルの違いが全く分からなかったからな(笑)
知り合いのボディビルの人に聞いて、やっと理解できた(；´_ゝ`)
他の人も言ってるけど、やっぱり下半身もちゃんと鍛えた方が良いもんね。ベンチは140位挙がるのに、スクワットは100未満とかバランスが悪すぎるし(´・ω・`)
- 86 ：
- 自分の物差しを2ちゃんで展開するやつ
何々が最高とか
SNSで顔出してやれよせめて
- 87 ：
- しかも全く女にモテてないような
訳のわからんやつの名前出してカッコいいだからな笑える
チラシの裏にでも書いとけよ
- 88 ：
- >>84
スポーツは捻る動作や上半身と下半身の力の連結部分の腹筋も必要だよね
筋肉で体重増やすのに腹周りが細いのもスポーツ絶対できないよね
- 89 ：
- >>84
ボデビがスポーツ（笑）
筋肉膨らませてテカテカに肌焼いてるだけなのにwww
- 90 ：
- 機能美も備えていないかっこいい体ってなんか笑えるな
- 91 ：
- ボデビは薬入れて鍛えてブクブクに膨らましてみても、結局は金の為だからな
趣味でやってるような奴がオリンピアビルダー並みのサイクル組んで肥大させてたら
なんだこいつヤベー的な狂気を感じて、そこから凄いに変わるかもしれないがw
- 92 ：
- 動画
http://media.theync.com/videos/2/5/a/9/d/25a9dba6c971b2.mp4
http://media.theync.com/videos/6/9/0/4/8/6904895a9f5723f21e4.mp4
https://media.theync.com/videos/6/9/0/4/8/6904895a9adbd10e642.mp4
https://i.imgur.com/nZHnsXn.jpg
https://i.imgur.com/FtUIs1h.jpg
https://i.imgur.com/bMwNrYl.jpgるき
- 93 ：
- >>1
いや、アームレスラーは別だろ
- 94 ：
- これはかっけえ
http://www.site-fusion.co.uk/files/writeable/uploads/webfusion46365/image/wbffstage2011.jpg
- 95 ：
- ボディビルはスポーツだけどフィジークはスポーツじゃない？？
どっちもスポーツじゃねーよハゲ
ただの筋肉大好き集団だよハゲ
- 96 ：
- オリンピアアマチュア優勝した芋マンは下半身もヤバイぞ
- 97 ：
- ボディビルは運動歴がそのまま下地になるのに、フィジークは運動歴によるマッスルメモリーがマイナスに働く競技
- 98 ：
- スレ違いだけど
フィージークみたいにウエスト細いと
腰痛になりそうな気がする。
- 99 ：
- 筋トレなんか女のメイクなんかと同じよ
別にそれでいいだろ。なんで使える使えない筋肉とかに拘るの？お前は現役スポーツ選手なの？笑
どーせ、普通の会社員だろ
- 100 ：
- 女のネイルと一緒のレベルのものかなと考えてる>>筋トレ
なんであまり筋トレ=人生とか、筋トレするやつは仕事ができるみたいな思想持ってるやつと接すると頭悪いと真剣に思う
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