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筋トレで人生変わった経験を語るスレ

努力者 Person.of.Effort


1 :2016/07/11 〜 最終レス :2018/09/04
いつか日本がトレーニング大国になる事を願い、トレーニングを応援するチャンネル。
解剖学的見地からトレーニングにアプローチする解説動画が非常に理解しやすい。

https://www.youtube.com/c/%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E8%80%85personofeffort

2 :
もうスレたってるから

3 :
とこに?

4 :
>>1
コイツらの筋トレ動画めっちゃわかりやすいんだが [無断転載禁止]©2ch.sc
http://hayabusa6.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1467560601/

5 :
ゴミwwww

6 :
ビルダーかぶれのタリラリラン

7 :
このチャンネル知識を入れるのに良さそうだね

8 :
また立ったか、たしかにわかりやすくて良いと思う。
機能解剖学シリーズは好き。

9 :
七三分けかっこいいカラダしてるよな
顔も小さいし

10 :
努力者ってセスみたいな日本語だな
努力家でいいじゃないの

11 :
気に入った!!
チャンネル登録したよ
メンディー君かっこいいペロペロしたい

12 :
メガネ君 羊羮はよう噛んで
メンディー 飲み込めるけどな
メガネ君 (恥)

13 :
俺も若い頃にこんな風に体作りしたかったなぁ。

14 :
コメント回答動画、みんなもっとデカく見えるな。
特に左の人の171センチ71キロには驚いた。
画面端はそれだけ横に広がって見えるってことか。

15 :
>>14
170代後半ぐらいかと思ってたからびっくり
他の動画見てても高く見えるし
相当スタイル良いんだろう

16 :
メンディーは顔がちっせー

17 :
そして動画、ちょいちょいギャグがあって面白い

18 :
>>17
それなw
ネックレスがどんどんデカくなるのとかセンスあるw

それにこれだけ簡潔で、尚且つ痒い所に手が届くような日本人の筋トレ動画って今までなかった。
もっともっと登録者・視聴数が増えて欲しいチャンネル。

19 :
各人個性がありキャラが立ってるのも良い

20 :
視聴者に動画のリクエストされるとホイホイ受けちゃうけど
無理して作って雑な動画を配信したりせず(しないとは思うけど)
自分らのペースで今まで通り分かりやすい動画を作ってもらいたいね。

21 :
筋トレ系youtuberはトレーニング方法出し尽くした後が鬼門だからな
貴重なコンテンツは小出しにするに限る

22 :
この青年たちすき

23 :
スクワットはローバー推しできたか

24 :
彼らの動画は、そのうち日本のyoutubeにおけるウェイトトレ解説動画の定番になるんじゃないか。
そう思わせるくらいのインパクトがある。
自分では何も学ぼうとしないで「デカくなるにはどういうメニューを組めばいいですか!?」みたいな
愚問をコメント欄に落とすガキどもがそのうち大挙してくるんだろうなぁ…。

25 :
>>23
グレッグとアニキはバイバー勧めてたっけ

26 :
今までになかった解説チャンネル。
こーゆーの求めてた。
何でこんなにチャンネル登録少ないんや?

27 :
コンセントレーションカールがなぜ収縮系なのかはわかってなかったな

28 :
筋トレ動画というより こんな学生生活いいなって思える動画だね
俺的にはひっそり伸びてほしい あんまり有名になるとあることないこと荒れるからな

29 :
立ってたか
ようつべの筋肉動画じゃピカ一だな
解説もそうだけど100は絶対あがるってすげー励ましてるとことかいいトレーナーになりそう

30 :
>>9
こないだゴールドで見かけたけど小さかったよ意外と

31 :
170cmだから小さいけど顔も小さいから動画じゃ気にならないな
おバカ系の動画でもいいから出してほしいわw

32 :
>>31
学生だから夏休み中です

33 :
胸筋動画、熱いな。
質問者は質問の内容からして初心者レベルだと思う。
努力者たちもそんなことは百も承知だと思うんだけど
動画を見てると、少しでも参考になればという熱意を感じる。
こういう解説動画を出してやっても、おまえにゃ理解できねーだろ?
みたいな、雰囲気がぜんぜんない。

にしても、あんなとこで動画撮ってて蚊に食われないのかな。

34 :
横川の事ステって言ってた奴か。

35 :
ほしゅ

36 :
久々に動画来たね
面白いし役に立つ動画ばかりなのに
登録者伸びないなー

37 :
ヤクザくんと仲違いした悪寒がする

38 :
腹筋のやつみてワイパーやろうと思ったけど満足にできんかったわ...

39 :
メガネ君もリーゼント君もナイスガイだな。
応援するわ。

40 :
わろた
https://youtu.be/6UsEziOLQ6o

41 :
>>40
面白いけど間違ってる人に対して正しいフォーム教えてあげる優しさはないのか

42 :
ジムでシャドウやってる痛い奴と同レベルだなこれ

43 :
すまん誤爆した

44 :
そうでもない

45 :
>>41
>>43
俺、ジムで変なトレーニングしてる奴に怪我しますよって教えてあげたら切れられた事あるから彼らも怖いんじゃね?

46 :
中途半端なビルダーからしたら、ATGも悪いフォームとか言い出すからな、ゴミは一生ゴミトレしてろって思う

47 :
新着きてるな

48 :
https://youtu.be/kYj-D-6fbEs

握りって深いんやな

49 :
今まで何にも考えずに握ってた

50 :
一番背の低い白い子、ホモに人気ありそう

51 :
にちゃんに進出か
普通に面白いしためになるからあまりネットの評価に反応しすぎないで長く続けて欲しいわ

52 :
一部の筋トレYouTuber界隈で騒動となっているステロイド使用について
私見や解剖学的な観点等のコメントお願いします

53 :
体操くん かわいい(*´Д`)

54 :
大変だ!
努力者くんたちがこのスレに気づいたぞw

55 :
白きゅん可愛すぎよね(`;ω;´)

56 :
極道君いいね

57 :
白さんとお風呂入りたい

58 :
盛り上がってきたな

59 :
ってか、スレ立てたの俺だったw

60 :
YouTubeから!
みんな良いキャラしてるー

61 :
全員若くて性欲強そうだからすき
メンディーくんに掘られたいな(切実)

62 :
おいメガネ!!
2ちゃん見てないでトレしろ!動画あげろ!

63 :
youtubeみたよー。
2chの書き込みは便所の落書きみたいなもんだから、
いいことも悪いことも聞き流すんだよ。

64 :
どれぐらいの期間で今の体つきになったか自己紹介してほしい

65 :
ようつべから来たわ。カ〇キンとかより理論的に説明してくれるから分かり易いやろ。

66 :
メンディーサンキュウ

67 :
お前らいじられててワロタw

68 :
>>6
日本語でおk

69 :
>>40
この動画が出る前にやくざ君が原宿のゴールドジムで腕トレしててインターバル毎にシャドーボクシングしてたわw
これは解剖学的に理にかなってる行為なのか?
見てるなら教えてくれメガネ君

70 :
2chネタは荒れる元だからあまり動画で触れない方がいいかもよ

71 :
youtubeからきた
お前らええこと言うてるからもっともっと動画を上げてくれコノヤロー

72 :
>>69
どうも、メガネです

彼はブーメランが得意なので許してあげて下さい(笑)
解剖学的と言うより生理学的に言えばインターバルトレーニングになっていいんじゃ無いですかね(笑)

73 :
他の筋肉YouTuberとコラボしてください!
くそしば、カトチャン、ネイチャーフィットネスあたりと是非おねがいします

74 :
えー、コラボとか別に要らないと思う

75 :
メガネくんのこゆいプロテイン飲ませて〜

76 :
>>73
解説メインの動画なんだからいらねーだろ
あいつらだけでやるからあの雰囲気が出せるわけで

77 :
グリップの握りとか回旋動作がどう効くのか解剖学的に知れたわ
だから白さんにもっと脱いで欲しい

78 :
やっぱりホモじゃないか!!

79 :
最近ヤクザくん出ないね
喧嘩でもしたの?

80 :
動画分かりやすいよ
ダンベル編も作ってくれくじら君

81 :
あんましメンバーチェンジとかしないで基本今の感じで続けてほしいわ
水曜どうでしょうみたいな感じで今は回数伸びてなくてもだんだん伸びると思う

82 :
>>40
この動画のヤクザくん、映画に出てくるおもしろ黒人みたい。

83 :
地味にお気に入りなのでこっそり続いて欲しい

84 :
ヤクザ君のフリースタイルラップ聞きたいです

85 :
もっと頻繁に動画UPして欲しいのだ。

86 :
チョコボール君の喋りは安定感あって好きだわ

87 :
やくざ君ラップうまいよな
蜂と蝶のトラックのやつ

88 :
メガネ君の方がヤクザな顔に見えるのは俺だけだろうか

89 :
>>88
インテリヤクザだな

90 :
>>89
そう、まさにそれw

メガネ君、ここ見てたら今度たちの悪そうなスーツ着て見せてくれw

まぁスーツ来たらまんま須藤元気になりそうだけど

91 :
メンディー府中に居たな、シャイニーか寺島とコラボしてくれい

92 :
動画の音がくそちいせえからイヤホン使わないとちゃんと聞こえない。

93 :
てかこれを動画にするあたり自作自演っしょ

94 :
メンディー君って久野さんの髪型バカにしてたけど自分の髪型もたいがいだよね。

95 :
七三分けの彼はサッカー日本代表の槙野に似てるよな

96 :
てかまだ二十歳ちょいだとはびっくりしたわ。
25くらいかと思った。髪型のせいで老けてみえるのかもしれん。

97 :
リーゼント君かっこいいわ

98 :
メンディー身長どれくらい?
頭はくそちっさいけど

99 :
>>94
ソースは?

100 :
>>72
お、メガネくん律儀にありがとう、やくざ君にも宜しく
あと動画のネタがないなら良ければトップサイドデッドリフトの解剖学的な効かせ方解説してもらえんかね?


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