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お前らって何のために筋トレしてるの？
NPCJのルール違反に対する文面
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
- 814 ：
- >>813
挙がらなくてもいいから普段の筋トレに105のセットをプラスしてみる
ネガティブとその切り返しも
たぶん100が挙がらないのは気持ちの問題だと思う
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