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【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】


1 ：2017/11/14 〜 最終レス ：2018/09/04
落ちてたので立てました

EMS機器について語るスレです
定番のスレンダートーンや今話題のシックスパッドをはじめ
低価格帯から高価格帯のものまで様々なものまで何でもOKです

2 ：
アブスベルトで強度を両方20に設定してやってるんだけど充電が3回(3日)しかもたない。
みんなこんな感じなのかね？

3 ：
トレリートってどのぐらい効くんかなあ

4 ：
おすすめ教えてください
やっぱりsixpadがいいの？

5 ：
せっかくメタボシェイプDiをオクで入手できたのに、まだ試してない
20万Hzの実力とはいかに

6 ：
>>5
だが、座ってだぶつく腹の肉の上からもしっかり筋肉にとどいている
寝てる状態ならどうだろうか

次には腸腰筋に挑戦だ

7 ：
Amazonで5000円のやつ買った
届くの楽しみ

8 ：
ダイエット板のカテゴリなんじゃない？

9 ：
Abs Belt + Arm Belt + Leg Belt にすべきか、
Abs Fit2 + Body Fit2 にすべきか迷い中

10 ：
尼でセールの4000円の買った
今から楽しみ

11 ：
トレリート、1日に６時間使用。
疲労蓄積する。。。

12 ：
3DEMSパルストレーナーっていうの買ったんだけど
他に使用してる人いるかなぁ･･･
エステやらで使ってるのなんだけど
金額のせいかあまり口コミない･･･
めっちゃ脚にきくけどこれで代謝が上がって
ほんとに痩せるのかな

13 ：
SIXPAD買った

14 ：
>>11
トレリートの仕様で20Ｈｚでてくれたらいいんだけどなあ

15 ：
正月にオクでトレリEM300ゲットした
前から持ってたシェイプビートとケーブル互換性あったからパッド変える手間省けて便利だが
モード違うから探すのに苦労するな
（シェイプなら太腿モードで両面おｋだが、トレリは太腿FASTハムはSLOWじゃないと効かない等）

16 ：
シェイプビートのほうが高いけどどっちのほうが効果高いと感じる？
特に強度MAXでの効果について知りたい
トレリート持ってるけど強度MAXでも効果感じなくなってきて…(´・ω・`)

17 ：
>>16
まだ1週間も使ってないが、
パワーはシェイプビートのほうがある（最もEMS効果がわかるハム・カーフで体感）

が、トレリはほとんどの中価格帯EMSが苦手としてる脂肪たっぷりの下っ腹に強い
しかも40ミリ角の小型PADで

あとシェイプは狭い範囲をピンポイントで狙うのに対して、
トレリはそれより範囲広いのでPADも小さいのですむ（それほど値段変わらんが）

他は携帯性（トレリの勝ち）とかバッテリー問題（アダプタあるシェイプの勝ち）


>強度MAXでも効果感じなくなってきて
筋トレと同じ理屈だけど椅子に座ってやってるなら寝るとか立つとか体勢変えてみたら？

18 ：
EMSの効果って筋トレの十分の一くらいな気がする（もっと低いかも）
腹筋に6時間付けて思った

19 ：
そもそも怪我してる人とかリハビリとかモノグサな人向けのものだからな
気力体力あるんだったら普通にトレしてたほうが効率いい
それと同一部位6時間とかやってるとそのうち異常感じるようになるぞ

20 ：
やほ動画で「ボディビル界のレジェンド」としてこの方が出た番組が紹介されてたが、
ケガの治療中と思しきカットで、粘着パッドが大胸筋と肩の間に貼られてた
マイクロカレントによるリハビリだったんかなあ

伊藤超短波のイトー ES-360かな

21 ：
おケツに貼ってトレーニングすると寒い部屋でも汗出るほど体温まるわ
腹筋とかだと全然汗かかないのに

22 ：
マクロスの中華EMSを激安ゲットしたんだが、このEMSってホントにただの低周波治療器だな…
本物のコンペックスと比べてパワーが圧倒的に足りないし、どう張り替えてもプラスマイナスが感じられないということは交流駆動？？
コンペックス時の補助として考えてたが無理っぽい。
なんとかパワーアップできないかな。

23 ：
下腹が出てきたのでシックスパッドを買うか考え中

気になる箇所は

下腹 横腹 ヒップ 太もも です。

アブズフィット×2 か

アブズベルト、ツインレッグセット とどちらにしようか迷ってます。

ヒップはアブズフィットしか使えないような感じですがレッグベルトをケツにることは可能なのでしょうか？
時間短縮なら後者なのですが値段だと前者なんですよね。


ウエストはフラフープを毎日しているおかげでくびれてはいますが下腹はどうにもならないようです
ちなみに30台中盤のおばさんです。

24 ：
て

25 ：
コンペックスで悶絶して6日間筋肉痛
デメリットを感じるけどライザップ行くよりええわ

26 ：
自分もヤフオクで落札したコンペックスあるんだが、パッド使い果たしてほったらかしだ
安い互換パッド無いもんかな

27 ：
>>26
aliexpressで買える。
32330092820で検索。

純正の耐久性には及ばないが充分以上の性能がある。

コンペックスは端子の真ん中に互換品対策でポッチが設けられてるんだけど、それでも何とか使える。
端子のポッチを上手く潰せば幸せになれるけど、面倒だからやってないや。

28 ：
オカンが膝周りの筋トレをするように医師に言われてEMS商品を探しているのですが
EM300(東レ)、EMS-002(ドクターエア)、もてケア(マクセル)　この中で痛みの少ない
商品ありますか？　 第一候補は東レの商品なのですが痛みがある口コミがあって心配

29 ：
>>28
痛みはパッドの質と劣化に依存するからなんとも。
普通は痛みはないよ。

30 ：
>>28
干渉中周波か、複合高周波かなあ

治療器を導入している整骨院とかでうけられたらいいんだけどねえ

31 ：
アマゾンで売ってる4000円ぐらいのはダメですか？

32 ：
こんなんに４０００円出して買って腹直筋を電気でピクピクさせて自己満足に陥るよりも
１０００円出してアブホイール買って１日３分コロコロしたほうが１００倍効率いいよ

33 ：
>>28
高いけどパーフェクト4500が良いと思う
深部まで届くみたいだし

安いもの買うくらいなら椅子に座ってレッグエクステンションのように膝の曲げ伸ばしやるほうが効果あると思う

34 ：
ふぐっ

はぐっ

ぎいいいいいいぃぃぃぃ

SIXPADなう

└(└ 'ω')┘!!ｷﾞｭｵｵｵｵｵｵﾝ!!!!

35 ：
朝日放送の「アタック２５」を昼ご飯食べながら観てたら、
健康器具のノリでＳＩＸＰＡＤのＣＭやっててびっくらした

36 ：
高周波治療器的な使い方もできるっちゃできるっちゃ！

37 ：
久々にウェイトトレに復帰して、こんどはマイクロカレントに興味が出てきた

38 ：
SIXPADって前腕に使える？

39 ：
>>32
2万円近くのお高い製品なら効果も高いんですかね？

技術的な敷居の高い製品には見えないんで、安いのでもそれなりの効果はありそうな気がするんだけど
実際にはどうなんだろうか
中華製品は思いもよらない所でいい加減な作りしてる事も多いしな
ジェルシートとかの維持費も含めてコスパの良いのってどれなんだろう

40 ：
>>39
リハビリ程度に期待すればどうだろう
国内の製品は出力が規制されてたんではなかったか

ただ、安物はたしかに用心したほうがいい

電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性　国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf

41 ：
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

ANGVX

42 ：
sixpad使ってる方みなさん正規品のジェルシート使ってますか？
やはり高いのでできれば安いものを買いたいのですが体に影響あるのか気になってます

43 ：
影響あるか心配するような奴がEMS使うなよ。

44 ：
>>43
なんでそうなるw

45 ：
スレンダートーンって種類色々ありますがどれがオススメでしょうか

46 ：
Amazonとかのレビュー読んでくれば？

47 ：
これって臓器とか痛めたりしないの？

48 ：
肋骨の上なんかに張るとちょっとマズイ、臓器ってより太い血管が強烈に絞られる。
大胸筋の上だったら心臓までは届かないし、腹筋周りも問題ないと思うけど。

49 ：
アブズベルト買いました。
腹筋ローラーを10回3セット、その他筋トレをこなしてから
追い込みのつもりでアブズベルト使ってます。

速筋を鍛えるとか書いてあるので、使い方としてはあってますか？
実用ではなく、見た目だけの筋肉を付けるのを目的としています。

50 ：
SLOTRE EMSってどうなん？

51 ：
6PACH EMS買ったわ
とりあえず腹には来ますね七段階でもキツいわぁ

52 ：
予算１万以下位でおすすめ教えてください
sixpadのニセモノがあるってワイドショーで大々的に言ってたから
アマゾンで安いの買うのこわいんだけど…
あと尻にも使えますかね？

53 ：
ヘルニアで一度手術したのですが
1年ぐらいで再発し柔軟や腹筋運動をすると
すぐに腰が痛くなるので全くできないのですが
EMS機器はそういった運動ができない腰痛に多少効果はあるでしょうか

男性ですが昔から筋肉がなくガリガリの割に体脂肪率はそこそこある
おなかだけぽっこりしているタイプです

54 ：
>>53
整形外科で聞けばいいじゃん。有効だとされればコンペックス貸してくれるよ。

55 ：
>>54
整形外科によってはそういうところがあるのですね

整形外科には腰がひどく傷む際に何度か通っているのですが
毎回ロキソニンしかいただけず、レントゲンだけとって特に目立った異常はないといって帰されます
おそらく下肢の麻痺または排尿障害が出ないかぎり何もしてくれなさそうです

前回の手術時は若干の排尿障害がありCTをとって即手術となりました

56 ：
>>55
まずセカンドオピニオン。ここで疾患の判断をしてEMSをおすすめする責任を取れる人はいません。
EMSやったことが無いと思うけど、EMSは低周波治療器と異なり悶絶絶叫するほどの負荷をかける。
自然の筋収縮とは異なる動きをするので、コンペックスの説明書には緊縛しろという指示があるほど。

整形には結構な確率でヤブがいて、東京みたいに無茶苦茶件数が多い地域でも十数件しかマトモな
ところがないんだよ。だからいい病院に遠方から人が殺到してる状態。
セカンドどころかサード、フォースオピニオンが必要だよ。
そもそもヘルニアで手術って時点でなんかヤブ臭いが。俺も重度のヘルニア持ちだけど手術までは
しないしする予定も無い。

57 ：
>>56
手術がしたくなかったので入院を指示された当日に入院を1日待ってもらって
CTデータを持ってそれなりの大きさの別の病院へを持っていきましたが、
すごく嫌な顔をされ、よその病院でした診断に口を出せないから
その病院がいうならそうしろとしか言ってもらえず
３病院にかかってみましたが信用できる病院がない状態です

このままでは筋肉がより衰えてひどくなる一方なので
ペイン科に行ってみようかEMSで筋肉を鍛えることができるか悩んでいました

58 ：
>>57
なんで手術の判断になったの？手術は最後の手段、というか、普通は手術しない方向にしなきゃならないんだけど。

59 ：
親父が使わなくなってくれた黄色のスレンダートーン(強度99までの奴、正規品のハズ)が2,3年位使って壊れてしまったので
新しく強度150まで行く奴の模造品をヤフオクで安く買って試してるんだけど
プログラム7の150にしても前のスレンダートンの強度99より下手したら弱いカモってくらいなんだけど模造品だからなのかな？
1時間踏み台昇降しながら毎日使ってるんだけど（30分２回連続でやってる）
実際黄色の奴でここ数年使ってきて腹は割れないモノの飯一杯食ってても腹が出ることがないので効果はあったんだが
これから模造品を使用していってどうなるか気になるところだ・・・

60 ：
>>59
中華は大体パワー弱い。低周波治療器の回路を転用してるとしか思えない。

61 ：
ありがとう、やっぱそっかー
まあ模造品だから仕方ないか
壊れた黄色の奴も大部劣化してたしまあそれよりはマシかな
これ壊れたらアマゾンで安いシックスパットでも買ってみようかな
ちなみに一応腹筋も毎日150回やってるので正直喰いまくってても腹が出ないのがスレンダートンだけのお陰かはわかんない

62 ：
>>53
自分も似たような事情で、腰を鍛えるのに体育館でリバース・ハイパーなぞやってました
ＥＭＳの存在を知って、オクで中古を入手して使ってます
腸腰筋に届くようにパッドを貼ってやってます

強化とはいきませんが、動かさないよりはましかなあ

63 ：
お前らのオモチャで鍛えられるなら
整骨院のじいさんばあさんは今頃ムキムキになってるなwww

64 ：
毎日腹筋300回やってると腰が痛いからアブローラーかってみたわ
ホントに効果あるんかしらんが・・・

65 ：
アブローラー届いたから使ってみたんだけどどうしても肩と腕に力がかかってしまう
力を入れず腹に力がかかるようにを意識しても難しい・・・

66 ：
>>65
基礎体力不足じゃね？
負荷すごいから少しづつやっていかないと身体壊すよ。
俺は厨房の頃はローラー買えなくて段ボールか何かを敷いて前後移動してたな。

67 ：
かもしんない・・・ダンベルは10キロの適当に50回しかやってなかったから
とりあえず壁に当たるようにしてから腹筋を意識しながらやってみるよ
毎日の通常腹筋してるのせいかローラーで腹筋が痛いのか通常の腹筋で痛いのかわからないから効いてるのかイマイチわからん

68 ：
>>67
基本となる全身運動と有酸素運動をやらないと身体を壊すし、筋肉や体格が定着しないよ。

69 ：
EMSを使って友人のふくらはぎをつらせようと思うんですがおすすめのもの教えて下さい
安いものでも十分でしょうか？

70 ：
>>69
コンペックス

71 ：
>>70
たけぇ…

72 ：
>>71
オクで探せば・・・

つか、普通に動かせるのになぜにＥＭＳに頼る？つか

73 ：
>>72
どれだけ力入れさせてもつらないんだよ
EMSの強力な奴なら行けるかと思って

74 ：
EMSってか肩こりの低周波治療器のMAXでやったらつるんじゃね？

75 ：
>>74
まじで？
やってみるわありがとう

76 ：
つらせたいとかどういう性癖なんだ…

77 ：
>>74
>>75
てか、二千円でお釣りがくるポケスリムで充分だろ

78 ：
ポケスリムなんてコンペックスの10分の1しか出力しねぇぞ

79 ：
まじかポケスリムの16でもつるときあるわ

80 ：
コンペックスは攣るとかのレベルじゃないから。脚や腕に配置してパワー上げたら筋肉がピーン！って伸びきって簡単に卒倒できる。

81 ：
>>80
以前オクで落札したときにはそこまで行かなかったな・・・
モーターポイントペンでツボ探らないとだめかなあ

82 ：
>>81
適当にやったらそりゃそうなるわ。

83 ：
（＞＜）むちゅかしいので、シェイプビートとかでいいでちゅ

84 ：
低周波のやつで試したらつったよ
友達も初つりで喜んでた

85 ：
こないだAmazonのタイムセールでシックスパッドの偽物みたいなのを買ったんだが
腹が出すぎてて脂肪に電気流してるみたいになってるんだが意味あるのかな

86 ：
筋肉痛にならないなら意味ないかも
筋肉は伸ばしたほうが効果高いから仰向けで最強の強度でやってどうなるかだね

87 ：
>>84
おい

88 ：
筋肉つると筋トレ後と同じく筋肉ふくれるし筋肉痛になるから効果はあるかもね
自分は無理だけど1分くらいの苦痛で筋トレ1セット分くらいの効果はあったりして

89 ：
効果ある？

90 ：
中華EMSでパッド交換して腹に貼ってスイッチ入れたら悶絶したｗｗ
いきなり強度高かったってだけだけど。
こんなのでも最強強度で腹筋4セットやればそこそこの負荷になるね。バランスを取るために背筋が結構疲労してる。

91 ：
これやったら引き締まるって聞いてたのにやったら逆にお腹周りが大きくなったぞ

92 ：
女の子に着けて楽しみたい

93 ：
昨日店でsixpad試着したけど、北斗神拳くらったみたいになって怖かった

94 ：
>>92
バラエティ番組であｋｂの誰かが腕につけて何かやらされてたな

てかその発想かい

95 ：
心臓に近い位置に着けたらだめなんじゃ？

96 ：
>>94
ごめ、腕じゃなくて胸に見えた…

97 ：
>>95
したら背筋もあかん？

98 ：
>>97
基本そう
ちゃんと注意書で触れてるのもある
ただ、基本周波数や最大電流値を考えたら、心臓に問題がある人じゃ無い限り大丈夫だと俺は思うが
その手の事故も聞いたこと無いし

99 ：
使い続けて3ヶ月で腹めっちゃへこんだけど割れるまでは長そうだな
もしくは割るのは無理か

100 ：
ケツならいつでも割れるんだけどな


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