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- 731 ：
- >>730
レスありがとうございます(^^)
そうですね、裏側に筋肉痛が来ています！
でも、ハイバーの時のような階段登るのも辛いという程の筋肉痛ではないんですよね(^_^;)
一応スポンジの高さはハイバーと一緒なのですが、ローバーの方がやはり若干楽でしたね
ハイバーの場合８割方大腿四頭筋で挙げてる間隔ですが
ローバーの場合下半身全体で挙げる間隔がありまして、上手く分散されていて
あまりドギツイ筋肉痛になってないのかも？とちょっと考えています。
今回初だったので、次回またどうなるかちょっと楽しみです(^^)
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