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KATAGI 堅気 カタギ 加田木筋トレ【Youtuber】★16
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- なんかプッシュアップバー使って深く腕立て20×3を数日おきにしてたら肩の背中の方の関節痛めたんだけど、これフォームが悪いのか筋肉ないから負荷かかってるだけなのかわからんー
パーソナルトレーナーに将来はあるのか
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(ノ ﾟДﾟ)おはよう 入院生活 2日目
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