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ゴールドジム西葛西
懸垂を愛する者が集うスレ 122
スクワットとダッシュで鍛えるスレ
マスモンスターが好きな人語れ! Mass Monster Huge
初心者だけど脚トレやめたら幸せになった
ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ 2rep
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【THE】Katochan33 カトちゃん【PUMP】
初めてやるベンチってどのくらい上がる?
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フリーウエイトする環境なくとりあえずスミスで100目指してたがなんとか到達出来た。フリーで100上げるにはスミスで105を2発ぐらい上げないと上がらないのかなぁ

パーシャルでドヤってる奴 Part.2
コアラ小嵐(*)8
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【ホラ】竹内涼真3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg3
どこにもダンベル売ってなくてワロタww
パーシャルをやらない奴は一定のレベルから伸びない
肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ
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結婚したがらない男性様が増えている Part774
エアータオルとか使えないですよね?
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