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- 409 ：
- 腹筋の回復期間ってどれくらいなんだろう
今まで毎日コロコロやってたけど回復待った方がいいのかな
48時間の回復で身体を丸めると軽く痛みがある程度だけど
みんな完全回復まで待ってるの？
ちなみに24時間、というかピーク時でもあんまり痛みはない
本気で日本人の体幹信仰は異常だと気づくべき
北 ウ ン コ リ ア 小 嵐 ｸｯｻｰｗｗ
ナチュラルで頑張ってる奴www
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ﾗﾙﾗﾙｱﾘｰﾅﾇｱｰMMXXで下痢便出し切ったあとのやたら長いｵﾅﾗすち2020(´∀｀)ﾌﾞﾌｩｰｰｰｰｰｰｰｰｰ(´∀｀)
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