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213 ：
>>211
リアル社会じゃそもそもトレーニー少ないから
もやし好きだからもう少し絶対重量なりフォーミュラ的なの上げてってくれ
フォーミュラ嫌いならベンチ200超えてくれマジで
ステイれるなら簡単なアドバイスはできるぞ
そもそもステは簡単に入手できるんだろ

自重トレーニングは無駄な労力←ジム会社のステマ
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