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- 197 ：
- わかもとは消化酵素も乳酸菌も入ってる
どっちも取りたいからまとまってるわかもとは便利と思っていたけど
乳酸菌にも小腸で働くタイプと大腸で働くタイプなど色々あって
わかもとは小腸タイプ1種類しか入ってなくて中途半端
ビオフェルミンは3種入ってたりするんだが
消化酵素+乳酸菌にわけてそれぞれで厳選してみようかな
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