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手首が細くて高重量扱えるマッチョっているの？
101 ：
最近おっさんでベンチ35キロくらいでベルト巻いてやってるのがいる
しかも毎レップ声を出すw
最後のレップで声が出るのならわかるが、
これはクソがりおっさんだよな

初めてやるベンチってどのくらい上がる？
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