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この板って幼児的万能感拗らせてる奴多いな
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1 :2017/04/01 〜 最終レス :2018/12/07
スクワットはフルかフルボトム
デッドリフトは床ひき
ベンチはケツ上げなし

デッド350キロベンチ+スクワット150でもOK
500クリアした人は600目的でもOK
トレ報告はコテつけ推奨

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実際ベンチ100くらいじゃ体しょぼいな
☆★★筋トレなんでも質問スレッド491reps★★★
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