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716 :
>>713

私も同じ症状です。
発症してから4ヶ月ちょっと。
先が見えずに辛く不安な日々を過ごしていますが、良くなったという方のお話を聞くと希望が持てます。

毎日、体操を軽くされてるそうですが、どのような体操をなさっているのですか?

私は、腰痛体操をすると痛みが増します。でも、体操(筋トレ)しないと治らないという医者もいますし。勿論、医師から指示された体操をしていたんですけどね。

どのような体操をなさっているか教えていただけますか。

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