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36 ：
普通に寝れるならコルチ過剰では無さそうだな
不安は身近なところ貧血だったり睡眠不足からも誘発する（頭痛含む）ので
無茶なダイエットなどで寝れていないなら、ちゃんとメシ食って寝るのが一番いい
まぁ少しだけ米食うとよく寝れる。食べ過ぎ注意だが。

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