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- 1 :2020/04/27 〜 最終レス :2020/05/07
- ビタミンDのサプリ、かぜ・インフル予防に有効=英研究
https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-38989446
全体では、ビタミンDサプリを摂取することで、33の症例のうち1回は感染が防げたことが分かった。
インフルエンザの予防接種は、40回の投与で1回の感染を防ぐ。つまり、ビタミンDの摂取の方が、インフルエンザの予防接種より効果的だったことになる。
※前スレ
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1584789415/
- 2 :
- >>1
ここまで読みました
- 3 :
- >>1
おつ
日本人の8割が「ビタミンD不足」 花粉症など慢性疾患の一因にも
https://ananweb.jp/news/286330/
- 4 :
- スレが伸びてるのでいま来た人用のCOVID-19関連まとめ
黒人はVD血中濃度の低いため死にまくってる
VD濃度が低いほど重症化することが報告されている
VD高用量治療中だった2型糖尿病で97歳のドイツのおばあちゃん、感染から生還
やはりVDサプリは必須と判明
2800では足りないから気をつけろ
- 5 :
- ビタミンDを摂取している高齢者は股関節骨折の手術後も歩行できる確率が高い、米ラトガース大学研究報告
https://dime.jp/genre/898797/
- 6 :
- ナウフーズのマグネシウムカップス かマグネシウムキレート植物性カプセル のどちらかを買おうと思っているのですがどちらが良いでしょうか?
- 7 :
- >>6
キレートのほう
- 8 :
- マグネシウムは食品からで十分摂れるよ
ビタミンD濃度上げるにはサプリが良いと思うが
- 9 :
- 十分に摂れてない人がほぼ全員のようだが…
- 10 :
- 一日に摂る量は食事で十分確保できる
ミネラルは急激に吸収できるものでもないし
欠乏してるなら長期的に補充していくしかない
サプリで摂ったら安定的に確保する食生活習慣は付かないよ
- 11 :
- 塩化マグネシウム(にがり)でも50%吸収するし
日本人はマグネシウム豊富な海藻を消化する事が出来る
意識的にマグネシウムの入ってる食材を選ぶようにすれば
あえてサプリを買う必要はないと思うよ
- 12 :
- >>6
後者
- 13 :
- う〜ん悪いけど信じられない。すべての健康情報は、現代人はマグネシウム不足だと言っている
- 14 :
- >>7
>>12
ありがとうございます。
- 15 :
- >>13
すべてw
よく言われるのはカルシウムや鉄分
- 16 :
- レベルじゃなくて前スレ>>990が想定してるデマが変なんだろうな
- 17 :
- >>13
それはマグネシウムを流すようなもの食ってるからだろうね
- 18 :
- (参考)
マグネシウムはサプリに頼るな!食事で十分間に合います!マグネシウムはどうやって摂るか?
https://youtu.be/YEoqmEayhe4
- 19 :
- >>18
グロ
- 20 :
- 食事で摂るよりサプリの方が楽だし確実
- 21 :
- >>18
参考になった
- 22 :
- >>1
乙
- 23 :
- 乙です
- 24 :
- バネ指酷いんだけど、ビタミンDって効きますか?
- 25 :
- 夜勤生活で太陽あまり浴びれてません
- 26 :
- 効きますん
- 27 :
- 海外だと外干しはあまりしないみたいね
日本人は洗濯物の外干ししてる人多いからその時に庭がない人でもビタミンD合成できるんだよね
- 28 :
- 毎日5000IUビタミンD摂るとしてマグネシウムは1日豆腐何丁食べればよい?
- 29 :
- 一丁
- 30 :
- ビタミンDは過剰摂取の危険はほとんど考えなくて良いと思うが
ミネラルはいきなりバカスカ摂るものではない
まずミネラルは高用量、高濃度では吸収しない
三食、飲み物とかから低濃度で一日中少しずつ摂っていかないと
サプリだとタイムリリースで吸収のいいのがあるのかどうか…
結局のところ、サプリなんか何時までも続けられないのだから
食生活に還元していかないといけないよ
だからって豆腐一丁食えば良いなんてことではない
そんな単純な、飼いならされた奴隷思考だから体も心も病む
- 31 :
- サプリなんて極度に栄養を偏らせることだからね
カプセルや副成分も気になる
人の好き好きだろうが自分はどのサプリも一年続けたことがない
しかし食生活が変われば何年でも続く
- 32 :
- わけわからん持論だな
各自が続けやすい方選べば良いんだよ
- 33 :
- >>19
意味不明
- 34 :
- >>28
気をつけろ
- 35 :
- 2800では足りないぞ
- 36 :
- 過剰摂取に気をつけろ
- 37 :
- ビタミンDは副作用が心配ない10000万までにしろよ約束だぞ
- 38 :
- 10000までだろ(´・ω・`)
- 39 :
- スレが伸びてるのでいま来た人用のCOVID-19関連まとめ
黒人はVD血中濃度の低いため死にまくってる
VD濃度が低いほど重症化することが報告されている
VD高用量治療中だった2型糖尿病で97歳のドイツのおばあちゃん、感染から生還
やはりVDサプリは必須と判明
2800では足りないから気をつけろ
- 40 :
- >>37
これって犯罪にならんの?
- 41 :
- いくら何でも信じるやつは居ないだろ
日本で売ってる奴は1000IU/dだからね
- 42 :
- >>40
あきらかに誤記入だろ
騙すつもりなら1億みたく非現実的な数値じゃなく5万とか6万とか、摂取しようと思えばできる数値を書くのが普通
- 43 :
- おっくせんまん♪おっくせんまん♪
- 44 :
- >>43
これって犯罪にならんの?
- 45 :
- >>2
- 46 :
- >>1
ここまで読みました
- 47 :
- ビタミンDがダントツやね〜
https://kokusaishogyo-online.jp/2020/04/41727
- 48 :
- 国内メーカーは2000iu以上の売れよ
- 49 :
- 男性の「精子の能力」を強くする、抗酸化物質の驚きのチカラ 1000組で約20人の出生数
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/71946
- 50 :
- >>47
すげえ伸びだなw
- 51 :
- >>47
絶対コロナですやん
- 52 :
- https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.24.20075838v1
アメリカでもコロナ重症者はD不足だってよ
- 53 :
- >>1
ここまで読みました
- 54 :
- 75歳以上のICU治療患者に100%にVD不足が見られた
うち64.6%は欠乏状態(20ng/ml)だった
VD不足に気をつけろ
- 55 :
- >>54
ICU治療患者意外とのビタミンD欠乏度の差を調査しないと意味ないよ
健常者や軽症者も実は全部同じ状況だったとしたら
ビタミンD欠乏はこの病気に関係ないという事になるから
一時騒がれたアルツハイマーの原因はアルミだとかいうのと同じ
アルツハイマー患者の殆どの脳にアルミの蓄積が見られたというのが根拠なんだけと
実はそれ以外の人も同じくアルミの蓄積が見られる事が分かって結局原因説は否定された
- 56 :
- 免疫の過剰反応が良くないって言うけど
Dをとっても大丈夫なの?
- 57 :
- コロナの話ね
- 58 :
- Dは免疫の過剰反応を鎮める効果もあるよ
たとえばマクロファージはビタミン D が十分にあると、炎症誘発性サイトカイン、インターフェロンγとかが抑制される
- 59 :
- >>58
だから花粉症に効くのか
- 60 :
- コロナ陽性になれば部屋から出ないし日光浴びないから重症になる頃にはVDもさらに落ちてそうなもんだけどなぁ
- 61 :
- ビタミンD長期過剰摂取は腎不全な
一応念のため
過剰じゃなければ良い事尽くめ
- 62 :
- 封建時代に、農民が日光に激しく当たり腎不全が頻発し寿命が短かった
みたいな話は日本史の教科書には載ってませんが?
- 63 :
- すごくあたまわるそう
- 64 :
- >>62
体内合成は、過剰にならんように調整してくれてるんだよ。
- 65 :
- 32:05〜からビタミンD紹介されてるな
ホンマでっか!?TV 家で免疫力を上げる方法▽評論家軍団が総力結集
https://www.youtube.com/watch?v=AL4324wPjrA
- 66 :
- Dを2000毎日飲んでたら顔がゴツくなって、ニキビが出た。男性ホルモンの影響かな。嫌だなあ。
- 67 :
- それ気付いてなかっただけで最初から顔はゴツくてニキビたらけだったんだぞ
- 68 :
- むしろ吹き出物の類は減ったぞ
- 69 :
- ニキビの原因は大半が不潔
- 70 :
- 新型コロナウイルスの重症患者はビタミンD不足であることを示す研究結果が発表される [首都圏の虎★]
https://asahi.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1588234651/
- 71 :
- >>69
俺は何ヵ月も顔洗わなくても風呂入らなくてもできないよ
食べ物とかたぶん内臓からくることはあるけど
- 72 :
- >>71
引きこもりかなんか?
- 73 :
- >>71
くっさ
- 74 :
- ニキビの原因は亜鉛や鉄不足などでも起きる
- 75 :
- >>72
はい
- 76 :
- >>72
Stay home !
- 77 :
- 外仕事で日射しを浴びまくってる場合は、体内で合成されるからビタミンDは必要ないよね?
- 78 :
- >>77
信長の動画でボストンのホームレス147人が新型コロナの陽性だったが
100%が無症状だったって言ってたから多分大丈夫でしょ
- 79 :
- 一日1万IUまで大丈夫?
海外サプリだと1錠5千IUとかだけど
日本だと全然低いよね
なんでこんなに差が付いてるの?
- 80 :
- 1万IUでは花粉症おさまらんかったわ
- 81 :
- >>80
マグネシウム不足じゃね?
マグネシウムがないと活性化できないビタミンD
- 82 :
- 女子栄養大学のサイトの新コロ特設ページでは
ビタミンⅮは多すぎるとかえって感染を助長するから適量に抑えとけって書いてあったよ
- 83 :
- もうコロナはピーク過ぎたっぽいな
- 84 :
- 「第1波」のピークはな
これからはそれ以上の第2波、第3波が控えてる
- 85 :
- 湿気と温度に弱いコロナさんには地獄の梅雨と夏が控えてるのに第二波なんかある?
- 86 :
- シンガポール「そやな」
- 87 :
- えっ、つまりセカンドインパクトもサードインパクトがやってくるってこと( ̄ー ̄)?
- 88 :
- >>86
シンガポールさんはトータル死者たった14人の超優秀な国だぞ
- 89 :
- >>80
だったらフィッシュオイルと摂れば?
- 90 :
- スペイン風邪の時は、第2波、第3波が来た。
- 91 :
- >>1
ここまで読みました
- 92 :
- >>69
その偏見はやめてくれ
ニキビはむしろ洗顔するほどできやすくなる人もいるから
食事に気を使っても変わらないし
体質が原因だから
- 93 :
- 外に出て陽をあびろ、というけど
日焼けしたくなくて、顔とか腕とかいわゆる肌が露出するところに日焼け止め塗ってたら意味ない?
- 94 :
- 手のひらや足の裏を日光にあてれば日焼けの心配はない。
- 95 :
- 手のひらだけでもいいんだね
でも手のひらを太陽に向けて歩いてないし、陽射し強くなると手袋してた
たぶんビタミンD不足、、
- 96 :
- 今は基本引きこもって外ではずっと手袋してるからなあ
- 97 :
- 日焼け止め塗ると手のひらにべったり付くから手のひらを焼くって難しいよね。
- 98 :
- 日焼け止めなんか塗ったらビタミンDはできないよ
- 99 :
- カーテンに手形と足形の穴を開けて日光浴すれば日焼け止めいらないかな?
- 100 :
- >>82
そういう医療利権のためのネガキャンを信じてはいけない
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◆◇ 訃報4 ◇◆
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