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ドカ食いしたことを反省するスレpart103
- 1 ：2019/01/09 ～ 最終レス ：2019/08/17
- 当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart102
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1532254249/
- 2 ：
- >>1
乙です
- 3 ：
- 画像荒らしが居なくなって本当に良かったわ乙
- 4 ：
- >>1
乙です
- 5 ：
- 昨日昼から新大久保と新宿の思い出横丁でドカ食い。体重は➕2.5キロで猛省中。
まずはチャミスルを数本、ブデチゲ、キムチ、スパムケランマリ、サムギョプサル。
王将で餃子とハイボール。
そして居酒屋でシメサバ、ポテトサラダ、ウィンナー、豚しゃぶ、酎ハイとハイボール数杯。
もう一軒居酒屋で奴とハイボールとラーメン。
そして焼きそば。
最後に吉野家でお新香と味噌汁と頭の大盛り。
まだ苦しいわ。
- 6 ：
- またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもこんなかわいいお菓子を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/GUCLK7h.jpg
- 7 ：
- スナック菓子貼られても食いたいと思わない
どうせジャンクを食べるならもっとまともな物を食べたい
- 8 ：
- >>6
＞かわいいお菓子を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
ハゲ散らかした不摂生デブおじさんが日がなこんな書き込みをしてると思うと感慨深い
- 9 ：
- >>1
乙です
- 10 ：
- 浅草元祖寿司で20皿+お椀
ホッピー通りのしょうちゃんでホッピー+中1、煮込み、厚揚げ、つぶ貝
浅草ぶらつき、合羽橋経由で徒歩で上野まで移動して2時間後ぐらいに
たきおかで瓶ビール、たけのこ煮、ゲソ揚げ、キス天、鱈フライ、新生姜、ハムカツ
おとんばでホッピー+中2、刺し盛り、串焼き3本、レバテキ、ポテトフライ
中本で五目味噌タンメン、定食
マジで食った。上野を後にしたのが16時頃だったんだけど、まだ腹パンで苦しい。
- 11 ：
- 飲み会後テリヤキバーガー2個とチーズバーガー3個買って酔い覚ましに11キロウォーキングして帰ってきたべ
テリヤキとチーズバーガ1個ずつはウォーキング中の栄養補給で食ったべ
途中イオンあったからポテチとキットカット、A字フライ、ラムパウンドケーキ目に付いたもの適当に買ってホット缶コーヒー飲みながら買い食いしちゃったべ
11キロ2時間半いい汗かいてカロリー消費で気分爽快だべーテリヤキとポテチ食ってクールダウンして寝るべさ
https://i.imgur.com/pM0dlY8.jpg
- 12 ：
- 大根おろしスープ2杯 小鉢にサラダ1皿
- 13 ：
- >>10
憧れのはしごコースですね！
- 14 ：
- またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/WQEdMEn.jpg
- 15 ：
- かっぱえびせん塩チョコ、良い感じ
- 16 ：
- ダイエットしようと昨日は食べなかったのに、今朝ジャーにもち麦ごはん半合あるのに気づき納豆ごはんと豆腐とえのきの味噌汁食べてしまった…
- 17 ：
- >>16
で？
- 18 ：
- VRモードの評判がすこぶる良いので買うてきたべ
焼き鳥とあんドーナツ食ったらさっそく徹夜でやるべ
https://i.imgur.com/U16Bj5B.jpg
- 19 ：
- 新商品の炭酸水良いね！
- 20 ：
- 油であげたものや焦げたものが好きなんだよデブは
- 21 ：
- 朝サンドイッチ食べてしまった
- 22 ：
- 昨日昼からどか飲みどか食い
1軒目:酎ハイ、ハイボール3杯、刺身盛り合わせ、肉どうふ、持つ煮込み、ハムステーキ
2軒目:ハイボール2杯、おでん大根とちくわぶ、イカ軟骨串2本、タコ刺身
3軒目：牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁
4軒目:ハイボール2杯、ニラ玉オムレツ、持つ煮込み
体重一気に1.5キロ増量。
今日はグレープフルーツジュースとヨーグルトだけで過ごす。
- 23 ：
- >>22
あっあとヒラメの刺身とシュウマイも食べてた。
自己嫌悪だけど満足感120パーセントでした。
- 24 ：
- >>22
揚げ物いってなくてえらい
- 25 ：
- >>24
よくさ茹でると栄養が全部お湯に逃げてっちゃうっていうじゃん
ということはお湯よりずっとあっつい油で揚げるともっとたくさん栄養が
出ていっちゃうからカロリーも下がるのでは
- 26 ：
- またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/tvLKmeH.jpg
- 27 ：
- おまえらデブどもは最近気合が足りないな
1 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/01/27(日) 00:17:50.15 ID:SKjysNmF0 [1/4]
https://i.imgur.com/afohyFS.jpg
https://i.imgur.com/E3SP3IA.jpg
めっちゃ得したわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 28 ：
- しぬほどドカ食いしてしまった
総菜パン6個にハーブスのケーキ8個……
- 29 ：
- 昨日夕飯にカレー12人分作ってご飯5合焚いてとんかつ150ｇ3枚揚げて夜食と合わせてカレー5人前半分以外全部食べた
朝起きてご飯5合焚いてとんかつ150ｇ2枚揚げて残ったカレー5人前と合わせて全部食べた
やっぱカレーは飲み物やわ、ご飯ととんかつお供にむしゃむしゃ胃の中に吸い込んでいく魔の食べもんや
ちなうちのカレールーはゴールデンカレー
- 30 ：
- 近所をちょっと車で走るだけなのに常に200リットルのガソリンを積むような無駄な行為
- 31 ：
- 間食にきなこもち3個とバナナ1本食べた
昼は残ったカレー2人前とご飯2合焚いて食べる予定
- 32 ：
- >>31
たくさんカレーを作り置きしたんだね。
- 33 ：
- 米は半分にして豆腐やブロッコーリーに掛けて食べるとか
工夫がデブには出来ない
- 34 ：
- ご飯3合炊き上がりました
合間にフライドポテト山盛りとウインナー10本揚げてトッピングもおｋ
さてカレー昼めし頂きますわ
- 35 ：
- フライドポテトにウインナーｗ
デブがよく食べるもの
- 36 ：
- 正月にドカ食いして３キロ太ったのが未だ戻らない
ドカ食い怖い
- 37 ：
- 昼に刀削麺、夜に蕎麦、無印のバウムクーヘン半分食べちゃった…
炭水化物祭り
- 38 ：
- 今日で断食4日目
- 39 ：
- 宅配ピザお腹いっぱい食べた
明日から気を引き締める
- 40 ：
- 朝から2人前、少食なら4人前のドリアを平らげた
- 41 ：
- しゃぶしゃぶ食べ放題にて肉の食べずに野菜2皿
- 42 ：
- 肉を食えよｗ
- 43 ：
- 俺なら脂の少ないの持ってきてと言うかな
- 44 ：
- 松屋で牛焼肉定食を食ってきた
5日ぶりのコメ美味かった
やはり日本人ならコメでしょ
・・・と反省
- 45 ：
- ビアードパパのチョコエクレアシュー
無印の生チョコケーキ
無印の塩チョコバウム半分
アラビアータ
土日になると甘いものめっちゃ食べてしまう…
- 46 ：
- ほか弁のスターランチ食べた
おかず全部揚げ物
- 47 ：
- 昨日の昼
ﾁｬｰﾊﾝおにぎり５個
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ４枚
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝ２人前
お好み焼き１人前
ココア３杯
チーズトースト１枚
食い過ぎた 夜も普通に食べたし
今日の朝は飯抜く
- 48 ：
- 外食でドカ食いする時は油を吸収しなくなる薬と炭水化物を吸収しなくなる薬を飲むから普通にドカ食いしている(´・ω・`)
- 49 ：
- またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定のアーモンド味を見つけたけど1個320円くらいして
高くて買えなかったから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/unWDJF8.jpg
- 50 ：
- 食いたいと思わないしよく飽きずに食うなぐらにの感覚
- 51 ：
- 焼き饅頭味と天下一品味が気になる
- 52 ：
- >>48
何その薬
- 53 ：
- >>52
orlifastとアカルボース
美容整形病院処方だが同じ成分の物を個人輸入も出来るみたい
- 54 ：
- ラーメン二郎歌舞伎町店
小豚ダブル全マシマシ
- 55 ：
- >>53
情報ありがとう
- 56 ：
- ろくでもねー情報にありがとうとかどうしょうもねー板だわ
- 57 ：
- >>56
板を正してくれてありがとう
- 58 ：
- >>56
毎日無償で板を正してくれてありがとう
- 59 ：
- 寝ぼけたことを書いてるデブに水をぶっかけるのです
- 60 ：
- 有名店バウムクーヘン丸々2個半
せんべい小1袋
チョコレート半箱
おにぎり2個
じゃがりこ2個
飲み会でガッリリ肉類
24時間でこれだけ食べた
また今日から運動なりお食事なり頑張ります
- 61 ：
- 有名店焼き肉で2000g食べた俺には敵わんな
- 62 ：
- 有名店ラーメン屋で働く俺の方がえらいぞ
- 63 ：
- 朗報(´・ω・`)
> 35％の糖質カット！ 最新の炊飯器は米がアガる
>
> そう！ 糖質制限中の方は気になっていると思われる、サンコーの糖質カット炊飯器に新モデルが
> 登場しますよ。｢糖質カット炊飯器 匠｣です。
>
> リニューアルされた新モデルでは、糖質カットの基本的構造を見直し、内釜がざる状になりました。
> そして、炊いていくうちに徐々に内釜がせり上がる｢リフトコントロールシステム｣を採用。
> 糖質が含まれた煮汁がお米に吸収されるのを防ぐと共に、前モデルの欠点だった排水トレーの
> お手入れも必要無くなり、後片付けの時間も短縮されたのです。
>
> こうしてこの炊飯器で炊くことで、お米の糖質は35％カットされます。
> https://www.gizmodo.jp/2019/02/thanko-rice-cooker.html
- 64 ：
- 1軒目:酎ハイ2杯、ハイボール2杯、肉どうふ、大根、コンニャク、ちくわ、ニラ玉、シュウマイ、ポテサラ。
2軒目:ハイボール2杯、赤貝刺身、以下刺身。
3軒目：牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁、牛皿。
体重増は500グラムくらいでした。
昼から飲んで楽しかったなぁ。
今日からリセット！
- 65 ：
- 食べ放題の店で5000kcal程、家に帰ってお酒、満足通り越して苦しかったっす
- 66 ：
- 昨日の夜、アジフライ3枚、コロッケ5個
今朝袋うどん3食
うどんは1食にしてたんだけどなぜか最近3食に戻ってしまった
おかげでほっぺと言うか目の下に肉がついてほうれい線が出てくる・・・
- 67 ：
- 週１，２回、ドカ食いするけど、まったく太らない。
BMIで19。
- 68 ：
- >>67
どか食いレベルが低いってだけでしょ
- 69 ：
- >>67
ドカ食いって、余裕で5000kcalは超えてるレベル
ステーキ1kgとか、ビール３Ｌ以上とかは飲める？
- 70 ：
- ラーメン二郎
大豚ダブル全マシ
3000kcalくらいなので、前後数日かけてカロリーのツジツマ合わせてる
- 71 ：
- 暴飲暴食の翌日は朝と昼を汁物やサラダやヨーグルトのみに抑える。
運動は気持ち多めで過ごす。これでなんとかなぁ二日くらいで元に戻す。そしたらまた飲みたくなる。
- 72 ：
- どか日はその日はその食事のみ
翌日はほぼ食べない、栄養有るものは飲まない
その次の日から調整ってサイクルだな
一回のどかで3～4日かかる
正月とかは二週間位の間に4～5回はどか有るからどか前に戻すのに二週間はかかる
まあ仕方が無い
- 73 ：
- >>69
炭水化物は？
なんだその少食健康ぶりは？
- 74 ：
- >>67
それチートデイ(´・ω・`)
- 75 ：
- 今日はこのあとドカ食いドカ飲みするぞ！
新大久保と新宿で昼飲みはしご酒。
- 76 ：
- プレイボール♪ 行ってらっしゃい♪
- 77 ：
- リーダー?!
- 78 ：
- ぶちかましのいちファンです(^^ゞ
- 79 ：
- 夜食にトンカツ、やげんの軟骨、バレンタインチョコ、牛乳3杯、パルム4個、チップスターチョコレート、玉子せんべい1袋、桜餅1つ食べた
ざっとカロリー2500
流石に吐き気がやばい
ドガ食いと言うより過食に近いな
- 80 ：
- >>79
種類は多いけど、量とかカロリーは大したことないな
吐き気とかで食欲に歯止めがかかって良かったな
- 81 ：
- 太鼓巻、海鮮丼、やきいも、チーズあんぱん、きなこもち、ソーセージパン
少しずつ残したけど一気に食べちゃった
あーあ
- 82 ：
- せめて残すなよしょーもねえ
- 83 ：
- ぜんぶ買い食いだから朝食べたよ
定期的に色んなものを一気に食べたくなっちゃうんだよなあ
- 84 ：
- 共通してるのは炭水化物、糖質ですな
体が飢えてるんでしょ
自分はドカはほぼ肉、揚げ物オンリー
普段主に制限してるのは脂質だからな
後、ドカ食いは家ではしない、外食オンリー
- 85 ：
- そういうことなのか
確かに普段糖質は気にかけてるなあ
それにほぼ家ドカ
外食のみにした方が抑制されるかな？
- 86 ：
- 1軒目でホッピー3杯、ウィンナー、牛すじ煮込み、チャーシュー、ポテトサラダ、マグロ刺身、ポークソテー。
2軒目で酎ハイ2杯、キクラゲと卵の絡め炒め、お新香盛り合わせ。
3軒目でハイボール2杯、焼き豚3本。
4軒目でハイボール1杯、かけ蕎麦、ミニカレー丼。
体重は1キロ増量です。またまた自己嫌悪。
今からジムへ行って反省会します。
- 87 ：
- 煎餅３枚 たこ焼き小3個 チキンケバブ
数日は断食しなきゃ
- 88 ：
- 明日頑張ってたっかい高い1流ホテルのフレンチ行ってくる
だからどうせ食うんだからと思って2～3日前からドカ食い中
許してくれ
母ちゃんの誕生日に祝ってやりたかったんだ
- 89 ：
- 朝 フルグラ、ヨーグルト
昼 二郎系ラーメン 大盛(麺700g)
マックでフィレオフィッシュセット+ナゲット+コンビニで赤飯おにぎり
夜 近所の町中華屋で五目ラーメン+ニンニクチャーハン+ニラレバ+杏仁豆腐
帰りにコンビニでジャンボフランク、ハッシュポテト、ジャイアントコーン
バイクに乗らなきゃバッテリーが上がってしまうという理由で、バイクでちょい遠出して
せっかくだからとラーメン屋入ったのがいけなかった。巨大ラーメン食べてる人に触発されて、食欲が爆発して我慢していた物を一気にドカ食いしてまった。
たがが外れると駄目だね。また明日から摂生しなきゃ。
- 90 ：
- >>88
きっと母ちゃんも天国で喜んでるよ
- 91 ：
- >>90
お前の醜い低学歴のマヌケ家族は全員アホ面で地獄だもんな
うちの家族の遺伝の良さが誇らしい
この圧倒的勝利感が心地好い
- 92 ：
- 家族を貶すやつは最低だけどフレンチの前にドカする意味もわからん
- 93 ：
- >>91
キチガイを拗らせた故のデブなのか
早く糞母の元に急げ
- 94 ：
- >>88
フレンチは時間かけてゆっくり食べるし1皿ごとの量は多くないがなぜドカ食いするんだ！
- 95 ：
- 今日ホテルのフレンチ行ってきた
客はほぼ年寄りばかりで俺だけカッコ良かった
ゴミみたいな糞ブサイクばっかりでした
医者にはなれない歯医者とか、弁護士にはなれない行政書士とか、何かそんな2流感漂う客層でげんなり
一応県内で評判高いフレンチだけど満足感は無し
ウェイターはどいつもこいつも話し方があまりに芝居じみてて馬鹿々々しくなってきたよ
しかし、お前らもあれ以下のゴミばっかりなんだろうなと思うと俺は悲しくなってくるよ
少しは冴えてる奴いないのかね
知性も教養もルックスも芸術の造詣も全部備えてるような奴、俺以外に一人も居ない？
そういう優れた奴と匿名で話し合いたい
あまりにも質の悪いクズばかりで辟易とする
- 96 ：
- ママの誕生日祝いにフレンチに行って
よその席の見た感じの客層は分かってもどうして歯医者やら行政書士やら職業まで分かるのかねえ
- 97 ：
- 芋けんぴ1袋食べた カロリー見たら950ｋcal…
- 98 ：
- ガーナリップルチョコ324kcal
あと今からカツカレー食べる
- 99 ：
- 久々ドカ食い、朝から無性にびっくりドンキーバーグ食いたくてウズウズテイクアウト買って来たべ
ご飯 2合
ドンキーバーグ 300g 3コ
フライドポテト 200g
ミックスサラダ 200g
食後のおやつにポテチとコーラ
さーさーむっちゃ腹へったわードカドカムシャムシャ食うべよ
https://i.imgur.com/u9jnzYl.jpg
- 100 ：
- >>99
そのドレッシング美味い？なんてやつ？
100～のスレッドの続きを読む
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