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体重別スレッド70～79kg台（自分語り可） 1kg 目
【たったの】レッグマジックX 7シャコ目【60秒】
チラシの裏 86枚目@ダイエット板
やい、ドチビ！「前へならえ」してみろ！
炭水化物も脂質も単体で摂取すれば太らない
ダイエットした後ってどうやってキープするの？
医薬品ダイエット メリディア・etc Part21
デブだからこそ相談してみたら？ 声あげないと苦情だらけになるよ
甲状腺ホルモン 2
■体重81㎏→65㎏になるまでの手記■
- 68 ：
- >>47
炭水化物はエネルギー源なのに朝抜いて就寝前に食べて消化しきれるとはとても思えないし、
就寝前にタンパク質を摂ると熱量で深部体温が上がるから睡眠に悪影響が出るし、
夜食で糖質制限しても脂質は勿論タンパク質までもが脂肪に変換されやすい
朝お腹空かないのは就寝前に食べているから
夜更かしグーダラ君や、忙しいサラリーマンが
遅い夕食摂って朝食抜いての生活で糖尿病になってしまうパターンと同じ
>>52
糖質制限はダイエットとして流行る前は肥満糖尿病患者の対治療法だったので
ダイエットの括りにする方が間違い
健全者向けにしたがる方がオカシイ
体重別スレッド50～59kg台 4kg【ワッチョイなし】
（ ＾ω＾）痩せるお
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結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな
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democracyシリーズ democracy3
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Dop★water
ダイプリ入港拒否 中国人の早期入国禁止 これさえやっとけば封じ込めできてたかもしれないのにね 全て安倍のせいだね [986696346]
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