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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ140★★
( ^ω^)・・・
広瀬すずや北川景子に付きまとうアラフィフで頭悪くてなんの取り柄もない産廃みたいなジジイってwww
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79 :
>>76
なんで雨の日が厳しいの?外で有酸素できない分ジムのありがたみがむしろわかるのに
有酸素の妨げになるような筋トレを減らしゃ良いじゃん
食事をどうこう四苦八苦するより有酸素は100パー成果として返ってくるからな、早く痩せたいんならやらない理由がないだろ

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