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チラシの裏 93枚目@ダイエット板
78 ：
初心者です
糖質制限食で一番手っ取り早いのが、市販のプロテインと油をそのまま摂取することだと思いました
もちろん野菜は食べます
油をそのまま飲むのはありですか？

ぼく「糖質制限は痩せる速度が早いから楽しい」敵「水分が抜けてるだけだぞ」
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