ユアシェイプでお手軽にダイエット！8ランジ目
【ユアシェイプ フィットネス・エボルブ】
http://www.ubisoft.co.jp/ys/
北米インサイドによる特集動画
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12871344
2010/12/9 発売中 『ユアシェイプ フィットネス・エボルブ』 Kinect専用 5880円
2011/12/15 発売中 『ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012』Kinect専用 5880円
●前スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット！7ランジ目
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1344303606/
●過去スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット
http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1291726643/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1292465832/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目
http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1294410631/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！4ランジ目
http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1302216743/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！5ランジ目
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1317484994/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！6ランジ目
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1326540159/
プレイヤーの動きを手足の関節単位で計測するKinect センサーにより、自分の姿を画面上にリアルに再現。
動きをつねに計測し、プレイヤーの動きとトレーナーの動きにズレがあるとすぐに察知し、それに合わせた指示が行われます。
家にいながらにして、トレーナー(本物)とマンツーマンのトレーニングをしているかのような、高い運動効果を得ることができます。
WiiFit以上の効果は期待できそう(併用すれば効果up?)
【参照動画】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12979789
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12979988
http://www.youtube.com/watch?v=iH-cCQ4jhZM
http://www.youtube.com/watch?v=DMYdpv_s2h0
Q1. 2人でできる？
A1. 2人同時プレイは出来ません。ネット対戦も出来ません
Q2. DLC無いの？
A2. 現在出ているDLC（ダウンロードコンテンツ：新メニューの配信）は海外版のみ。
日本版ではダウンロードできません
2012は日本版でもダウンロードできます
Q3. どれくらいのスペースが必要？
A3. テレビから1.8ｍ離れて、そこを中心に両手ひろげて回れるくらいの空間が要る。
6畳でプレイしてる人もいます
テレビもなるべく大きくて、HDMIケーブルがつなげられる奴がいい
Q4. 足音とか気になる
A4. ヨガマットやホームセンターで売ってる組み立て式のコルクマットや
スポンジマットを敷いてプレイしている人もいます。
Q5. 無印の体力テストって毎回やらなきゃいけないの？
A5. 一番最初の能力測定テストだけやってやめるとテストを2回受ける事になるので注意！
バテるとは思いますが頑張って何かのミッションをクリアしてセーブ（自動）してください。
スキン変更でもセーブは可能です。
Q6. いつ終わるの？
A6. トレーニングメニューは提示してくれますが、どのトレーニング選ぶか、それをどれくらいやるかは自分次第
止めたくなったら終わりましょう。
※ミッション途中だと自動セーブされないので注意
Q7. 休憩が短すぎて辛い
A7. プレイエリアから出るとトレーニングがストップするので休憩できます
左腕を斜め下にむけて、画面を切り替えても休憩できます
○ このポーズ
/( ))
|| 右手はきをつけ、左手は6時40分方向にまっすぐ伸ばす
Q8. 世界中のカロリー消費ランキングが見れるの？
A8. それは海外版です。無印・2012共に日本版にはその機能はありません
Q9. xboxライブに繋いだ方がいいですか
A9. ユアシェイプのパッチだけでなく、本体のパッチも時折出るので繋げておいた方が良いです
Q10.xboxライブに繋ぐと良い事ありますか
A10.(1)実績解除したときに、xbox.comのマイページに日付が記録される
※接続してる時に解除しないと何時解除したか記録されない
(2)DLC（ダウンロードコンテンツ：新メニューの配信)や体験版のダウンロードが出来る
あまりゲームに興味がなくて他のソフトの購入予定がないのであれば、
Xbox360 4GB(ゲーム機本体)+Kinect(センサー)のセット
http://www.amazon.co.jp/dp/B0042VIZLE
＋
ソフト（ユアシェイプ フィットネス・エボルブ)
http://www.amazon.co.jp/dp/B0045UB5BO
または（ユアシェイプ フィットネス・エボルブ2012)
http://www.amazon.co.jp/dp/B005TESJD2
これだけでユアシェイプがプレイできます。
Xbox360本体についての詳しい事は、
大型店舗（ビックカメラ）などの店員などに聞くといいと思います。
●ゲームをまったくしないので、何と何を買えば出来るのかよくわからない。
現状での新規のユーザーの選択肢として、
・Xbox 360 4GB + Kinect
・Xbox 360 250GB + Kinect (スペシャル エディション)
の2通りの購入方法があります。
※2011年10月13日より期間限定でユアシェイプとKinectアドベンチャーが同梱された
Kinectバリューパックが発売されたので在庫が残っているならばこちらがお得です。
http://www.xbox.com/ja-JP/xbox360/consoles/kinectvaluepack
参考リンク
さぁxbox360を買いにいこうか！！四百九十二台目！！
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/gsaloon/1343731174/
さぁxbox360を買いにいこうか！！@wiki
http://www25.atwiki.jp/get360/pages/37.html
xbox360マーケットプレイスにてKinect専用ソフトの体験版が多数配信されていますので
色々試してみたい方は250GB版をオススメします
・消費カロリーを累計や期間毎（日・週・月・年）に閲覧できる
・日毎の表示ではカテゴリー毎（パーソナルトレーニング、フィットネスクラス、ジムゲーム）の
プレイ時間と消費カロリーを閲覧できる
・期間と消費カロリーを任意に設定し、自分なりの目標となるゴールを作ることができる
・消費カロリーを任意に設定し、達成までの期間をフレンドと競い合うチャレンジができる
・サイト登録済プレイヤーの消費カロリーランキング（世界・国別・性別）を閲覧できる
・総消費カロリー他いくつかの項目をフレンドと比較して閲覧できる
・オフィシャルチャレンジに参加できる（現在まで未開催）
※ゴール、チャレンジ、フレンドとの比較はゲーム内マイプロフィールにも表示される
●無印海外で配信済のDLC（海外版ソフトのみ使用可能。日本での配信については未定）
Toned Body (320MSP)
Cardio Boxing: Platinum (400MSP)
Bundle: Toned Body & Cardio Boxing: Platinum (560MSP) ※上2つのお買い得セット
New Year, New You (400MSP)
Dance Workout: Bollywood (400MSP)
Bundle: New Year, New You & Bollywood (560MSP) ※上2つのお買い得セット
「Kinect PlayFit」（2012のみ対応）
http://www.xbox.com/ja-JP/kinect/kinect-play-fit
※現在、2012での消費カロリーはゲームを始めてからキネクトセンサーに見失われるまでの
消費カロリー分しか加算されないようなので注意
以上テンプレ 次はランジよ！
前スレdat落ちしてたんで焦ったぜ
油断するとdat落ちしちゃんだね。
今は地球を防衛中なので書き込むことが無い…
>>6
まだバグ直ってないのかよ!?
乙です
「スクイーズダイエットDVD」
http://squeeze-diet.jp.pn/
ヨガは認識悪いし飽きちゃった。
ストレッチメニューが欲しい。
二―・プッシュアップ
と、
T（トライセップス＝三頭筋の）・二―・プッシュアップ
って、互いのフォームの違いはどういうところなんでしょうか？
床につけた両手どうしの幅かなと思って
コーチのフォームを凝視しているのですが、
違いがあるように見えません…！
私もよくわからないけどトライセップスって名前のつく運動は腕を後ろに振ってるから、
プッシュアップは腕を横に。Ｔ・プッシュアップは腕を縦にするんじゃないかな。間違ってたらｽﾏｿ
ご意見ありがとうございます！
「なるほど！そうかも！
つまり、T・二―・プッシュアップは脇を閉じ気味の状態での腕立てということか！？」
と思って、
そのあたりに注目して、
[ワークアウト]>[アーム]>[100パーセント２]
（[二―・プッシュアップ]-[スロー・マウンテン・クライム]-[T・二―・プッシュアップ]
を2回繰り返すメニュー）
のコーチの動作を凝視してみたのですが、
やはり両者の違いがよく分かりませんでした…
両方同じフォームで腕立てしても、
それぞれ75～95％くらいのシンクロ率は出てしまいますし…
ご存知の方、いらっしゃいませんか…！？
プッシュアップ
ttp://www.bulkup.jp/training-event/chest/img/mune_28.jpg
トライセップスプッシュアップ
ttp://www.xfit.jp/images/stories/season2/kinesiology/23/23-1.jpg
やっぱり脇の閉じ具合かな。おそらく床に伏せた状態での上下だけ認識してるから同じような結果が出てるだけだと思う
自分はニーつかない方プレイしてるけど手の幅と腕の向きが違うように見えるよ。負荷もトライセップスの方がキツイと思う
思い出せん
>>18
画像ありがとうございます。とても参考になります。
確かに画像だと、脇の締め具合・両手の幅・腕の向きがだいぶ差がありますね！
プッシュアップは、
・両手の幅は肩幅より広く
・脇は開く
・上腕は背骨と直角方向
トライセップスプッシュアップ は
・両手の幅は肩幅より狭く
・脇は閉じ気味
・上腕は背骨と平行方向
という傾向が、画像からうかがえそうですね。
改めてコーチのフォームを観察してみます！
「ニー」がつかない各プッシュアップも探して観察してみます。
>>20
21さんの意見が合ってるみたいです。
力こぶのできる部分はバイセップス（〔上腕〕二頭筋）。
筋力はしっかり落ちてるけどｗ
ポイントが「×２」とか「×３」になるのは
打ち損じなくブロックを壊していった場合だというのは分かるんですが、
もとのポイント自体が1点とか3点とか5点とか、
場合によって違う理由がまだ分かりません。
打撃の力強さかなとも思いましたがが、どうも違うみたいです。
分かる人おりませんか？
ブロックが出現した時から経過時間で減点されていくよ。早く壊すためにはパンチ中に次の出現場所を確認してパンチだね
早くパンチしてもいいし、腹筋を締めながら腕を伸ばしきるスローパンチでも十分効果あるよ。腰を痛めないように気をつけてね
経過時間でしたか！ 気づけなかった自分が残念…！
親切に教えてくださってありがとうございます！
楽しみながらがんばってトレーニングします！
まあ俺は>>29じゃないんやけどね
それ以外の消費カロリーとか回数とかは累計されるよ
8年くらいあればいける！(･∀･)ｶﾓ
ブロックブレーカーとサバイバルジャンプも極めたし、
さすがにもうやり尽くした感が半端ないけどｗ
http://i.imgur.com/c8nWk94.jpg
UBI、続編はよ…
どんな体型してんの？ｗ
キチガイじゃないよ(･∀･)
1年7ヶ月日々コツコツ続けただけなので
後ブロックブレーカーはカロリー消費の計算がかなり多めなので、
やりこんだ分、人よりも20万kcal到達が早いんだと思うわ
ちなみに体型はなんだろな
体脂肪率が11%くらいなので、それほど絞り込んでない
サッカー選手みたいな感じだろうか
太腿とふくらはぎに筋肉がついててウエストは細く肩幅広め、みたいな
> 後ブロックブレーカーはカロリー消費の計算がかなり多めなので、
神情報㌧
そして体型自慢乙ｗ
でもそのコツコツ続けるのが難しいんだよなあ
体型は2年前には完全にメタボだったんだけどなｗ
食事制限も取り入れつつだけど、
YS2012開始から4ヶ月くらいで15kgくらい落ちたわ
差し支えなければ週何回一回何分くらいで
どんな内容をやってたか教えてください
20万kcal超えおめでとう。どこまで絞れたか肉体の写真が欲しいなぁ。画像はミニゲームのスコア目指すのに参考になります！
ここまで鍛えたらPlayFitの順位が気になる。オンつないでなかったり、DLしてないかな？
1ヶ月くらい経って身体がトレーニングに慣れてからは
1週間のうち日曜だけ休んで毎日1時間半～2時間はトレーニングしてたな
メニューは基本的に有酸素系が2日、筋トレ系が2日、両方ミックスが2日って感じ
飽きにくいように内容は毎日微妙に変えてたよ
食事も一貫して500kcalほど制限してた
ちなみに両方ミックスの日にやってたメニューは↓な感じかな
(1) ラン・ザ・ワールド NY 全レース (怪我防止用、ゆっくり走ってチャレンジは無視)
(2) ブロックブレーカー上級 (スコアに納得がいくまで何度もｗ)
(3) アブス - Shape & Burn 20分 レベル3
(4) バック - Shape & Burn 14分 レベル1
(5) ブートキャンプ クラス2 10分 レベル3
(6) トーニング - Build Strength 24分 レベル3
(7) ラン・ザ・ワールド ロンドン 全レース
(8) ストレッチ
PlayFitは初めの頃から参加してるのもあって、順位は1桁だね
ただ、もう半年くらいまるで順位があがらないので
俺よりも上の奴らを抜くのは毎日1000kcal消費でもしないと無理ぽいわｗ
上半身だけだけど…
http://i.imgur.com/ykIuDI7.jpg
> 日曜だけ休んで毎日1時間半～2時間
はい、解散ｗ
やっぱそこまでハードにやってると顔つきまで人間離れしてくるんだな・・・
マジレスすると、単純に長いのとかハードなのを選ぶんじゃなくて
いろいろ組み合わせてるとこに拘りを感じるな
ありがとうございます
マネはできませんが、参考にさせてもらいますｗ
プレイ時間で20万kcal納得。自分は毎日平均20分を一年間で5万kcalだからな
理想的なメニューだよねこれ。でも素人がこのメニューやったら体壊しそう
まじでこんな体してそうだよね。モチベーション上げるためにできればタグ晒してフレンドになってほしいけど。
楽しくプレーしています。
当初は電源を入れた後、サインインなどの手続きを経てから
ホーム画面で手をかざしてユアシェイプを選択していたのですが、
現在は、電源を入れると本体に入っているディスクのゲームを
自動的に起動させる設定にしており、少し手間が簡略化されました。
ただ、毎回サインインする手間がやはり面倒です。
このゲーム機を使うのは自分一人だから、
この手順を省ければいいのに…と思います。
皆さんも同じように、ゲームを始めるたびに、毎回、
サインイン（手をかざしてユーザー名のボタンを選択）をしていますか？
顔認識で自動ログインできるよ。
本体の設定でキネクトIDの登録てのが無い?
前後左右に移動したりちょっと手間だけどね。
で、でーきーまーしーたー！
あり、ありがとうございます！
うわあこれ便利です！
（ちなみに眼鏡なしで登録しましたが
眼鏡（フレームは細め）をつけていてもログインできました！）
あとは、
ブロックブレーカーなどを始める際のプレーヤー数の選択（毎回1人）
の手間が省けたらうれしいんですが、
さすがにそこまでは無理ですよね…
それは無理だね
他の人とやりたいときに「どうせ今日もボッチだろ？」って
自動的に一人用にされたらムカつくだろ？ｗ
やっぱり無理ですよね…残念。
ユアシェイプにそういう初期設定項目があればいいのに…。
他の人とやりたいときはそこの設定をマニュアル選択式にして、
普段は自動的に一人用になるというような感じの。
そういう機能であれば、ムッとすることもないだろうと思うし…。
ユアシェイプ201では無理だけど、
将来的には改善されるといいですね。
× ユアシェイプ201
○ ユアシェイプ2012
です。すみません。
階段から落ちて足を捻挫してしまった しばらく安静にって
みんなも怪我には注意しよう
かなりラッキーだと思う
Bundle Pack: Back in Shape Lose It! & Keep It Off!
640MSP→236MSP
http://marketplace.xbox.com/ja-JP/Product/Bundle-Pack-Back-in-Shape-Lose-It-Keep-It-Off-Your-Shape-Fitness-Evolved-2012/a4686f2e-580f-4f78-8a1e-e528f2fa1c0d?cid=SLink
もう他のDLCは安くならないって言ってるようなもんだよねこれｗ
安いな
うんそうかもね やっと歩けるようになってきたよ
ありがと
しばらくはリハビリだなあ
特別新しいことをするわけじゃないんだけど、8週間分の目標ができるのはいいね
クリスマス全開で雪が舞い散る背景も季節感がなくて(・∀・)ｲｲ!
DLCでもいいし。
きつかったり、つらかったりするのは続けられないとやっと気づいた。
男性としてのジェンダーロール内の捉え方だなぁと納得できような描写が見てみたいのはあるな
欝系ハードボイルド調になるのか、弱虫黒執事になるのか気になる
かなりの人数がダンベルとマットは使ってる、というかあったほうがいい
>>69
どこの誤爆だ
がんばって規定の消費カロリーを自分1人で貯めても、解除可能なんですかね？
大丈夫だよ
製作スタッフに聞いてみたい。
自分の姿をもっとオブラートに包んだ状態で視認したい気持ち、
分かってほしかった。
DLCでシルエット機能追加できるなら、
喜んでお金を払う。
ありがとぉ～
ソロで気長にやることにします！
現実と戦わなきゃ。自分も最初恥ずかしいと思ってたけど明らかに一年前より引き締まっててモチベーション上がるよ
>>74
ここでメール欄にタグ晒してもいいんじゃない？できれば晒してユアシェイプ専用タグとして管理し（ｒｙ
でもここの人全員フレにしたらすぐに10万キロ解除されて目標がなくなっちゃうかも
食事も生活も変えてないし、やせる運動と鍛える運動は違うんだなぁと実感した。
1年で90回前後ってことは週に1回か2回ぐらいのペースか
それでも継続すれば効果は出るんだな
やる気出たわ
>>77
ああいうのって小さい字で、適切な食事と運動を併用したとかって書いてあるんだよなｗ
先生と比べると全然膝が上がってなかった
次も出るならしてくれるでしょ
ところでxbox oneで次回作出るかと思ったが
発表もないね
新キネクトでやってみたいなー
部屋が狭いのでかなり期待してるんだけどな。
ユアシェイプシリーズ自体毎年出して欲しいな。特にoneはキネクトの性能が上がってるからすごい細かいところまで認識されそう
うらやましい
新型キネクトプレイアブルレポ
テニスが残っててうれしい。
1200円⇒1000円
ttp://www.youtube.com/watch?v=90vnJ_cNKf0
http://www.xbox.com/en-US/xbox-one/games/xbox-fitness
Coming Holiday 2013だから、ほぼローンチだよね。買うぞー。
本気出しすぎだろｗ
他のローンチも気になっていたがDay One Editionを予約しておいて正解だったか
俺は北米Amazonで通常版しか予約できなかった。
レポよろしくね。
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