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あすけん19日目
体重別スレッド60～69kg台　6kg 目
じゃろにますとドウヤマセンパイ【関西ペイント】
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あすけん47日目
チビだったら何やってもいいの？ (ID無し)
妖怪・背足らずへの苦情★４
ミナトとかいうクソコテキモい
775 ：
健康のためにはオリーブオイルを積極的に摂れって話は
もともと和食にはオメガ６系脂肪酸が多くてオメガ9系脂肪酸が少ないから
バランスとるためにオメガ３を積極的に摂ることが必要って意味だったよね
うちも魚や大豆でオメガ３、６は口に入って来るから、
せめて食用油だけはハイオレイックにしてるよ

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ノリスケです
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