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【水泳】プールで痩せる！第107のコース
- 700 ：
- 自分：前693[sage] 投稿日：2018/02/25(日) 11:49:31.97 ID:ceQlHt5P
【開始】2018.2.23
【年齢】41
【身長】157
【体重】81.3→80.7→79.5
【体脂肪】
【食事】15時以降はスムージーとヨーグルトドリンクのみ
【運動】ジムに通う
食事面が出来てない。15時以降食べる日々が続いてる。気をつけなければ
この体重変動は、お通じの問題かと思うから手放しで喜べない・・・・
相談なんですが、ここはコテ付けちゃダメですか？
あと、体重変動は過去何回？分まで記載すべきでしょうか？
シクロデキストリン
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