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614 ：
>>610
事情があってゆるい糖質制限を5年続けてるんだ
でも最近無意識にナッツ類を食べまくって太ってる
もうミックスナッツは買わない！
>>611
鶏肉は家族の夕飯用から取り分けたからです

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結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
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