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55歳以上のダイエット
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身長162の76kgの糞デブ女がダイエットするスレ
ダイエットに節約をプラスして食費と食事を減らす
(ちゃんとやせたい人へ)糖質制限ダイエット(やり直し)
週刊ポスト9/22号　糖質制限ブームで糖尿病が増えていた　米ハーバード大学の衝撃データ 3
チラシの裏 96枚目@ダイエット板
ダイエットに節約をプラスして食費と食事を減らす
295 ：
休憩時間10分前後で1時間歩いたけど物足りない。帰宅して疲労感も眠気もない。
やっぱり1時間半から2時間は歩かないと運動した感じがしないな。

女は愛嬌、男は身長！
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チラシの裏　86枚目@ダイエット板
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