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明日から断食やるお
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- 【開始】2014/2/19
【年齢】22
【身長】158cm
【体重】84kg
【食事】
朝 カツサンド
昼 ラーメン半分
夜 さんまの塩焼き半分 肉じゃが
【運動】なし
当方メンヘラで、食事を普通にとっていても薬の副作用で太るため、
今は食事を少し抑えて痩せようと思います。
運動はもう少し痩せてからはじめます（いきなり運動すると膝を痛めるので）
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