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千ヒ” は甘え,千ヒ” は無能,千ヒ” は役立たず,千ヒ” は醜い,千ヒ” は恥
痩せるサプリ★ダイエットサプリ総合
身長165以下のチビ男って 16ドチビ目
体重別スレッド50〜59kg台 4kg【ワッチョイなし】
173p92.05sの俺が一日一食ダイエットで60sを目指すスレ
チビは恥 生きる価値無し 自決しろ (by 曰本国政府)
秒速で1億稼ぐ男・与沢翼 2か月で20キロの減量に成功!
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痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない2
1 :2019/09/24 〜 最終レス :2020/05/07
156kg
68kg

2人産んでトータル20キロ増えた(痩せたりもしたけれど)
ここからずっと減らない
1ヶ月でとりあえず10kgくらい落としたいから
食べたものメモする

今までの生活
仕事をしてないので、家の中で家事するくらいしか動かない
好きなものを好きな時間食べてた
好きな料理を作ってだしてたので、油物ばかり

今日から
お腹が減りすぎた時はリポドリン
お茶、水、ヨーグルト、ゼリー以外はたべない(1食、おでんの卵と白滝と大根orサラダチキンの鯖バージョンをどこかで食べる)
夜は30分以上ウォーキング

11月に人と会うから、それまでにどうしても痩せたい
がんばる

3か月毎日ランニングした結果www
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