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関東ゴールドジム偏差値　2020年度版


1 ：2020/01/26 ～ 最終レス ：2020/02/10
そろそろ決める時期が来た

2 ：
↓関東ゴールドジム偏差値 2016年度版
【偏差値70台】
[70] サウスANNEX
　パワーラック8台。プラットフォーム3台。ハンマーストレングス11台。
　タフスタッフのインクラインマシン（お勧め）。握力鍛錬マシン。
　トレ器具に関しては間違いなく最強。大規模。フリー、マシンともに充実。
　浦安ほどではないがスポーツフィールドあり。
　脱衣場が狭い。準天然温泉（約4人）。薬物偏差値50。
[70] さいたまスーパーアリーナ
　ラック充実。ディップ台2台。プラットフォーム。
　天井高くて開放感あり。フリー、マシンともに充実して空いている。
　隣との距離も十分。日差しが入るので窓際は集中できない。
　広いアスレチックエリアは野球やゴルフがしたい人も満足できる。
　準天然温泉（10人以上）。更衣室・洗面所の広さに反し洗面台が2つのみ。
　更衣室からジムエリアが遠いのが少々面倒。イベントの際は駅から混雑。

3 ：
【偏差値60台】
[66] サウス
　機材充実。広い。全体的にボロい、暗い。
　深夜0時頃マナーの悪い眼鏡ホモビルダーがいる。薬物偏差値55。
[63] ノース
　パワーラック4台。スクワットラック2台。ベンチ3台。スミス2台。スーパースミス1台。
　床引きデッド可。アキュレート？のチェストプレス（お勧め）。前腕グッズ。握力鍛錬マシン。
　ギチギチ配置でマシンは古いが種類多い。
　受付・更衣室・ジムエリアがワンフロアに収まっているので移動が楽。
　全体的にはあまり混雑していないが、ベンチプレスは2時間近くやる人が数人おり常に混雑。
　専用エレベーター。周囲に肉のハナマサと業務スーパー。薬物偏差値60。
[60] イースト
　ウエイトリフティング公式ラック。プラットフォーム。握力鍛錬マシン。
　フリー充実。マシンもそれなりに揃っている。
　鈴木雅、田代誠、ジャガー佐藤がほぼ毎日トレーニングしている。
　雰囲気は下町風情で気楽。おしゃべりでなかなかどかない常連が邪魔。本社機能が隣にある。
[60] ウエスト
　スミス3台。
　狭い。ビルダー率高い。小沼さん目当て多し。鈴木さん、田代さんも来る。
　薬物偏差値60。
[60] 渋谷
　パワーラック4台。ベンチ3台。スミス1台。女性専用エリア（パワーラック1台）。
　居抜きで始めたためか他のゴールドにない独特のマシンが多い。
　受付・ロッカー9Fとジムエリア11Fの階段昇降が面倒。立地良し。夜景綺麗。
　トレーナーは補助やフォームチェック、挨拶など対応良し。フロント対応良し。
　ベスボ集団が邪魔。弁当販売。

4 ：
[60] 幕張ANNEX
　パワーラック3台。スミス2台。ディップ台2台。200ポンドダンベル。マシン充実。
　プラットフォームや風呂がない点は津田沼や浦安より見劣りする。
　千葉のビルダーが集まる。人妻偏差値80。薬物偏差値70。
[60] 津田沼
　リフティング場（時間申告、2人同時利用、ドロップ可、バトルロープ、ジャンプボックス）。
　パワーラック4台。ベンチ3台。スミス1台。スーパースミス1台。
　200ポンドダンベル。ハンマー8種（ベンチプレス、デクラインプレス、シュラッグ、DYロウ、
　ローロウ、ワイドプルダウン、ショルダープレス、4ウェイネック）。
　ノーチラスEVO2種（インクラインプレス、アブドミナル）。パワーマックス。女性専用マシン。
　フリー充実。その他マシンも千葉エリアの中では充実。
　タバコ臭い。ホモ多く溜まり場になっている（風呂独占目撃情報あり）。夏は非常に暑い。
　準天然温泉。サウナ。スチームサウナ。駅近。
[60] 大宮
　パワーラック2台。スクワットラック1台。デッド用ラック1台。スミス2台。
　ネックマシン。プルオーバーマシン。ハンマー種類豊富。
　狭い。配置が独特で慣れが必要。駅近。24時間。

5 ：
【偏差値50台】
[58] 原宿
　パワーラック4台。スミス3種類。フリーモーション。パワーマックス。プラットフォーム。
　3階フリーエリア狭く、一部スミスマシンと干渉する。地下2階はデカい人多い。
　水曜日は小沼さんがいる。場所柄オサレ＆キレイ目。夜景を見ながらプロテインが飲める。
　一際濃い客。ホモ多い。ウンコ臭いことがある。マナーの悪い外国人多い。自撮り軍団いる。
　夏場はエアコン節約で暑い（他店舗も？）。エレベーター移動面倒。弁当販売。
　準天然温泉（約5人）。駅直結で雨に濡れない。24時間。薬物偏差値60。
[55] 銀座中央
　スミス2台。ハンマー胸3台、背中2台。
　マシンは四ツ谷とほぼ同等か若干劣る（GGのHPに詳細あり）。
　設備充実。とにかくキレイ。
[55] 銀座
　首都高下にあるので細くて狭い。フリー、マシンとも少ない。混む時間は最悪。
　料金高めだが立地を考えると貴重。準天然温泉（約5人）。24時間。
[55] 四ツ谷
　スミス1台。ハンマー胸3台、背中2台。ノーチラス45度レッグプレス。
　マシンは銀座中央とほぼ同じか若干優勢（GGのHPに詳細あり）。
　フリーエリアは狭い。浜松町よりはスペースに余裕あり。
　不注意な学生が多く高重量扱う際は要注意。学生が群れている時間帯は騒がしく集中できない。
　トイレ、廊下、ロッカールームは綺麗で個人住宅のような内装。
　夏はかなり暑く熱中症注意。夜はフリーエリアの換気口から近隣の焼鳥屋の匂いが立ち込める。
　匂い消し？の店内芳香。スタッフ対応良し。
[55] 東中野
　パワーラック3台。スクワットラック1台。
　ベンチ5台。200ポンドダンベル。ベンチはスペースの割に充実。
　ちょっと暗めの落ち着いた雰囲気。そこそこ広い。現在は津田沼の下位互換的。
　意識高い会員多い。ホモ多い。準天然温泉（約10人）。駅近。薬物偏差値55。

6 ：
[55] 代々木上原
　パワーラック3台。スミス2台。
　設備は微妙な面もあるが一通り揃っている。混んでいない。
　総合的にトレしやすい。ホモ少ない。ギラギラしたフィジーク勢がいない。
　会員のマナー良し。スタッフ対応良し。駅近。雨の日でも濡れない。
[55] 浦安
　5Fは受付、マシン、エアロバイク等。
　6Fはパワーラックや高重量ダンベル（72kgまで）、プラットフォーム、ハンマー等。
　ランジ、ダッシュ、バスケ等も出来る広いスポーツフィールド。
　更衣室は広くて清潔。マッサージチェア無料。隣接店で肉が安価に買える。
　準天然温泉。駐車場。駅近。薬物偏差値55。
[55] 溝の口
　マシンはハンマー、ノーチラス最新型が揃い神奈川で一番。
　フリーエリアは町田より更に狭い。フリー目当てなら非推奨。
　トイレは小便器がなく、ロッカールームに個室1つのみ。
[52] スパレア宇都宮 （FC店）
　パワーラック2台。ベンチ3台。200ポンドダンベル。
　マシンも都内標準クラス。マシンの間隔は多少広いので都内より周囲を気にせず使える。
　綺麗。館内風呂。露天風呂。水風呂。
[51] スパレア足利 （FC店）
　ディップ台2台。
　フリーは宇都宮とほぼ同じ。マシン少ないが必要最小限でまとまっている。
　館内が宇都宮よりも更に綺麗。半露天風呂。
[51] 戸塚
　パワーラック4台。ベンチの数は標準的。マシンは湘南より充実。
　スポクラ。風呂サウナ充実。講習会などイベントあり。駅近。
[51] 上星川（FC店）
　フリーエリアかなり狭い。マシンはハンマー、ノーチラスで固めている。
　お洒落で綺麗なので女性向き。駐車場3時間無料。
[50] 表参道
　低酸素ランニングマシンで登山トレ可。プラットフォームなし。
　狭い。マシン不足。ワンフロアに全ての設備。ロッカー狭い。ベスボ連中のマシン占有あり。
　場所がお洒落なので気分が上がる。美人多い。
[50] 府中
　フリーエリアは使いやすい。
　スポクラ。24時間。薬物偏差値55。

7 ：
[50] 成田
　パワーラック3台。200ポンドダンベル。ハンマーそこそこ。
　フリー、マシンとも充実。ダンベルエリアのベンチはフリー器具の割に少なめ。
　インクラインベンチ少ない。広い。
　千葉エリアで唯一の水風呂。駅から遠い（バス停あり）。深夜まで駐車場無料。
[50] 幕張WBG
　スミス1台。トレ器具の内容はGGの中で最低クラス。
　夜景が綺麗。トイレの水が弱い。
[50] 行徳フィットネスセンター
　パワーラック4台。ディップ台2台。ダンベル90kgまで。ハンマー、マシンなど充実。
　デッドリフト用プラットフォームもどきは非常に使いにくい。館内が狭く使いにくい。
　駐車場狭い。24時間。
[50] 行徳アスレチックセンター
[50] 本八幡
　マシン充実。学習塾の上階にあり騒音に気を遣う。
　床引きデッドはマットを敷いて出来るが床が独特の振動をする。
　構造上の問題？床が若干傾斜しているという噂。8階なので眺めが良い。
[50] 湘南
　200ポンドダンベル。
　建物の構造上、フリーとマシンのエリアが分かれている。両方使う人には不便。
　戸塚より広い。準天然温泉。風呂場でホモカップル目撃情報。
[50] 東浦和（FC店）
　パワーラック3台。
　マシンの大半はノーチラス（ハンマーも随時設置予定）。フリーも及第点。
　綺麗で広々。準天然温泉（約5人）。立地は悪いが駐車場無料。

8 ：
【偏差値40台】
[49] 町田
　パワーラック3台。スミス3台。ハンマー3台。ノーチラスそこそこ。
　1～10kgダンベル2セットずつあり。各部位のマシンがバランス良く配置。
　ごく普通のゴールド。フリーエリア狭いため並んでいるベンチ同士でバーベルを使うのは困難。
　脚のマシンの間隔が非常に狭い。使用中は問題ないが出入りに気を遣う。
　ロッカー出てすぐ冷水機あり便利。ヨガやバレエなど婦人向けスタジオレッスンがないため、
　原宿・表参道・代々木上原・銀座などに見られる独特の混雑なし。
[48] 横須賀
　ハンマーは背中と古いタイプの胸。全体的に古いが一通り揃っている。
[47] 厚木
　ラック少ない。200ポンドダンベル。フリーエリアは広い。マシンに偏り。
　ハンマー少ない。ノーチラスはレッグプレスのみ。
　レッグエクステンションとハムのマシンが3台ずつ。碌なマシンがない。
　リニューアルしない限り多店舗との格差がある。湘南の下位互換。24時間。
[45] 北千住
　スーパースミス1台。スミス1台。
　狭い。とにかく人が多すぎる。ダンベルエリアでサイドレイズが迷惑になるくらい。
　マシンもギチギチ配置。プールがあるが地下のため一度ジムから出なければならず不便。
　トイレも混雑の割に男は2個室のみ。目の前に整骨院がある。
　2017年4月に大学敷地内にルネサンス開業予定。薬物偏差値55。
[45] 代々木公園PREMIUM
　設備はフィットネスクラブ並み。全身鍛えられるほどではない。音楽がクラシック。
　準天然温泉（水素風呂？約4人）。スチームバス。ソルトピット。ラグジュアリー感満載。
　客の数は少ないが品位は最高クラス。
[45] 浜松町
　スペースの関係でハンマーなし。とにかく狭い。
[45] 八王子
　パワーラック3台。スミス2台。ハンマー3種類のみ。ノーチラスなし。
　背中のマシン少ない。懸垂設備はパワーラックのみ。アシストチンディップなし。
　推定40～50坪。フリーエリアまあまあ広いが他は狭い。
　24時間ジムに毛が生えた程度。冷水機温い。準天然温泉。

9 ：
【偏差値30台】
[32] 柏（豊四季）
　200ポンドダンベル。プラットフォームは手作り感。テコの原理でバーベル浮かせる器具。
　ゴルフの打ちっ放し。
　超大型だが設備古い。トレーニング上は問題ないが汚い。シャワーとベンチがボロくて臭う。
　トイレは和式もある。コミュニケーション不可で休憩時間に場所を占拠するトレーナーがいる。
　他のトレーナーやフロントは対応良し。
[30] 南青山
　女性専用ジム併設（Spice up Fitness）。GG本来のコンセプトにそぐわない感じ。
[30] 吉川（FC店）
　ベンチ少なめ。スミス2台。全体的に小規模でマシンが乏しい（23種類）。
　ゴールドジムでは珍しいレスミルズ導入店。器具を少し荒く使うとすぐ注意が入る。
　更衣室は綺麗だが鍛えるだけなら柏の方が良い。12月頃に駅前にリニューアルオープン。
[30] 新所沢
　パワーラック3台。ハンマーのDYロウ、ローロウ、他一台広背筋マシン。
　チンディップアシストなし。マシンは微妙。前のジムの古いマシンがまだ残っている。
　更衣室がとても狭い。風呂（非・準天然温泉、約5人）。平日も営業開始9時から。

10 ：
筋トレ始めて1カ月だけど結構すぐ筋肉付いた
http://i.imgur.com/dKAYdD5.jpg

11 ：
コボリジムにこい

12 ：
細かいこと言うようですまんが戸塚はパワーラック4台じゃなくて5台です

13 ：
戸塚パワーラック5台了解

14 ：
厚木は圧倒的に最下位だわ、エニタイムいったほうがマシ、長所は脚のエリアが隔離されててハックスクワットがあるぐらいしかメリットがない
圧倒的に神奈川の他のゴールドジムより劣るな

15 ：
>>12
戸塚、どうですか？
入会を考えています
民度等
受け付けの態度がウンコってのは知ってる

16 ：
肉のハナマサとか安いスーパーが近くにあるかどうかを重要視しろ

17 ：
↓新店舗の評価
原宿ANNEX
【偏差値】
60
【設備】
Bio-Arcなどの最新マシン多い。プラットホームも一応ある。カーディオエリアも充実している。ゴールドジムで唯一のサイクルスタジオがある。致命的な欠点は冷水機がジム内の一台しかないこと。
【立地】
山手線の原宿駅から来るときは竹下通りを通らないといけないので、混んでた時は地獄。
【スタッフの質】
鈴木雅さんや加藤さんがたまに来る。
【水回りの綺麗さ】
新しくできた店舗だけあってきれい。シャワーの数も多い。大きなお風呂もあるが、毎回熱い。サウナあり。更衣室には洗面台が4つある。
【客層】
合トレがまじで多い。大人数で来る若いイキりフィジーク勢が邪魔。美人偏差値60
【一言】
近隣店舗の原宿店と渋谷店が休みになる第三月曜日の夜は激混み。

18 ：
横浜馬車道のレビューお願いします

19 ：
厚木を悪く言うな（笑）
Nautilusはたしか4台くらいあるぞ

20 ：
>>19
実際マシンの設備は神奈川の他のゴールドよりかなり劣ってんじゃん、マシン入れ替えたと思ったら偽ノーチラスのクソマシン入れるし

21 ：
GGはフリーウエイトとハンマーが豊富であるべき

22 ：
>>2
2020年1月現在、大森はベンチプレス6台あるんだぜ。
まさに最強ジムだよ。

23 ：
>>5
最近原宿行ってないけど、昔はパワーラックが3階と地下2階、合わせて6台くらいあった気がする。
減ってしまったのか？

24 ：
大森って混んでる？

25 ：
大森関係の質問するとどうだと思う？君が現れるぞ

26 ：
>>24
平日の昼は空いてるよ。
土日は混んでる。

27 ：
八王子45はさすがに無い。55以上ある。
古い情報混ざってない？全店舗最新なのかこれ？

28 ：
>>26
ありがとう

土日しかいけないから
混んでるなら意味ないな……

29 ：
初心者だからよくわからないんだけど
ハンマーノーチラスってそんなにいいの？

30 ：
>>27
2016年のらしいから、古い情報まじってるだろうな。

31 ：
↓新店舗
西葛西
【偏差値】
63
【設備】
神。バイオアークなどの最新マシン、ラック4つ、プールとマッサージプールあり、サウナと水風呂あり、外気浴エリアあり、温泉あり、サンドバックルームあり。すべて揃ってる。更衣室からジムエリアへ向かう際の階段が狭くて危ない。
【立地】
東西線沿い。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
新しくできただけあって綺麗。ただロッカー内は温泉とプールの塩素の香りが漂っている。
【客層】
インド系、中国系、東南アジア系の外国人が多いところが大幅マイナス。こいつらにイラッとすること多し。また、プール目当ての高齢の方が多い。
【一言】
客層以外は神GG。

32 ：
↓新店舗
東陽町
【偏差値】
65
【設備】
最高水準。広くてきれいなジムエリア、スポーツフィールドと格闘技エリアあり、プールあり、サウナあり。また体育館もある。スカッシュエリアもある。
【立地】
東西線沿い。周りは住宅街で、落ち着いてる。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
新しくできただけあって綺麗。
【客層】
体育館やスカッシュが目的の学生軍団と時間帯が被った時は、少しうるさくなる。
【一言】
設備充実度文句なしのGG。

33 ：
↓新店舗
笹塚
【偏差値】
51
【設備】
プールあり。ジャグジーはプールエリアにあるので、水着着用必須。
【立地】
京王線沿い。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
新しくできただけあって綺麗。
【客層】
プール目当てのお年寄りも多い。
【一言】
プールがあること以外は一般的なGG。

34 ：
>>27
八王子55以上了解

35 ：
>>29
ハンマーとノーチラスは、負荷が丁度いいところでしっかり掛かる。古いマシンだと初動だけ重かったりする。それが好きな人もいるけど、ハンマー

36 ：
>>29
ハンマーとノーチラスは、負荷が丁度いいところでしっかり掛かる。古いマシンだと初動だけ重かったりする。それが好きな人もいるけど、ハンマーはそういう力の抜けがない。

37 ：
>>24
大森はいいぞ

38 ：
>>27
2016年情報だからアップデートしていこう

39 ：
横浜馬車道のレビュー頼んだ

40 ：
原宿
【偏差値】
58
【設備】
地下２階はハードコア感があってよい。格闘技スタジオあり。更衣室からジムエリアへのエレベーター移動がめんどくさい。24時間営業。
【立地】

【スタッフの質】
深夜スタッフは疲れから無愛想。
【水回りの綺麗さ】
汚い
【客層】
ホモ多い。外人多い。若い女トレーニーはANNEXか表参道の方に行きがち。
【一言】
聖地

41 ：
オキニ隠しやめろ

42 ：
ゴールド行徳はレベル高い

43 ：
>>23
今もあるよ

44 ：
群馬にも２店舗あるみたいだがどんな感じなんや

45 ：
ゴールドジムと肉のハナマサは業務提携しろ

46 ：
>>44
群馬謎よな。東京、千葉、神奈川近辺は行く機会あるが、群馬は行く機会ない。

47 ：
手ぶらでいけそうだから行きたいんだけど初心者でも大丈夫？

48 ：
>>47
レンタルもあるし大丈夫。ただビジター料金3500円くらいして高いぞ。

49 ：
中野坂上か西新宿五丁目界隈にGG欲しいわ

50 ：
トレ前に必ず骨盤職人とマッサージポールやる民としては、骨盤職人はジムに最低2つは置いてれ。マッサージポールはたくさん置いてあるが、骨盤職人が1つしかない店舗が多い。

51 ：
横浜市にもっと欲しいぞ

52 ：
八王子と溝ノ口の拡張は2016より後？

53 ：
日のあたりのいいジムはだいたい高層階にあるので下の階のことを考えるとうるさくしにくい、地下にあるジムは日のあたりが悪いかわりにデッドなどガンガンできる。どっちをとるかや。

54 ：
>>52
後や

55 ：
ゴールドはSTARTRACのベンチ台撤去して～THINKのベンチ台だけでいいんじゃ～

56 ：
幕張の2箇所と南行徳がまだ偏差値にないな

俺的には幕張はどっちも良かった
南船橋は夜でも空いてて使いやすいけど活気がなくて寂しい
ラック４台ベンチ３台マシーンも充実してるけどマジでお客さん居ないw

57 ：
>>56
幕張いいよな。ANNEXでトレして、WBGで風呂、サウナ、水風呂、外気浴堪能してるわ。

58 ：
南船橋はトレ後に中本が鉄板やな

59 ：
全店舗にMAGグリップかPRIMEグリップ置いてほしい。TRYONグリップは要らん。

60 ：
大森に行くと他の店舗がしょぼく感じるよな。
すぐ隣の大井町なんか全く行く気にならん。

61 ：
大井町は何年も行ってないけど、今はベンチやラックが充実してるのか？

62 ：
表参道
【偏差値】
51
【設備】
一般的なGGの設備クラス。ゴールドジムで唯一の低酸素ランニングルームあり。
【立地】
アップルストア表参道の近くにある。周りにはおしゃれなレストランも多い。
【スタッフの質】
鈴木雅さんがたまに来る。
【水回りの綺麗さ】
ちょっと汚い。サウナあり。
【客層】
合トレ多い。外人多い。ダンスレッスン目的のおばちゃん多い。すまし顔してランニングしてるモデルみたいな人多い。美人偏差値は70でGGトップクラス。
【一言】
ダンスレッスン多くね？

63 ：
成田はパワーラック4台だぞ

64 ：
渋谷
【偏差値】
53
【設備】
ラック4つ、ベンチプレス4台。テラスになんちゃってアジリティエリアとマットエリアあり。追加300円で岩盤浴入れる。
【立地】
ラグジュアリーな空間を売りにしている。9階にあるだけあって、景色が綺麗。
【スタッフの質】
GG渋谷スレで最低ランクの評価を受けがち。常連とずっとしゃべる、マナー違反を見て見ぬ振りなど。個人的には、そこまで質の悪さは気にならない。
【水回りの綺麗さ】
汚い、臭い。
【客層】
あまり大きい人はいない印象。ベストボディー～フィジーク勢が多い。合トレ多い。
【一言】
立地がいいGG。水回りの汚さと臭さをどうにかしてくれ。

65 ：
表参道はマシンの充実度は別として鈴木さんが毎週パーソナルやってるとこでしょ？
てか鈴木さんがいつどこでパーソナルやってるかの申込みがわからなさすぎるわ
表参道以外にどこでやってるか誰か知ってる？

66 ：
>>63
追記する

67 ：
>>65
火曜日戸塚神奈川と水曜日表参道は知ってる。

68 ：
そこいらの変なトレーナーに1時間5,000円でパーソナルついてもらうよりも、ゴールドで鈴木雅さんのようなトレーナーに1時間10,000円でついてもらったほうが絶対いい。

69 ：
最近まで鈴木雅さん2時間セミナーは500円だったぞ。今年から1,000円に値上げしたが。それでも値段設定弱気すぎ。

70 ：
彼のセミナーではトレーニング効果が出ないからその程度で充分だよ

71 ：
最近行った中では
原宿 60
札幌大通り 55
牛久 30
ノース 65
イースト 45
渋谷 45
中野 50

72 ：
>>67
え、戸塚やってるか？
半年前に電話したけどもううちではやってませんって言われたぞ

73 ：
浜松町 30
銀座 50
銀座2 39
代々木 5

74 ：
>>56
南船橋あのめちゃくちゃいい設備で客少ないとか羨ましいな

75 ：
青山？ 40
馬車道 42
ABCのとなり 55

76 ：
天神 45

77 ：
原宿ANNEXって評価どう？

78 ：
>>44
高崎は改装してだいぶ良くなった
別府杉乃井ホテル店から棚湯を抜いて床引きデッドリフトOKにしてハンマーストレングス２～３台追加した感じ
といえばイメージしやすいかな
前橋はすごくいい
広いしラックマシンとも充実
異種族レビュアーズなら高ポイント間違いなしの美人ぞろい

79 ：
>>74
南船橋は設備いいし綺麗だからいいよな。外は馬臭いけど。

80 ：
>>71
評価厳しめでいいね

81 ：
>>73
評価厳しめでいいね

82 ：
>>77
原宿ANNEXは大抵のトレーニーは満足できる設備だと思うで。この設備で満足できないなら、その理由聞きたい。

83 ：
>>71
やっぱりイーストそれくらいの評価になるよな。イーストは過剰に持ち上げすぎてる気がする。

84 ：
>>71
理由で一言づつ付けてよ

85 ：
公共喫煙所ランク
S　幕張アネックス　出入り口付近に喫煙室。ゴールド中最強
A　近い。原宿、表参道　案外、原宿は喫煙所多い。笹塚、銀座、中野、八王子、本八幡、南船橋、南大沢、大宮、新所沢、SSA、馬車道
B　少し歩く。原宿アネックス南青山はセブンイレブン内、銀座中央、町田、溝の口、横須賀はゲーセン内、四谷
C　壊滅に近い　大塚、東中野、西葛西、南砂町、TSC、国立、津田沼

86 ：
去年の8月に入会して現在関東エリア31店舗でトレーニング済
夏までには関東制覇するつもり
ただ、南青山にいつ行くかが問題だ
評判良くないからトレーニング1回分損するような気分になる

87 ：
エレベーター使わなくても行けるっていうのは俺としてはポイント高い
そういう意味では入店する際も入店後もエレベーターを使う原宿は厳しい

88 ：
GGが近くにないからエニタイム通ってるんやが、やっぱ初めて行くと感動するもんなの？

89 ：
南船橋はラック４台ベンチ台３台　ハンマーマシンは揃っていてTバーロウもある
４５度レッグプレスもあって１００kgダンベルもある
全てのマシンが満遍なく設置されてる
けど日中は閑古鳥泣いてるし夜はラック待ち時間が発生しないくらいの会員しかいない
新しいから綺麗で湯船ないけどミストサウナが気持ちいい
でもマジで人少なくて寂しいぞw
ショッピングモールの中にあるんだけどそのショッピングモール自体人が少ないw
津田沼店が休みの時にそこの会員が流れてこない限り人いないからいつか潰れる

90 ：
>>87
原宿って入店するまでにエレベーターですげー待たされないか？
あれ、イライラするよな。

91 ：
>>89
100kgダンベルなんかねーよ
テキトー書いてじゃねーよ
場所が広いから少なく見えるだけ

92 ：
南青山
【偏差値】
35
【設備】
女性のためのジムという印象。ラック2つ、ベンチプレス1つ、アジャストベンチ2つ、ダンベル40kg以上なし。ホットヨガスタジオあり。
【立地】

【スタッフの質】

【水回りの綺麗さ】
綺麗
【客層】
若いホットヨガ女の服装エロい
美人偏差値65
【一言】
男は入りにくいし、行くなら近場の表参道や渋谷行った方が充実したトレができる。ケアのためにヨガレッスンに出るなら用途ある。

93 ：
イースト
【偏差値】
50
【設備】
いい感じに使い込まれたフリーとマシンあり。往年のマシンあり。格闘技スタジオがある。
【立地】
東西線沿い。
【スタッフの質】
いいと思う。
【水回りの綺麗さ】
汚い
【客層】
筋肉に歴史を感じる人が多い。おっさんボディビルダー多い。
【一言】
ゴールドジム日本第一号店。常連で形成されたGG。過剰にイースト持ち上げてる人は思い出補正入ってると思う。

94 ：
ノース
【偏差値】
53
【設備】
フリーウエイトもマシンも充実している。往年のマシンあり。格闘技エリアあり。
【立地】

【スタッフの質】

【水回りの綺麗さ】
汚い
【客層】
渋くてよい。若いフィジーク勢は近くのヒーロージムに流れがち。
【一言】
渋さが良いGG。

95 ：
代々木上原
【偏差値】
50
【設備】
設備は微妙な面もあるが一通り揃っている。
【立地】
駅直結。雨の日でも濡れない。
【スタッフの質】

【水回りの綺麗さ】
まあまあ
【客層】
客層はよい。会員のマナー良し。ホモ少ない。ギラギラしたフィジーク勢がいない。　
【一言】
土地柄かマナーある人が多く、客層がよい。

96 ：
>>86
31店舗の中で良かった店舗、悪かった店舗を感想シェアしてよ

97 ：
>>88
感動は特にない。エニタイムでええで。ジム行くことが億劫にならない距離のジムが、ジム決めの際に1番大事や。フリーウエストやっときゃどこのジムでも変わらん。フリーオンリーで十分。

98 ：
>>89
あのショッピングモール休日でも人少ない気がする。南船橋は立地的にも微妙。津田沼と競合してるし、駅から近いわけでもないし。

99 ：
>>88
大型店舗行ったら感動するよ
中型店舗は正直そうでも無い

100 ：
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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101 ：
>>99
https://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20200128/2000024718.html?cid=bk-top
https://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20200124/2000024566.html?cid=bk-top
https://www.mbs.jp/mint/news/2020/01/20/074461.shtml
http://www.tosyoku.org/jusei_seikyu/

102 ：
>>14
俺は町田よりも厚木上だわ

103 ：
>>61
変わってない　大森にはスティックのサイドレイズないが大井町にはある

104 ：
>>71
中野は混みすぎだ

105 ：
>>102
広さだけじゃん、マシンの質は町田のが上だわ

106 ：
イーストは2月中旬に施設リニューアル予定

107 ：
>>103
俺の記憶が正しければ、大井町はベンチ2台、ラック2台だったと思うけど、
今も相変わらずそのしょぼさ？

108 ：
世田谷区民なんやが、空いてて設備いいのってどこ？
代々木上原は混んでるし、笹塚はショボい…

109 ：
>>106
まじ？
うれしい！あそこ汚いもんなー

110 ：
町田の質のいいマシン……？

111 ：
>>108
早朝行けば空いてる

112 ：
馬車道レビューはよ

113 ：
関西のスレに貼り付けてくんなアホ

114 ：
立川にも新店できるらしいな

115 ：
>>109
イーストは2月18~21日に休館してリニューアル予定

116 ：
ゴールドでもベンチ100kgでセット組んでるやつのほうが少数派。みんなもう少し頑張れよ・・・

117 ：
ゴールドでさえ床引きデッドに難色示してるから終わり。ハードコア感楽しめよ。こないだ表参道で床引きやったら、秒でスタッフ飛んできてやめて下さい言われたわ。

118 ：
代々木上原はハンマーのローロウとハイロウが揃ってるのがでかいな。この2台が揃ってるのはさいたまSAぐらいか。シャワーの水圧が強いのもポイント高い。ただしガード下で電車の音がウザい

119 ：
>>116
ゴールドってベンチ100kg以上が当たり前の世界だろ？
まあ140kg以上だと少数派だけどな。

120 ：
>>119
市営で100超えたらゴールド行くと決めてたな
懐かしいわ
意外とショボいの多いよね

121 ：
>>117
そんなアホな

122 ：
ベンチ100kgでセット組めないヤツの9割が
モーホだから
そう云う人達が増殖しちゃったってことよ

123 ：
>>122
なるほどね

124 ：
>>117
大森ですら「マット敷いてください」って感じになってるからね。
まあ床から引いてる人がほとんどだけどw
何しろスタッフが床から引いてるんだから何の説得力もないw

125 ：
>>120
まあ初心者みたいな人もいるからね。
でも100kgじゃ全く自慢できない。

126 ：
イーストはトイレ汚すぎて二度と行かないと思ったわ
施設がどうこう以前にちゃんと掃除ぐらいしろと

127 ：
>>118
厚木にもあるよ

128 ：
>>125
今は160までいきました
ベンチのやり方が悪いのかもしれませんが、最近はダンベルプレスの方が効く気がしてそちらばかりです

129 ：
>>127
ハンマーのローロウとハイロウは幕張ANNEXにもある

130 ：
イーストはリニューアルでしっかり掃除もしてくれよ

131 ：
ゴールドジムと肉のハナマサとやよい軒は業務提携しろ

132 ：
オフ日とかクールダウンにたまにプール入りたいから、プールあるGG羨ましい

133 ：
初心者トレーニング説明会でオンザニーテクニックを教えるべき。たまにダンベルの取り扱い危ない人いる。

134 ：
全国のゴールドジムの中で1番設備良いのは、たまアリか大森か東陽町のどれかだろ

135 ：
溝の口トイレ2個

136 ：
広いのが正義だよね

マシンでマウント取るのは３流トレーニー

137 ：
>>134
大森だろ　タマありは大関

138 ：
>>136
だったら市営のジムいってろボケ

139 ：
>>110
厚木よりははるかにいいな

140 ：
>>134
初めてのGGが大森のビジターで、全部あの規模だと思って他行ったらけっこうガッカリしたな。
最近出来た地方だと札幌大通も綺麗で広くて開放感あるけどフリーやハンマーがキチキチに積めてて隣と近すぎで怖い。
函館はワンフロアだけど広くてハンマー、ノーチラス、PRIME、MAG一通り揃ってるし天然温泉が広くて札幌より良かったわ。

141 ：
>>138
何熱くなってんの気持ちわる
俺が何処でトレしようと俺の勝手だろ

そんなに町田店愛してるなら2ちゃん閉じてトレいけアホ

142 ：
>>141
そりゃお前の勝手だろ、だから広々とした市営のジムいって永遠サイドレイズでもやってろよ笑

143 ：
>>128
160挙がれば強い！！
ゴールドでも確実に上級者だよ。

144 ：
大森プル系ハンマーは5種類あるぞ
DYロウ、ハイロウ、ローロウ、フロントプルダウン、ワイドプルダウン
テンション上がるわ！

145 ：
大森にあるのはローロウではなくアイソラテラルロウだな

146 ：
>>17
竹下通り経由なんて自殺行為
東郷神社の参道を通りなさい。

147 ：
ローロウとロウイングを一緒にしてるやつたまにいるよな
てか渋谷ゴールドのマシン入れ換えみたんだがえげつないな、全部スタートラックとかいうクソメーカーじゃん、あれありがたがって使ってるやついるのか？
丈夫で安そうなマシンだけで完全に利用者目線じゃないよな、ゴールドも没落していくな

148 ：
今ホムペで確認したら女性専用だったわ、納得
しかしよく女性専用でマシン5台も増設できるスペースあるな

149 ：
TSCは、ロッカーからジムエリアまでのエレベーターないのが、地味にキツい。

150 ：
俺が東陽町に行った頃はケーブルが一台しかなくて唖然としたのを覚えてる。まずゴールドでケーブル一台は論外だね

151 ：
ここまでのまとめ。

<関東ゴールドジム格付け 2020年度版（暫定）>

SS
-サウス東京ANNEX(大森)　トレ器具に関しては間違いなく最強。大規模。フリー、マシンともに充実。スポーツフィールドあり。 ベンチプレス6台。プル系ハンマー5種類。脱衣場が狭い。

S
-さいたまスーパーアリーナ　天井高くて開放感あり。フリー、マシンともに充実している。隣との距離も十分。アスレチックエリアあり。更衣室からジムエリアが遠いのが少々面倒。更衣室の広さに反し洗面台が2つのみ。休日のイベントの際は駅から混雑。
-東陽町スーパーセンター　広くてきれいなジムエリア、スポーツフィールドと格闘技エリアあり、プールあり、サウナあり。体育館もある。スカッシュエリアもある。ケーブルが1台しかない。エレベーターがなく、階段のみの移動なのが地味にきつい。

152 ：
A+
-原宿ANNEX　合トレが多い。冷水機がジムエリアの一台しかない。 山手線原宿駅から来る場合は、竹下通りではなく東郷神社の参道を通りなさい。
-西葛西　プールとマッサージプールあり、サウナと水風呂あり、外気浴エリアあり、温泉あり、サンドバックルームあり。インド系、中国系、東南アジア系の外国人が多いところがマイナス。24時間営業。

A
-原宿　地下2階はハードコア感があってよい。更衣室からジムエリアへのエレベーター移動がめんどくさい。外人多い。ホモも多い。24時間営業。
-幕張ANNEX　フリーマシンともに充実。プル系ハンマー5種類。公共喫煙所が出入り口付近にあるGGは関東でここだけらしい。

A-
-ノース(大塚)　渋さが良いGG。ギチギチ配置でマシンは古いが種類多い。 周囲に肉のハナマサと業務スーパー。
-津田沼　フリーとマシンともに充実。プラットホーム2枚（時間申告、2人同時利用、ドロップ可、バトルロープ、ジャンプボックス）。

153 ：
B+
-ウエスト（中野）　古参多い。コアな人多い。ホモも多い。
-渋谷　9階にあるため景色が綺麗。ケーブル1台しかない。岩盤浴あり。水回りが汚くて臭い。
-笹塚　プールがあること以外は一般的なGG。
-南船橋　設備は綺麗でそこそこ充実しているが、人が少ない。外は馬臭い。
-浦安　ランジ、ダッシュ、バスケ等も出来る広いスポーツフィールドあり。プラットフォームあり。マッサージチェア無料。隣接店で肉が安価に買える。

B
-表参道　鈴木雅さんのパーソナルトレーニングを受けれる店舗。モデルやってそうな美人多い。ダンスレッスン多い。
-東中野　レッグプレスマシンなど脚のマシンが充実している。近場のウエストより落ち着いている雰囲気の人が多い。ホモも多い。
-銀座中央　近くの銀座東京よりは好きな人は多い気がする。
-代々木上原　客層いい。シャワーの水圧が強くていい。駅近。ガード下で電車の音うるさい。

B-
-イースト　常連おっさん多い。トイレや水回り汚い。2月のリニューアルに期待。
-銀座東京　首都高下にあるので細くて狭い。仕事終わりの平日夜の混む時間は最悪。24時間営業。
-四ツ谷　フリーエリアが狭い。学生が多い。ロッカールーム狭い。
-大宮　狭い。配置が独特で慣れが必要。駅近。24時間営業。
-行徳フィットネス　強くてデカイ人が多い。館内が狭く使いにくい。デッドリフト用プラットフォームもどきは非常に使いにくい。24時間営業。
-本八幡　下の階が学習塾なので音に気をつかいがち。あまり特徴がないGG。

154 ：
C
-幕張WBG　設備はしょぼい。温泉サウナ水風呂外気浴は、35階からの景色もいいし最高。
-行徳アスレチック　格闘技スタジオあり。器具が全体的に古い。トレやるなら隣の行徳フィットネスがいい。
-南青山　女性のためのGGという感じ。ダンベルは30kgまでしかない。男子トイレは大小兼用の個室1つしかない。

D

155 ：
>>153
イーストがBはないだろ笑
むしろイーストと大森が突き抜けてるからまず初心者は両方いくべきだな
ヴィンテージのイースト、マシンのデパートの大森って感じ
イーストは天井も高いし開放感もあるからすごい好きだわ

156 ：
大宮にいた土岐田さんが一番美しいスタッフだったな

157 ：
>>85
大森にも駅から遠い方のエレベーターがある一階のパチンコ屋のトイレ前に灰皿あるよ

158 ：
銀座東京と銀座中央だと銀座東京の方が間違いなく上。中央はスミスとケーブルが一台しかない。ジムエリアに階段あり。ハンマーも銀座東京の方が多い

159 ：
ケーブル一台ってかなりキツイよな。脚以外は使うし腕の日だとイライラしそう

160 ：
>>158
わかった変更する

161 ：
>>155
了解、変更する

162 ：
イーストの評価わからんわ。イーストっていいか？昔のマシンやりたいときは行ってもいいなと思える店舗だけど、それ以外は特に。。

163 ：
ケーブルってそんな使うか？
胸以外じゃ触りもしないな

164 ：
>>152
原宿アネックスは4、5人のグループが複数あり合トレしてるので長時間占領しまくり。場所がらアパレルや美容師が多いため洗面台を数十分占領して髪の毛をずっとセットしている。

165 ：
>>162
今のマシンならどこかの店舗いけば補完できるかも知れないがイーストのマシンはイーストにしかなかったりするからな

166 ：
>>165
なるほどね

167 ：
>>164
ごく一部を除いて美容師は薄給

168 ：
>>153
イーストの評価低いな
東西線沿線民のワイからすれば
イースト＞西葛西＞行徳＞東陽町=中野
だわ
中野は教えたがりの古参オヤジに絡まれたから印象悪いだけかもしれんがw

169 ：
浦安忘れとったw
浦安は最下位な

170 ：
>>168
東陽町の評価低いね。あんまり合わなかった？

171 ：
中央線沿線で中野と国立の間がぽっかり空いてるのは何でなんだろう

172 ：
吉祥寺、三鷹、武蔵小金井にはJB加盟ジムがあるね。

173 ：
中野は平均年齢45才てきな１人美しい若い女性いる　小沼さんに会える　それだけ

174 ：
札幌は市内に1店舗だけだから混み方が凄い
でも春に2店舗新しくオープンするから分散するだろうな

175 ：
>>163
肩のワンハンドサイドレイズもおすすめやぞ。まあほとんどの奴はケーブルなんて使わず、ダンベルとバーベルのみで事足りる。

176 ：
ケーブルもハンマーストレングスも不要。
フリーウエイトがすべてだよ。

177 ：
福利厚生プログラム使いたいから三鷹辺りにゴールドが欲しいんだよなぁ

178 ：
ランキング付ける人、他人の意見に対してだいぶ素直だなｗｗｗ

179 ：
仕事帰りに銀座東京利用していたがあまりに混み過ぎなので
四ツ谷、表参道、原宿、代々木上原、東陽町と店舗を渡り歩いてきた
今日久しぶりに銀座東京に行ったら、空いてるとまでは言えないが
ベンチもパワーラックもどこか1台は開いてるか、すこしまてば使える状態
木、金くらいになると仕事の疲れがたまっていたり、夜の予定が入りやすかったりで
ジムに行く人が減るのかなと推測してみた
水曜の銀座東京なんてフリーウェートもマシーンも混みまくりで
次にいつ使えるか全然見えなかったもの

180 ：
いつも職場から近い浜松町通っているがやっぱハンマー系のマシン無いのが痛い
あとシャワー室臭い

181 ：
>>170
階段移動がとにかく面倒臭いんだよね

182 ：
やっぱアメリカスゲエし1号店スゲエ
ベニス店 S×15くらい？w


2:50くらいからベニス店の紹介
【見逃し厳禁】レジェンドと遭遇したベニスゴールドジムってどんなジムなんだい！？これが筋肉の聖地だ！！
https://youtu.be/Y67IEm_Ywqc

183 ：
はよ残りの店舗もレビューしろ無能が

184 ：
>>183
遅くてすまんな。けどワイも全店舗把握してる訳ではないんや。横浜馬車道とかのFC店は行ったことないんや。みんなの力貸してくれや。

185 ：
>>173
小沼さん親切だよな。

186 ：
>>180
シャワー室くさいよな

187 ：
>>179
なるほどね。銀座東京の平日夜は基本混んでるよな。

188 ：
>>3
ノースはベンチ4台あるよ。
2時間やるベンチプレッサーは少なくなり、代わりに2時間ケーブルやるアームレスラーがいてケーブルやりにくくなった。

189 ：
馬車道は移動が面倒
設備的には最低限揃ってるくらいかな

190 ：
TバーロウってGGならどこにでもあるかな？

191 ：
サウスとかサウスANNEXとかイーストとか分かりにくいねん！大森、大井町、南砂町とか地名にしろ！！あと原宿東京とかの東京は要らん！原宿のみにしろ！この際、改名しろ！！

192 ：
>>190
小さめの店舗にはないよ

193 ：
>>189
B-かCくらいか

194 ：
>>188
草

195 ：
>>184
いい人で草
ごめんな、待ってるで

196 ：
>>191
大森が別館扱いとか意味わからないよな。
日本一の設備なのに。
大井町こそ別館でいいだろw

197 ：
>>158
銀座中央　B→B-ね

198 ：
銀座東京
【偏差値】
51
【設備】
一般的なGGレベル。ハンマーなどのマシンの数は銀座中央より多い。24時間営業。
【立地】
首都高下にあるので細くて狭い。
【スタッフの質】

【水回りの綺麗さ】
温泉あり。
【客層】
だいたいが近場で働いているサラリーマン。スーツで来る人多い。
【一言】
仕事終わりの平日夜の混む時間は最悪。特に水曜夜が激混み。

199 ：
銀座中央
【偏差値】
50
【設備】
微妙。立地を考えると及第点か。スミスとケーブルが一台しかない。ジムエリアへの階段移動がめんどくさい。
【立地】

【スタッフの質】

【水回りの綺麗さ】
綺麗。
【客層】
だいたいが近場で働いているサラリーマン。スーツで来る人多い。美人偏差値55
【一言】
GG各店舗に来る利用者の収入平均値作ったら、この店舗の利用者の平均収入が一番高そう。

200 ：
東京の西と神奈川の評価は誰かお願い

201 ：
原宿アネックスは、開かずのエレベーターがジムエリアにあり。ストレッチエリアでは靴下着用の謎ルールあり。

202 ：
ゴールドの会費高い言うとる奴らは、トレ減らして、まずは仕事しなさい

203 ：
>>199
平均収入などゴールドジムでは何の価値も持たない。
それよりベンチプレスのマックス平均値で勝負すべきだろ。

204 ：
ウエストで毎回トレ終わりにジムに向かって一礼してからロッカー戻るおじさん好き。お前ら見習え。

205 ：
セット終わりに毎回「エレガント！」って小さく呟くおっさんも好き。ゴールドジムはこういう人がいるからゴールドジムだったんだよ、昔は。懐古厨すまんな。

206 ：
押し付けはよくない
そういう人はいいなって思うけどね

207 ：
中野と原宿は、大声出しながらのトレOKの環境にしろ。お行儀よくトレしたい奴は東中野と原アネへ。

208 ：
エニタイムとか安いジムが出来てからトレーニングはじめた奴らはゴールドが高く感じるんだろうね

209 ：
千住評価低いんだなｗｗｗ

210 ：
>>178
素晴らしいだろ

211 ：
>>185
尊敬できる人だ

212 ：
>>191
大賛成　運営聞く耳あるから期待しよう

213 ：
柏
昨年リニューアルオープン
小綺麗になったがかなりコンパクトになりプールはなくなった
マシンなどはそのまま

214 ：
>>191
まぁ確かに何で中野がウエストやねんってずっと思ってたわ
全然西じゃない

215 ：
イーストは
トレーナーがウッサイからな(^_^;)
楽しくない
プレートも古いし

216 ：
スーパーアリーナは混んでるし客層が悪い(^_^;)

217 ：
今通ってるジムではフリーウエイトを指導できる人がいないので、ゴールドジムを考えているんですがスタッフの質が高い店舗とかってありますか？
場所は都内で初心者でも通い易い所を探しています
ゴールドジムは上級者ばかりなんでしょうか？

218 ：
マシンでマウント取り合うやつらが上級者なわけないだろ
気にせず通ってOK

219 ：
>>217
どの店舗でも知識持ったスタッフが指導してくれる。
そこいらのジムだと1日だけ研修受けた学生バイトだからね。
それに比べてゴールドはしっかりスタッフに研修受けたさせてるから、スタッフなら誰に聞いても大丈夫や。
ただ赤制服は新人だから、もし熟練したスタッフに聞きたければ、赤制服以外で。

220 ：
ゴールドでめちゃくちゃなファームをしてる人は他のジムよりも圧倒的に少ないと思うで。
初心者トレーニング説明会があったり、周りのトレーニーがちゃんとしたファームでやってるの自然に見れるからだと思うで。

初心者こそゴールド行くべき。

221 ：
ただ正直、YouTube見れば大抵正しいフォームのってるで。ゴールドじゃなくてもフリーウエイトの環境があれば、一番続けられそうな通いやすいジムがいいで。

222 ：
>>213
柏に追加する

223 ：
正直YouTubeで必要な情報はほとんど全部揃う時代やね

224 ：
>>203
その通りやな。一言は感想やから許してや。

225 ：
>>223
ほんまやな。基本的な正しいフォームを無料で見れるから、今の若い子たちは羨ましいわ。

226 ：
柏はリニューアルして綺麗になったけど駅からずいぶん離れて通いにくなったし、店内がとにかく狭い
ゴルフとプールもなくなった
フリーウエイトやマシンは旧店舗のまま
トレーナーは細身でパワー系やビルダー系が皆無、有酸素系に特化か？
男女比率は男9、女1
20代は非力で細身なフィジーカーかぶれ多数
コンテストビルダーなど実力者は50代以上

227 ：
だけどジムでYouTube見てるやつら、ちょっと邪魔

228 ：
プライムグリップってゴールドでしか見たことないけど、マググリップと何か効果違うん？

229 ：
馬車道
【偏差値】
不明
【設備】
8階がメインエリア、7階がスタジオ、6階がアスリートジム
8階はマシンメイン、使用時間記載する板付きのベンチラックとパワーラックが一台ずつ。ダンベル用のベンチ台は4、5台
6階はベンチとパワーラック複数あり。

【立地】
馬車道沿いにあるのでJRからだと少し遠い。

【スタッフの質】
トレーナーは特段態度酷いのもいないくて普通。
常連と雑談はするが仕事はちゃんとしてる。
受付は男女共にゴールドにしては丁寧。(フランチャイズだからか？)

【水回りの綺麗さ】
ジャグジー、水風呂、サウナあり。ゴールドの標準レベルの衛生状態。異臭はしない。

【客層】
極端にデカいビルダー系やパワーリフター系は少ない。
常連には異常者っぽいのはほとんどいない。
場所柄かタトゥー入れてるのがいるが無害。
イキった態度とってるのはだいたい初心者のクソガリかクソデブがホルモンバランス崩して不安定になってるだけ。

【一言】
めちゃくちゃ混んでるって時はあんまりない。

230 ：
>>228
効果変わらんで。好みの問題や。個人的にはプライムグリップのほうが角度調節できるから好き。

231 ：
>>229
丁寧に書いてくれて草。めっちゃ参考になるわ。FCにしてはだいぶ良さそうやな。

232 ：
銀座とか表参道って街の雰囲気とジム内の雰囲気が全く合ってないよね。
表参道はお洒落で綺麗だろうと期待して行ったらストライブのボロいマシンとスタートラックの糞ベンチばっかで驚いた。
客層もモデル系は極めて稀で、バレエかなんかのババアか外国人が殆ど。
銀座の客も新橋とか神田にいそうな汚いオッサンばかりで銀座感は全くない。
まあトレが目的だから別にいいんだけど、もうちょいモチベーションが上がる雰囲気を作って欲しいかな。

233 ：
>>229
9Fカーディオ
8Fメインエリア
7Fタンニングエリア
6Fスタジオ
5Fアスリートジム
4Fスカッシュコート

234 ：
馬車道はラックがショボイな(^_^;)

235 ：
聖蹟桜ヶ丘
【偏差値】
51
【設備】
フリーウェートは広め。マシーンは標準レベル。
【立地】
駅前の複合商業ビルの6階にあって通いやすい。
【スタッフの質】
普通。
【水回りの綺麗さ】
GGにしては綺麗。サウナにでっかいテレビあり。
【客層】
GGにしてはでっかい体の人の割合が高くない。女性もそこそこいる。
【一言】
あまり客が入っていない印象。フリーウェート空いてては確実に使える。
プロテインバーはない。

236 ：
代々木公園はフリーメインなら良いけどマシンは少ない
ゴールドジムのマナーを知らない初心者の中年男女がほとんどで
マシンの汗はふかない、ダンベルプレートは置きっぱなしつけっぱなし、
マシン2つ3つ占領する、
部屋全体が臭くなるほどキツいババアの香水...
マナーは市民ジムレベル以下
風呂は良い

237 ：
代々木公園は月会費18000円と高めなんだがNASの銀座店は月会費が20万円なんだって
2万円の間違いかと思って目を疑ったよ

238 ：
>>237
凄い世界だな
年会費が1ヶ月で無くなる感覚だわ
性的なサービスでもあるのかよw

239 ：
>>236
なるほどなあ。代々木上原の客層も似たようなもんかな・・・

240 ：
>>235
参考になるわ！

241 ：
>>232
同意や

242 ：
お前らありがとな。下は更新したやつや。

A
-原宿ANNEX
合トレが多い。4、5人のグループが複数あり合トレしてるので長時間占領しまくり。冷水機がジムエリアの一台しかない。
山手線原宿駅から来る場合は、竹下通りではなく東郷神社の参道を通りなさい。 更衣室には洗面台が4つあるが、場所がらアパレルや美容師が多いため洗面台を数十分占領して髪の毛をずっとセットしている。

A-
-イースト
年代もののマシンが充実している。天井も高いし開放感もある。常連おっさん多い。トイレや水回り汚い。2月のリニューアルに期待。

B
-表参道
鈴木雅さんのパーソナルトレーニングを受けれる店舗。表参道はお洒落で綺麗だろうと期待して行ったらストライブのボロいマシンとスタートラックの糞ベンチばっかで驚くので注意。
客層もモデル系は極めて稀で、バレエかなんかのババアか外国人が殆ど。
-横浜馬車道（FC店）
設備的には最低限揃ってるくらい。ラックはショボイ。ジム内の移動が面倒。極端にデカいビルダー系やパワーリフター系は少ない。 めちゃくちゃ混んでるって時はあんまりない。ジャグジー、水風呂、サウナあり。
-聖蹟桜ヶ丘
フリーウェートは広め。マシーンは標準レベル。駅前の複合商業ビルの6階にあって通いやすい。サウナにでっかいテレビあり。新しくできたばかりなので、まだあまり客が入っていない印象。

B-
-銀座中央
微妙。立地を考えると及第点か。スミスとケーブルが一台しかない。ジムエリアへの階段移動がめんどくさい。客層はだいたいが近場で働いているサラリーマン。
-銀座東京
首都高下にあるので細くて狭い。ハンマーなどのマシンの数は銀座中央より多い。客層はだいたいが近場で働いているサラリーマン。仕事終わりの平日夜の混む時間は最悪。特に水曜夜が激混み。24時間営業。
-代々木上原
シャワーの水圧が強くていい。駅近。ガード下で電車の音うるさい。
-代々木公園
フリーメインなら良いけどマシンは少ない。
ゴールドジムのマナーを知らない初心者の中年男女がほとんどで、マシンの汗はふかない、ダンベルプレートは置きっぱなしつけっぱなし、マシン2つ3つ占領する、部屋全体が臭くなるほどキツいババアの香水...マナーは市民ジムレベル以下。風呂は良い。
-柏
リニューアルして綺麗になったが、駅からずいぶん離れて通いにくなったし、店内がとにかく狭い。リニューアルでゴルフとプールがなくなった。フリーウエイトやマシンは旧店舗のまま。
トレーナーは細身でパワー系やビルダー系が皆無、有酸素系に特化か？男女比率は男9、女1。20代は非力で細身なフィジーカーかぶれ多数 。コンテストビルダーなど実力者は50代以上。

243 ：
>>239
上原も近所のじいさんばあさん多いけどマッチョも多いからマナーは良い

代々木公園も最初はジジババのマナー良かったんだけどね

244 ：
>>232
表参道はエアロババアの聖地でインストラクターの追っかけとかしてるよね
このエアロババアたちが上原にも追っかけで来ていてギャーギャー騒ぐから邪魔

245 ：
>>237
銀座じゃないけどNASは20年くらい昔学生時代近所にあって入会金300万円って聞いたことがある
嘘か本当か分からないけど
ちなみに経営者の親戚が同じバイト先にいて経営者の家に下宿してたけどその一帯の大地主だった

246 ：
ここって格付けスレなの？
偏差値と混在してて分かりにくい
偏差値スレなら数字で統一してほしい

247 ：
>>234
馬車道にはしばらく行ってないけど、
相変わらずあのしょぼいラックのままなのか。

248 ：
馬車道は総合スポーツクラブとしてはいいんだろうが、
ウエイトトレーニングにしか関心がない俺としては他店舗と比べて格下と言わざるを得ない。

249 ：
>>246
わかりにくくてすまんな。
スレ立てしたときは偏差値の予定だったが、まとめてるうちに偏差値は細かくてわかりにくくなったんや。
格付けにさせてくれや。

250 ：
>>238
入会金100万円以上で月会費が20万円以上のジムのメンズマッサージのサービスは、抜きありだと俺も睨んでる。これについては調査を続けたいと思う。

251 ：
NAS銀座のHP見たら、ご来館の際は軽装はご遠慮下さいとかほざいてて草

252 ：
>>249
いや、謝らなくていい
ちゃんと纏めようとしてくれてるし
ルールとして明言するか別スレたてたら？

253 ：
銀座中央
B1Fは、普通のスポクラみたいにマシン、有酸素中心。ストレッチマット。B2Fになると、ようやくゴールドらしくフリーウェイト。ラック3、スミス1だが混まずに使える。ハンマーは他店に比べ少ない。ケーブルがフリーモーション1台なのは痛い。

254 ：
ボディービルダー目指すわ
一年ハードなトレーニングして、ここまでこれた

255 ：
写メ張り忘れた
https://i.imgur.com/5UZ1Xid.jpg

256 ：
ゴールドジムってどこもプラットホームある？
床引きデッドできる？

257 ：
>>251
大したジムじゃないのに会費クソ高いな。
まあゴールドジムで鍛えてる俺たちの敵じゃないぜ。
>>256
プラットホームのある店舗は限られてるよ。
一番のオススメは大森。
何と３台もあるぜ。

258 ：
>>252
せやな。まあGGの設備について自由に語ってや。提案もありがとやで。

259 ：
>>256
大森もいいけど、千葉住みだったら津田沼もおすすめやで。津田沼はたぶん国内GG内で唯一のドロップ可や。

260 ：
北海道だけど札幌はプラットホームあるよ
今後オープン予定の2店舗もあると聞いた

261 ：
こないだ他のジム行く機会あったが、ラック待ちとかラック30分までとか頭おかしいだろ。そんなんだったらマシン全撤去して、ラック増やせよ。やっぱラック待ちほとんどなし、マシン豊富なゴールド一択だわ

262 ：
ノースのプラットフォームは床がへこんでる。
背後にレッグプレスとバックスクワットがあるのでリフトした後に貧血になってふらついたら超危険。、

263 ：
上にも指摘がある通りノースのベンチプレス4台に増えた。ベンチプレスもパワーラックもだいたい空いてる。埋まってたとしてもすぐ空く。
でも夜に行くといつもアームレスラーが2時間左右のケーブルで腕をクイクイしているのでケーブルのフライができない時がある。
フライ系のマシンが3台あるので座る高さ角度変えてやっている。

264 ：
ゴールドでいえど爺さん婆さんに困るのは他と同じなんだな
軽い重量で何セットやってんだよってくらい占領するし
休憩も老人だから滅茶苦茶長いし
うつむいて休憩長い時なんか死んだのかと心配になるわw
ババアはマシンでおしゃべりするしな

265 ：
>>253
銀座中央ってラック5か6台ないっけ
たぶんスミスの隣にある方見落としてる

266 ：
>>261
まあ30分あれば十分なトレーニングができるだろう。
1時間とかはさすがに長すぎるな。
もちろんラックの数は多い方がいいに決まってるけどな。
そのジムはそんなにラックが少ないのかい。

267 ：
同じエクササイズでも大体古いマシンのが入りやすいのはなんでだぜ

268 ：
>>264
最近入会した初心者のおっさん、ジムに1台しかないダンベルフレンチプレス兼ショルダープレス専用のベンチに座って1時間半サイドレイズ、フロントレイズやったり、ハンマーのアイソラテラルロウを1時間やったりしていて被るとイライラする。
本人は悪気がなく他のベンチやマシンでやればいいんでしょくらいにしか思ってないんだろうけど、最近スタッフは赤シャツばかりで注意しない。

269 ：
>>267
そうか？煽るわけじゃないが、最新のマシンのほうがだろ。。古いのは初動重くて、終動抜けるのが多いぞ。だから俺はノースとイーストの評価は低め。

270 ：
>>268
これ本人はまったく悪気ないんだよなあ。ただ知らないだけ。周り見てマナー含めて学んでいく奴はおっさんでも伸びるが、そんな奴らは少数派でほとんどが1年以内に自然消滅するから問題ない。特に若い奴なら温かい目で見てやりたいなあ。

271 ：
細かった奴が徐々に成長するのを観るのもGG古参の楽しみ。温かい目で見てやれ。お前らのデカイ体で新人威圧するなよ。みんなでデカなるぞ。

272 ：
>>269
ノースの古いマシンは好きだが、1部のデブ会員がフルスタックにプレート括りつけて体重と反動かけてやるもんだからしょっちゅう壊れる。
ケーブルが切れたレベルでなくフレームが損傷して溶接で修理するレベル。

273 ：
>>271
会員同士で注意し合うの空気悪くなるから良くないよね。
赤シャツ新人くんも注意する基準や注意の仕方が分からないだろうから大変そう。

274 ：
古いマシンこそ大事に扱ってほしいよな。もう販売してないから。
エモいこと言うと、古いマシンは使ってると若い頃頑張ってたこと思い出すわ笑
あれには大先輩方が頑張ってたときの汗も染み込んでる。お前らも大事に扱えよ。

275 ：
>>273
ジムマナーは線引き難しいよな。まあシューズ脱がないと足上げベンチ禁止とかマットエリアで裸足禁止はやりすぎで草生える

276 ：
>>272
マッスル北村さんか？

277 ：
入れ替えのTHINKフィットネスの新品スクワットラック
セーフティ調整がワンタッチじゃない古臭い方式で誰もセーフティ使ってない

278 ：
ウエスト
【格付け】
A-
【設備】
フリーウエイト多い。
【立地】
【スタッフの質】
小沼さんが親切。
【水回りの綺麗さ】
汚い。
【客層】
強くてデカイ人多い。古参多い。個性的な人多い。ホモも多い。
【一言】
強くてデカイ個性的な古参が多い老舗店舗

279 ：
東中野
【格付け】
B+
【設備】
レッグプレスマシンなど脚のマシンが充実している。
【立地】
【スタッフの質】
まあまあデカイ人多い。
【水回りの綺麗さ】
【客層】
ウエストより落ち着いている雰囲気の人が多い。ホモも多い。
【一言】
客層でウエストと差別化できてていいと思う。

280 ：
四ツ谷
【格付け】
B-
【設備】
一般的なGGレベル。フリーエリアが狭い。
【立地】
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
綺麗なほう
【客層】
学生が多い
【一言】
入退館のときにGGカードとロッカー専用カードを受付で交換する方式の珍しい店舗。

281 ：
受付嬢もレポートして

282 ：
ノース東京
【格付け】
A
【設備】
ベンチプレス 4台
パワーラック4台
スクワットラック2台
スミスマシン 2台
スーパースミスマシン1台
手作りプラットフォーム（へこんでいてデットリフトやりにくい）
古いプレートロード、ウェイトスタックのマシン多数あり長年入れ替わらず使用され続けただけあって使用感がとても良い。
マシンの配置が過密すぎて危険、非常に使いにくい。
1部の迷惑会員がマシンを乱暴に扱うので故障中が多い。
ワンフロアに納まっていて移動が楽
【立地】
駅から徒歩4分
山手線沿線かつ駅の規模が小さいのでアクセスしやすい。
【スタッフの質】
ジムエリアは新人トレーナー中心。
オレンジ以上はパーソナルか裏方であまりジムエリアに居ない。
ベテラン名物パーソナルトレーナーがいる。
【水回りの綺麗さ】
古いが不潔ではない。
臭くはない。
お湯の出が悪い。
【客層】
おっさん中心。
でかい人多い。
若くてチャラいフィジーカー少ない。
女性の有名選手が多い。
女性の一般会員が少ない。
ノースのスレを見ればわかる通り個性が強すぎる迷惑会員が何人かいて度々トラブルを起こす。把握して避けるが吉。
【一言】
とてもいいジムだと思う。

283 ：
>>281
受付嬢の顔は把握してないわ。。。けど確かに知りたいな

284 ：
>>282
参考になるで！

285 ：
>>282
最後の一行で大爆笑

286 ：
ノースはいつ行っても面白い

287 ：
稀に見る良スレで草

288 ：
>>282
補足
名物パーソナルトレーナーオリジナルのケーブルアタッチメントが豊富すぎる。
特に背中と三頭やるのにバリエーション飽きないだろう。
マググリップもあるよ。

289 ：
原宿より大森のが充実してるのは同意だけど総合力で原宿のが上だと思う

290 ：
>>289
原宿も設備はかなり充実してるが、チェックイン前にエレベーターで滅茶苦茶待たされるからダメ。

291 ：
フリーウエイト
マシン
女性会員の美人度
インストラクターはどれも一緒なのでどうでもいい

292 ：
とりあえず東陽町スーパーセンターは最強

293 ：
>>289
ありえない　

294 ：
大森より原宿が上ってあり得ないね。
ホモ丸出しですわ

295 ：
>>291
女性会員の質に言及するなら、ゴールドじゃない他のスポーツクラブ選んだ方がいい。

296 ：
>>292
行ったことないけどパワーラックが6台あるんだっけ？

297 ：
>>295
これは間違いない。若い綺麗な女の汗の匂いが充満する中トレしたいなら、選ぶべきはゴールドではない。ゴールドの女会員や受付嬢のレベルは全体的に高くない。ゴールドはデカく、強くなるためのジムであってほしい。

298 ：
南船橋行ってみた
感想はここで書かれている通り人が少ない
ラックとベンチ台、ダンベルが豊富でマシーンも一通り揃っていた
最寄駅がマイナーな線路だし駅から遠いから立地が悪いのが原因だろうな
休日でこんなに空いてるゴールドは全国でみてもここだけだと思う

299 ：
馬車道いくとさ、たまにマッスル北村のビデオ延々と流してんのよ
1999年にノースでトレーニングしてるやつ

馬車道の施設に目を移すとその20年くらい前の環境とほぼ一緒って感じ
ここは肩トレは完璧にできるけどあとは色々物足りない

300 ：
今日は初めて本八幡店でトレーニング
JR本八幡駅前のミニデパートみたいなビルの8階へ向かう
ビルには化粧品店、アパレル店、100円ショップなどが入っているが
土曜日のお昼だというのに客はまばらで心配になる
7階までエスカレーターで登ったが8階行きのエスカレーターはなく
エレベーターでないと行けないようだ
エスカレーターで行けると見せかけて行けない仕様は渋谷店と同じ
気を取り直してエレベーターで8階まで登って入店
窓から入る自然光が店内を明るく照らしている
早速着替えてトレーニング開始
平日の様子はわからないが、今日はベンチもパワーラックも空いていた
設備はまあ標準的。客層はGGにしてはクソでかい人の割合は少ないといったところ
風呂なし、サウナあり。そこまで綺麗ではないけど汚くもない
トータル偏差値53としておく

301 ：
柏豊四季
インド系や中東系らしき外人客多数
特に競技をやるわけでは無さそうなくらい軽負荷でビギナー
匂いを含め国際情緒豊かなスポーツクラブ

302 ：
曳舟はどう？

303 ：
関東全店制覇するにあたって成田が鬼門になりそうだ
調べたら成田駅から徒歩35分だって遠すぎ

304 ：
曳舟はわりと清潔感あり、店内明るめ
ゴールドっぽくないといえばぽくないんだけど
GGを名乗るのにふさわしい最低限の設備はそろっていると思う

305 ：
横須賀は？

306 ：
地下にあるハードコア感あるボロボロのジムも好きだが、高層階にあって自然光が店内を明るく照らしている清潔なジムもええな。GGはどっちもあるからええわ。

307 ：
本八幡は狭いしゴールドジムとしてはダメな部類

308 ：
渋谷ANNEX
【偏差値】
60
【設備】
オーソドックスなマシン飽きて？違う刺激受けたいならここいいかも。
【立地】
道が激混み。ケバブやのところで子供たちが行列、をの後のスタバの横の店の前でもひとが溜まってる。
トレエリアは地下。
【スタッフの質】
基本いい。初めて行った時入館ゲートの使い方聞いたら「なんでそんなことも分からんのですか？」って反応されたのが微妙なところ。
【水回りの綺麗さ】
綺麗。剃毛みたいな使い方してない限りは快適な環境。
フロ、サウナ、個別シャワー完備
【客層】
素直に良いとは言いづらい。カップルがギャーギャーけんかしてたり、日本人の初心者がマシン使った後拭かなかったから近くにいた外人に注意されて逆ギレなど小競り合いをたまに見る。
女性率も高めでガチ勢が結構いる
【一言】
新しいマシンがあるから新しい刺激入れるためにはいい.
シートがふかふかのマシンも多い。
マググリップもどきじゃなくてちゃんとなぐ置いたらいいとお思う
偏差値はマシンの新しさによる加点があったためこの数字。

309 ：
渋谷ANNEXってなんだ原宿ANNEXや

310 ：
幕張良いんだが大イベントが土日にあると
辿りつけない。
駐車場全部満車とか電車で行っても
帰りの駅で入場制限とか。
オートサロンとか酷かった。
オリンピック期間とか怖いわ。

311 ：
渋谷ANNEXは草。これ以上渋谷近辺にGG増やすなｗ

312 ：
オートサロンは毎年ひどいな。しかもあの客層は1年のイベントの中で特に悪い。

313 ：
幕張の大イベントと言ってもロック、アイドルフェス系は
徒歩か車なら問題無しなんだけどね。
音楽オタは電車使い多いので。
オートサロンのような旧車好きマイルドヤンキー系は
客層悪くて近寄れない。
辿りついてもマイルドヤンキーのビジターか結構
いて使い物にならない。

314 ：
<関東ゴールドジム格付け 2020年度版（暫定）>

SS
【 サウス東京ANNEX(大森)】
・フリー、マシンの充実度は国内GG内トップ。フリーウエイトはベンチプレス台6台、パワーラック8台完備で国内最多。プラットホームも3枚ある。ランジなどができるアスレチックフィールドもある。
・格闘家多い。
・リングもある格闘技エリアがある。
・スクールが多いので、ロッカー内での顔見知り同士の会話がうるさいときがある。
・水回りは清掃員が頻度高く清掃しているので、まあまあ綺麗。

S
【 さいたまスーパーアリーナ】
・天井高くて開放感あり。
・フリー、マシンともに充実している。隣との距離も十分。アスレチックエリアあり。
・更衣室からジムエリアが遠いのが少々面倒。
・更衣室の広さに反し洗面台が2つのみ。
・休日のイベントの際は駅から混雑。
【 東陽町スーパーセンター】
・広くてきれいなジムエリア、スポーツフィールドと格闘技エリアあり、プールあり、サウナあり。体育館もある。スカッシュエリアもある。ケーブルが1台しかない。
・エレベーターがなく、階段のみの移動なのが地味にきつい。

315 ：
A+
【西葛西】
・プールとマッサージプールあり、サウナと水風呂あり、外気浴エリアあり、温泉あり、サンドバックルームあり。
・インド系、中国系、東南アジア系の外国人が多いところがマイナス。
・24時間営業。

A
【原宿】
・地下2階はハードコア感があってよい。
・チェックイン前にエレベーターで滅茶苦茶待たされる。
・更衣室からジムエリアへのエレベーター移動がめんどくさい。
・外人多い。ホモも多い。
・24時間営業。
【原宿ANNEX】
・合トレが多い。合トレ勢が長時間占領することが多い。
・イキりフィジーカー多い。テンション高いうるさい外人が多い。
・女性率も高めでガチ勢が結構いる
・冷水機がジムエリアの一台しかない。
・ 更衣室には洗面台が4つあるが、場所がらアパレルや美容師が多いため洗面台を数十分占領して髪の毛をずっとセットしている。
・山手線原宿駅から来る場合は、竹下通りではなく東郷神社の参道を通りなさい。
【ノース(大塚)】
・渋さが良いGG。
・手作りプラットフォームは床がへこんでる上に、背後にレッグプレスとバックスクワットがあるのでリフトした後に貧血になってふらついたら危険。
・古いプレートロード、ウェイトスタックのマシン多数あり長年入れ替わらず使用され続けただけあって使用感がとても良い。
・マシンの配置が過密すぎて危険だし使いにくい。
・一部の迷惑会員がマシンを乱暴に扱うので故障中が多い。古いマシンは特に大事に扱え。
・名物パーソナルトレーナーオリジナルのケーブルアタッチメントが豊富すぎる。特に背中と三頭やるのにバリエーション飽きないだろう。
・おっさん中心。でかい人多い。若くてチャラいフィジーカー少ない。女性の有名選手が多い。
・周囲に肉のハナマサと業務スーパー。
【幕張ANNEX】
・フリーとマシンともに充実。プル系ハンマー5種類。
・客層はイキったやつが少なく、とてもいいほう。
・幕張メッセやZOZOマリンスタジアムで大型イベントがある日は最寄りの海浜幕張駅が入場規制になることもあるくらい混雑。駐車場も全部満車なので気をつけろ。

A-
【イースト】
・ゴールドジム日本第一号店。本社機能が隣りにある。
・年代もののマシンが充実している。
・天井も高いし開放感もある。
・常連おっさん多い。
・トイレや水回り汚い。
・2月のリニューアルに期待。
【ウエスト（中野）】
・フリー充実。
・強くてデカイ人多い。古参多い。個性的な人多い。ホモも多い。
・小沼さんが親切。
【津田沼】
・フリーとマシンともに充実。プラットホーム2枚（時間申告、2人同時利用、ドロップ可、バトルロープ、ジャンプボックス）あり。
・以前はやばいスタッフや客などがいたが、現在は落ち着いている。JR線ではなく京成線が最寄りのため、民度はあまり高くない。近隣のおじいちゃん、おばあちゃんも多い。

316 ：
うちは受付の姉ちゃんたちがかわいいからなんでも許せる

317 ：
B+
【渋谷】
・9階にあるため景色が綺麗。
・ケーブルが1台しかなく、待たせれることが多い。有酸素マシンは下の階にもあるので、ランニングマシン減らしてケーブルを増設すべき。
・テラスにアジリティエリアとストレッチエリアあり。春～秋は外で気持ちよくストレッチできる。
・あまり大きい人はいない印象。ベストボディーとフィジーク勢が多い。
・合トレ多い。
・岩盤浴あり。
・水回りが汚くて臭い。
【東中野】
・レッグプレスマシンなど脚のマシンが充実している。
・近場のウエストより落ち着いている雰囲気の人が多い。ホモも多い。
【浦安】
・ランジ、ダッシュ、バスケ等も出来る広いスポーツフィールドあり。プラットフォームあり。
・マッサージチェア無料。
・隣接店で肉が安価に買える。
【南船橋】
・フリーとマシンは一通り揃っている。
・平日と休日ともに人が少ない。
・外は馬臭い。

B
【表参道】
・鈴木雅さんのパーソナルトレーニングを受けれる店舗。
・表参道はお洒落で綺麗だろうと期待して行ったらストライブのボロいマシンとスタートラックの糞ベンチばかり。
・客層もモデル系は極めて稀で、バレエかなんかのババアか外国人が殆ど。表参道はエアロババアの聖地でインストラクターの追っかけとかしてる。
【サウス（大井町）】
・フリーとマシンともにGG標準レベル。
・肉のハナマサが同じビルにあるのはデカイ。
・24時間営業
【代々木上原】
・基本混んでる。近所のじいさんばあさん多いが、マッチョも多いからマナーは良い。
・シャワーの水圧が強くていい。
・駅近。ガード下で電車の音うるさい。
【笹塚】
・プールがあること以外は一般的な設備のGG。

318 ：
B-
【銀座東京】
・首都高下にあるので細くて狭い。
・ハンマーなどのマシンの数は銀座中央より多い。
・客層はだいたいが近場で働いているサラリーマン。
・仕事終わりの平日夜の混む時間は最悪。特に水曜夜が激混み。
・24時間営業。
【銀座中央】
・設備微妙。B1Fは普通のスポクラみたいにマシン、有酸素中心。B2Fになると、ようやくゴールドらしくフリーウェイト。ラック3、スミス1だが混まずに使える。ハンマーは他店に比べ少ない。ケーブルがフリーモーション1台なのも痛い。スミスとケーブルが一台しかない。
・ジムエリアへの階段移動がめんどくさい。
・客層はだいたいが近場で働いているサラリーマン。
【代々木公園】
・フリーメインなら良いけどマシンは少ない。
・ゴールドジムのマナーを知らない初心者の中年男女がほとんどで、マシンの汗はふかない、ダンベルプレートは置きっぱなしつけっぱなし、マシン2つ3つ占領する、部屋全体が臭くなるほどキツいババアの香水。マナーは市民ジムレベル以下。
・風呂は良い。
【四ツ谷】
・フリーエリアが狭い。
・学生が多い。
・ロッカールーム狭い。
・入退館のときにGGカードとロッカー専用カードを受付で交換する方式の珍しい店舗。
【曳舟】
・わりと清潔感あり、店内明るめ。
・ゴールドっぽくないといえばぽくないが、GGを名乗るのにふさわしい最低限の設備はそろっている。
【大宮】
・狭い。配置が独特で慣れが必要。
・駅近。
・24時間営業。
【行徳フィットネス】
・強くてデカイ人が多い。
・館内が狭く使いにくい。デッドリフト用プラットフォームもどきは非常に使いにくい。
・ロッカールームは狭くて窮屈。
・24時間営業。
【本八幡】
・設備は標準的。
・下の階が学習塾なので音に気をつかいがち。
・あまり特徴がないGG。
【柏（豊四季 ）】
・リニューアルして綺麗になったが、駅からずいぶん離れて通いにくなったし、店内がとにかく狭い。リニューアルでゴルフとプールがなくなった。フリーウエイトやマシンは旧店舗のまま。
・トレーナーは細身でパワー系やビルダー系が皆無、有酸素系に特化か？
・インド系や中東系らしき外人客多数。特に競技をやるわけでは無さそうなくらい軽負荷でビギナー。匂いを含め国際情緒豊かなスポーツクラブ。
【横浜馬車道（FC店）】
・設備的には最低限揃ってるくらい。総合スポーツクラブとしてはいいが、ウエイトトレーニングにしか関心がない人は他店舗と比べて格下と言わざるを得ない。ラックはショボイ。
・ジム内の移動が面倒。
・極端にデカいビルダー系やパワーリフター系は少ない。
・めちゃくちゃ混んでるって時はあんまりない。
・ジャグジー、水風呂、サウナあり。
【聖蹟桜ヶ丘】
・フリーウェートは広め。マシーンは標準レベル。
・駅前の複合商業ビルの6階にあって通いやすい。
・サウナにでっかいテレビあり。
・新しくできたばかりなので、まだあまり客が入っていない印象。

319 ：
C
【幕張WBG】
・設備はしょぼい。
・温泉サウナ水風呂外気浴は、35階からの景色もいいし最高。
・幕張メッセやZOZOマリンスタジアムで大型イベントがある日は駅からジムまで混雑。最寄りの海浜幕張駅が入場規制になることもあり、駐車場も全部満車なので気をつけろ。
【行徳アスレチック】
・器具が全体的に古い。
・リングもある格闘技エリアがある。
・ロッカールームは広い。
・トレやるなら隣の行徳フィットネスがいい。
【南青山】
・女性のためのGGという感じ。
・ダンベルは30kgまでしかない。
・男子トイレは大小兼用の個室1つしかない。

320 ：
残りの店舗は行ったことないとこばかりや。加筆修正よろしくやで。

321 ：
神奈川ナンバーワンはやっぱり溝の口？

明日いってみようかな

322 ：
東中野は狭いのでアイソラテラルもスタック式だよね。

ホモが巨根をこねくり回していてり、トイレやサウナでイチャついてりするのがやばい。
知り合いがトイレでハメてるの見たと言ってた。

323 ：
神奈川は溝の口しか行ったことないけど、あれで1番充実してんの？神奈川はフランチャイズが多いし行くとこないよね

324 ：
>>263
ウエストにも2時間はいないが1時間ケーブル占領してるジジイビルダーがいる
他に使いたい人がいるかもしれないのにそこに配慮せずあまりにも長時間占有できる奴って人間性を疑うというかギリ健じゃないかと思う

325 ：
群馬ってどうなん？

326 ：
幕張WBGは堺部が来店したビルダーに柱に書かせたサインを消さなければ、いつまでも堺部臭が消えない
ので早急にお願いしたい。

327 ：
笹塚はB-でしょ。
プールあるけどトレーニングエリアは狭いし器具の手入れが適当で故障してる器具多い。
標準的なゴールドと比べると1ランク落ちる印象。

328 ：
イーストってマググリップありますか？

329 ：
ない

330 ：
ハンマーストレングスの胸と背中のマシンの種類は評価されるの？
シーテッドロウ
DYロウ
プルダウン
ローロー
ラットプルダウン
チェストプレス
デクラインプレス
インクラインプレス
一通り揃ってるのは原宿くらいかな？
北千住も色々あったような。
自分はシーテッドロウしか使わないのであまり詳しくないが。

331 ：
>>318
このランク分けなら代々木上原はA-かBかな
狭いなりに配置改善を重ねてパワーラック4台
他の小型店と比べるとマシン充実してる
駅直結で30秒
エアロビのババアがうるさい

332 ：
>>305
偏差値50位　場所柄外国人沢山かとおもいきやそうでもない

333 ：
>>321
私は厚木のほうが好きかな

334 ：
肩がショボいから肩のマシン充実してるところが個人的にいい
フリーウェイトだと中々効かない

335 ：
このスレ参考になって面白いが、ホモ情報の充実ぶりにビビるわ
トレーニーってやっぱりホモ多いんだな

336 ：
ゴールドジムにあるマシンメーカー格付け
ハンマー　大好き
タフスタ　好き
ノーチ　まあ好き
プライム(旧ストライブ) まあ好き
サイベ　微妙
スタトレ　嫌い

337 ：
>>330
フロントプルダウン、DYロウは多い。ハイロウ、ローロウは結構少ない印象。
渋谷にあるスーパーインクラインはレアだと思う。
まあハンマーといえば大森かさいたまSAだろうね

338 ：
おい担当者！なんでスタートレックをGGに採用したの？

339 ：
大森は会員から不満上がって、スタートレックアジャストベンチからTHINKオリジナルアジャストベンチに入れ替えたぞ。全店舗で入れ替えろ。

340 ：
>>334
ノースにあるプレートロードのショルダープレス、TECAのデルトイド、リアデルトが大好きです。

341 ：
渋谷の前肩か上胸の中間くらいのハンマー珍しいよな。渋谷でしか見ないわ。渋谷はあれと岩盤浴やるためだけに行ってる。

342 ：
全部地名でいいわ　ノース　イースト　アネックスとかいらん

343 ：
昔は数店舗しかなかったからノース、イーストとかつけたんだろうけど、今となってはわかりにくすぎ。

344 ：
>>340
契約店舗はショルダープレス微妙なので羨ましいです
他店舗で体験しましたがプレートロードのショルダープレスは本当によく効きますね

345 ：
ノースが最近より一層おっさん臭くなったのは、若いフィジーク勢がヒーロージムに行ってしまったから説

346 ：
>>344
多分それハンマーのショルダープレスですね。ノースのはハンマーよりずっと効くから試しに行ってほしい。

347 ：
新し目のハンマーチェストプレスはやりにくい
インクラインとデクラインは好きなんだけど
昔のタイプはやりやすかっただけに残念だわ

348 ：
>>347
八王子に古いタイプのチェストプレスがあるね

349 ：
チェストプレスといえば、イーストにあるFLEXのプレートロードのチェストプレスが好きです。というかイーストといえばこれぐらいしかない。

350 ：
>>349
あれ刺激の入り方独特で好き
イーストで好きなのはFLEXのラットプル

351 ：
八王子あるんだ
イーストのチェストいいねあれ
あとプルオーバーマシンも好きだわ

352 ：
関西ゴールドジムの格付けもやってほしい

353 ：
>>318
上にも書いたけど銀座中央のパワーラックは6台(5台かも)だよ
この辺の数が違うと全体の評価のバランスが変わってくるから、はっきりさせた上で訂正した方がいいと思う

354 ：
関西は
三宮 SS
十三 S
高槻 A
中之島、梅田 B-
中之島はツイッター勢がうるさい

355 ：
いろんな店舗に行ってみたいけど、フルタイムマスターは高い。
昔はデイタイムマスターがあったのに。
何でなくなってしまったのか。

356 ：
幕張店舗行く時、イベント時は海浜幕張駅使わず幕張駅まで歩くのお勧め
有酸素と思って普通に歩ける

357 ：
原宿地下2階のエレベーター前にある支点が動くフリーモーションのケーブルが使われてるの見たことないわ

358 ：
あれどう使ったら良いか分からないよね

359 ：
>>336
ノースにある古いICARIANのマシンがレッグエクステンションを除いて名機ばかり。
バックスクワット、ベックフライ、シーテッドレッグカール、ライイングレッグカール、シーテッドプレスダウン、セッグプレス、他にもあったかも。
レッグエクステンションは同じくノースにあるGALAXYが最高。
チェーンの調整の違いかウエストにあるのは遊びがあって全可動域に不可がかからないのでいまいち。

360 ：
>>359
ハックスクワット、レッグプレスの言い間違い

361 ：
千葉ニュータウンは？

362 ：
マッチョはチビが多いから足が届かない短足がベンチ台にクレーム入れるのは面白い

363 ：
>>361
電車賃高くてね。

364 ：
サイベックスは基本的に苦手なマシンだけどスクワットプレスは最高のマシンの1つだと思う

365 ：
>>353
千葉ニューは今度行ってみる。
イオンに車止めて歩けばいいって言ってた

366 ：
原宿アネックスは立地に難があるね
店にたどり着くまでの道が女子供ばっかり溢れてて歩きにくい
この前トレーニング終わりに竹下通りの入り口あたりにある
ピンク色のカフェに入ったら10代～20代の女子ばっかりでびっくりしたよ
1人でスポーツ新聞読みながらお茶してるオッサンは俺だけで居心地悪かったな

367 ：
やってる種目見たらどこででもあるようなマシンしか使ってなかった
あとフリーウェイト

368 ：
国立店

駅から徒歩3分くらいの商業ビル5階にある
ゴールド基準ではなく一般的なジムの基準からいってもトレーニングエリアは狭い
ガチ勢は低めで、標準～ポッチャリ体型の客もちらほらという感じで一般的なジムと客層は近い
ジェットバスがあったり、サウナが広めだったりでロッカーエリアは比較的充実
ラウンジエリアの座席数はゴールドの中で多い方だと思う
事前に調査をして、あえて一般ジム寄りのレイアウトにしたのだろう

偏差値48くらいかな

369 ：
>>361
基本的には空いてるし、設備もそこそこいいよ
パワーラックは6台(1台は女性専用)
ベンチ4台
プラットフォームも一つある
客層はデカい人は多くはない、けっこう年寄り多めかも
マナーも全体的に良いんじゃないかな

>>365
そんな遠くに止めないでも目の前の立体に止めれば6時間まで無料だよ

370 ：
こっちにも書いておくか。
明日大森店は休みだから間違えないようにな。

371 ：
ビジターで行こうとしてたw
助かったよありがとう

372 ：
>>371
そうか、人助けができてよかったぜ。
ゴールドジムは月曜日が休みになりがちだから気を付けてな。

373 ：
わいは出張で名古屋金山行ってくる

374 ：
そうみたいだね
いつもFC店行ってるから金曜が休みの感覚だったよ
関東から離れるら記念に行こうとしてた
1度行ったけど1番良かったから

375 ：
明日夜ね

376 ：
ゴールドジム出禁マンとか存在するんか？何やったら出禁になんの...？

377 ：
シャワールームで相互Rしてるのバレたとかじゃ？

378 ：
>>376
混んでるのにずっと一台を占有しててスタッフから何回注意されても従わない、他の客に喧嘩売った、物盗んだ、なんてパターンは聞いたことあるな

379 ：
>>376
声出しを止めない。
他の会員と喧嘩
無許可パーソナル
自撮りを、SNSにアップするのをやめない。
JBBFの大会でドーピング検査にに引っかかる。

380 ：
意外と出禁マンいるもんだな...まあ常識考えられないキチガイはどこにでもいるか...

381 ：
シャワールームでうんこ。
館内でわいせつ行為。
女性会員にストーキング

382 ：
>>374
直営店とフランチャイズ店では休館日が異なるんだね。
関東から離れてしまうのか。
確かに大森以上のジムはないからな。
片道１時間かけても行く価値はあるね。

383 ：
>>379
そういえばJBBFで陽性になった事がある人を何年か後にゴールドで見た事あるんだが、出場停止期間が過ぎればセーフなのかな？

384 ：
あと1番多いのが刺青

385 ：
>>368
トイレがロッカー内に2つのみで少ない
糞する奴で埋まったら10分は待たないといけない

386 ：
元社員の出禁には

パワハラ
ストーカー

なんてのもあります

387 ：
お前らも体鍛える前に心も鍛えろよ。体がどれだけ大きくて強くても、精神が幼かったりガイジだったら人間としてダメな大人だぞ。お猿さんみたいな動物じゃないんだから。

388 ：
三角筋中部にバチバチ効くマシンって存在する？

389 ：
2月は各店舗で臨時休館日多いな

390 ：
>>388
サイドレイズマシンは基本どれも効く印象。
ダンベルサイドレイズと使い分ければいい。
ダンベルサイドレイズは終動で力が抜けるがマシンなら終動でも抜けない。
初動でストレッチ効かせたい場合はワンハンドでインクラインサイドレイズね。
まあ、時間的に三角筋中部1種目しかできないならインクラインサイドレイズやっとけ。

391 ：
サイドレイズマシンって手で掴むやつな。腕で押すやつはあんまり好かん。

392 ：
>>391
スティックみたいなの大井町にあって大森にないな　中野　大宮にもある

393 ：
原宿にもある

394 ：
たまに見るスティック握るやつよさそうね
腕で押すやつ微妙よね

395 ：
大森のサイドレイズマシン2台とも微妙なんだよなあ
ゴールド通う前にエニタイム行ってたんだけど大森駅前店にあるハンマーストレングス製のサイドレイズマシンが同じタイプなのにあっちはバチバチに三角筋に入ってた

396 ：
外国人は知らんが日本で刺青禁止風潮は正解だわ。日本人で刺青入れてるやつの大半が、イキリ、半グレ、常識知らず、収入低い奴らが多いわ。ゴールドもこのままずっと刺青タトゥー完全禁止でOKよ。

397 ：
代々木公園プレミアム
他の店舗より会費が少し高め。
ガチトレーニーは少ない。若者が少ない。おじちゃん、おばちゃん多め。
女性専用の個室トレーニングルームがある。

398 ：
吉川埼玉
ゴールドジムにしては珍しくTwitterの更新がある

399 ：
>>376
一昔前によくあった出禁理由はロッカールームでサプリやドープの購入持ちかけ
マルチへの勧誘、宗教勧誘

400 ：
元バイトのビッグアームがYouTubeで昔の有名ビルダーが更衣室でステ売りさばいて出禁になったと言ってたな。
その人は今でもトレーニングしてるが。
今は知らんが山本も出禁になったとか。

401 ：
>>394
スティックは使い方いろいろあって楽しいわ

402 ：
>>400
ドキュメンタリーでカムアウトしたからか

403 ：
みんなのジムでは知らないけど
スティックのやつは胸パッドが調節できるようなやつがいい

あとは立ち状態でやるやつとか

404 ：
>>395
確かに微妙

405 ：
>>392
TECAのデルトイドだね
ノースにはTECAのリアデルトもあるけどこれもすごく効く

406 ：
羽田ってGGできる話ないのかな
あったらものすごく便利なんだけど！

407 ：
ダンベルサイドレイズでもだが、スティック型のサイドレイズマシンは始まりと終わりでしっかり握り込め。それぞれ5秒くらい静止できるとなお良い。軽い重量でもめちゃめちゃ入る。

408 ：
俺は週2しか行かないからベネフィットワンの都度会員になってるわ
どこでも行けて1回1280円は結構いい

409 ：
>>362
182cmの高い方だがあるが、スタートラックベンチは足が届かないとかそういう問題じゃないんだよなあ。固いんじゃ～。

410 ：
高さも嫌いだが。

411 ：
良スレだな

412 ：
ちょっと関係ないかもだけど各店舗のタンニングの強さも知りたいな
横浜上星川と馬車道は16000wの縦型でなかなか強力だった

413 ：
>>389
2月ってデパートやショッピングモールの休館日も多いよな。

414 ：
幕張ANNEX
【格付け】
A
【設備】
フリーとマシンともに充実。プル系ハンマー5種類。
【立地】
幕張メッセやZOZOマリンスタジアムで大型イベントがある日は最寄りの海浜幕張駅が入場規制になることもあるくらい混雑。駐車場も全部満車なので気をつけろ。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
まあまあ
【客層】
客層はイキったやつが少なく、いいほう。
【一言】
総合的評価高い店舗。幕張ANNEXでトレした後、時間があれば幕張WBG店で温泉サウナ水風呂外気浴決めるのが鉄板。

415 ：
幕張WBG
【格付け】
C
【設備】
設備はしょぼい。温泉サウナ水風呂外気浴は、35階からの景色もいいし最高。ストレッチエリアからの景色も最高。
【立地】
幕張メッセやZOZOマリンスタジアムで大型イベントがある日は駅からジムまで混雑。最寄りの海浜幕張駅が入場規制になることもあり、駐車場も全部満車なので気をつけろ。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
綺麗なほう
【客層】
温泉サウナ水風呂外気浴目当てのおじいちゃん、おばあちゃんが多い。
【一言】
この店舗はトレに来るところではない。温泉サウナ水風呂外気浴を楽しむ店舗。

416 ：
津田沼
【格付け】
A-
【設備】
フリーとマシンともに充実。プラットホーム2枚（時間申告、2人同時利用、ドロップ可、バトルロープ、ジャンプボックス）あり。
【立地】
JR線ではなく京成線が最寄りのため、民度はあまり高くない。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
若干汚い
【客層】
以前はやばいスタッフや客などがいたが、現在は落ち着いている。近隣のおじいちゃん、おばあちゃんも多い。
【一言】
ウエイトリフティング種目やりたければ、この店舗一択。

417 ：
南船橋
【格付け】
B+
【設備】
フリーとマシンは一通り揃っている。
【立地】
駅から若干遠い。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
綺麗
【客層】
平日と休日ともに人が少ない。
【一言】
外が馬臭い。

418 ：
本八幡
【格付け】
B-
【設備】
設備は標準的。8階にあるので景色は綺麗。プラットフォームはあるが、下の階である7階が学習塾という鬼畜仕様。
【立地】
下の階が学習塾。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
まあまあ
【客層】
【一言】
ザ・一般的なGG。特徴がないことが特徴のGG。

419 ：
幕張WBG、津田沼、南船橋にあるミストサウナが好きやねん。

420 ：
>>407
ありがとー

421 ：
神奈川情報すくねーな

422 ：
神奈川は行ってない店舗もあるけど、戸塚はいいと思う。
ベンチプレスは4台、パワーラックは5台あるからね。

423 ：
>>421
https://www.mbs.jp/mint/news/2020/01/20/074461.shtml
https://seikotsuin-keiei.com/trouble/356/

424 ：
>>418
本八幡は最近よく通ってるけど若い人が多いね

425 ：
幕張WBG
【格付け】
C
【設備】
設備はしょぼい。温泉サウナ水風呂外気浴は、35階からの景色もいいし最高。ストレッチエリアからの景色も最高。
【立地】
幕張メッセやZOZOマリンスタジアムで大型イベントがある日は駅からジムまで混雑。最寄りの海浜幕張駅が入場規制になることもあり、駐車場も全部満車なので気をつけろ。
【スタッフの質】
【水回りの綺麗さ】
綺麗なほう
【客層】
温泉サウナ水風呂外気浴目当てのおじいちゃん、おばあちゃんが多い。
【一言】
この店舗はトレに来るところではない。温泉サウナ水風呂外気浴を楽しむ店舗。
堺部がさせたイタズラ書きが今も残る堺部臭が漂う店舗。

426 ：
渋谷の良さが全くわからんな。俺的偏差値45だわ

427 ：
俺も渋谷の良さ分からん派だわ。全体的に日光入って開放感あったり、渋谷の用事ついでに行くのは分かるが、設備はそこまでだろ。なぜか胸のマシンが多いイメージ。

428 ：
>>426
45は低すぎんだろ。なんで？

429 ：
>>425
堺部嫌いすぎだろｗ今の若い世代は堺部なんて知らないから問題ないだろｗ早くあいつのことは忘れろ。

430 ：
神奈川、埼玉は行ったことないなー行ったことある人書いてよー茨城、栃木、群馬行ったことある奴はこのスレに居なさそうだから切ってもいいんじゃない？

431 ：
>>428
スミス、ケーブル一台ってあり得んでしょ。胸のマシンはそこそこだが、全体的に物足りないね。景色が良いくらいか。

432 ：
>>431
渋谷の客層からしてスミス、ケーブル使いたがりが多いから、スミスとケーブル目的のトレ日だったら待ち時間多くてストレス溜まりそうだよな。

433 ：
男は黙ってフリーウエイト

434 ：
渋谷はプレート少ないやん(^_^;)

435 ：
胸とかペックフライ除いてフリーウェイトだわ

436 ：
昔からあるジムはこんなにケーブルばっかり人気になるとは思ってなかっただろうなあ

437 ：
渋谷の休日とか空いてていいぞー
マッチョやヤンキーっぽいのよりも初心者の中にロイドレイジ起こしてんのかってくらい態度悪いのが結構いるけどそれさえ気にしなければマシンの回転率高い。

438 ：
渋谷は学生時代サッカーとかやったことない文化系だけど今はIT会社の仲間笑（同僚）とフットサルが趣味です
みたいなのが多すぎて

439 ：
>>438
よくわかる！
学生時代の部活とか運動経験ないから、タオル持って来るって言う常識もなくて
Tシャツの裾で汗を拭くんだけど、キモいからやめてほしい。

440 ：
渋谷は夜ベンチ占領してる人やめてほしいよ...混雑時に1時間以上ベンチ占領するなよ...パワージムいけよ...まあリニューアルで1台増えたからいいものの...

441 ：
渋谷はあと咳払いする人もマナー悪いな...咳払いは病気っぽいから仕方ないにせよ、マナーは守ってくれよ...ダンベルエリアで隣になると嫌でも気になってしまうよ...

442 ：
渋谷は水回りも汚いし、骨盤職人も1つしかないよな。立地はそこそこなのに何か残念さを感じるんだよな

443 ：
渋谷っていう土地柄、若い可愛い女が多いかと思いきや、ジムエリアには1人もいない。バレースクールとかヨガレッスンにはいるかもしれんから今度覗いてみるか

444 ：
ゴールドジムは全てに於いて若い女性が少ない
ホモばかりなので、今後が心配だ

445 ：
EAAで鬱っぽい症状出た人おらんか？

446 ：
誤爆したすまん

447 ：
>>444
渋谷の常連ゴリホモがインスタに乗せるからと写真撮りたがってキモい。

448 ：
イースト晴れた日の午前中行くと
木漏れ日がいいな
まんま体育館だし

449 ：
>>443
バレエはオバちゃんだらけだし場違い感がすごいからやめとけ…

450 ：
子供の頃にベルサイユのばらに憧れたようなババアしかいない

451 ：
まあでも、彼女らは幸せそうだよな

452 ：
>>449
外から覗くだけや。窓にへばりついてバレエ見てる奴いたらそっとしといてくれや。

453 ：
>>451
バレエとかヨガとか昼間から受けてるおばちゃんたち幸せそうよな。あの人たちはある程度収入の良い旦那捕まえて大都会東京で生き残った人生の勝ち組。

454 ：
誰かが大塚が一番レベル高いって言ってたけどほんと？

455 ：
>>445
EAAで鬱っぽい症状なんて出ないよ。筋トレじゃなくて、もっとお日様の下で散歩してみ。あと気のおける彼女か友達作って一緒に過ごせ。

456 ：
>>454
嘘。そいつ懐古厨。設備に関してはもう販売されていない年代物のマシンが豊富なだけ。トレの上手い人は確かに多いがな。

457 ：
ワイ、ホームジム民。このスレを見てゴールドジム入会を決意。

458 ：
大森良さそうやな。

459 ：
金に余裕ある奴はホームジム作れ。ホームジムええぞ。

460 ：
>>458
大森はいいよ。
俺が行った店舗の中では間違いなく最高。
ベンチプレス6台、パワーラック8台、プラットフォーム3台。
ここまで設備が充実したジム、他にあるか？

461 ：
>>460
国内トップジムだよな。逆に国内で大森GGより設備充実してるジムあったら教えてほしいわ。

462 ：
>>15
返事遅くなって悪いがまだここ見てるかな
民度はよく分からんけど明らかにマナー悪い奴はみないな
戸塚は区のスポーツセンターが改修工事中なので今はゴールドに行ってるが、スポーツセンターによく居た一つしかないベンチプレスを5-6人で回す入れ墨の兄ちゃん達もいないしいい感じ

463 ：
Nautilusのmid row凄く良かったわ
持ち手がグルグル動くやつ

464 ：
ベンチプレス台ってベンチプレス以外のこともしてええんか？
例えばって言われても思い浮かばないけど

465 ：
>>463
イーストにあるやつかな？

466 ：
銀座中央でイキリベンチ豚に初遭遇。
プレートはめてガシャーン、ラックに戻してガシャーン。
インターバルは周りを睨みつけながらウロウロ。絵に描いたようなイキリベンチ豚にあたしゃ感動したよ

467 ：
>>461
あるわけない

468 ：
>>464
ダメだと思う。
ベンチ以外の種目、例えばベンチの上に立って可動域を広く取ったベントオーバーローなんかやったら怒られるよ。
まあシュワちゃんはやってたけどなw

469 ：
>>461
昔雑誌で見たが、立命館大学のトレーニングルームはすごいらしい。
まあそこの関係者しか使えないだろうがw

470 ：
ノーチラスのミッドローはいいよね
町田と大森にもあったかな？札幌にもあるよ

471 ：
溝の口ってよく新日のレスラー来るん？

472 ：
>>470
町田は左右独立で引くNautilusラットプルもあった気がしますね

473 ：
>>464
ノースやけどドラゴンフラッグとかインクラインプッシュアップとかやってるおじさんおる
パワーラック1時間近く占領してストレッチやってるおっさんも見る

474 ：
マスター会員じゃないと比較できないよね。

475 ：
>>471
棚橋とか武藤とか永田ならよくみるよ

476 ：
武藤を見かけないジムはない

477 ：
>>474
完全主観でいいから君のホームGGの感想言ってごらんなさい。

478 ：
お前らのホームGGにいるやばい奴を店舗名と一緒に聞きたい。これも需要ありそう。

479 ：
>>466
いるよなこういう奴。不快だわ。同じ人間として恥ずかしいわ。どんだけ体デカくて重いもの持てても、お前の周りの人間全員お前のことバカにしてることに早く気づいてほしいわ。

480 ：
フルスタックパーシャルラットプル30分ガイジなんてまだマシだったか

481 ：
フルスタックパーシャルってどんなのですか？

482 ：
公立スポーツセンターの狭いトレーニングルームしか知らなかったから、最近ゴールド入会したけど(戸塚店)楽しいな
見たことないマシンばっかで
一見使い方がわからんマシンもあるし
ここんとこインストラクターに質問しまくりですわ

483 ：
まわってるトレーナーってやり方とかフォームとか教えてくれるの？
はいパーソナルトレーナー料寄こせとか言われそうで一言も会話してないわ

484 ：
聞いたら普通に教えてくれるよ
出来ればシルバー以上のトレーナーに聞いた方が良いと思う

485 ：
>>477
いくつか書いてっから
何、お前偉そうなん

486 ：
https://www.youtube.com/watch?v=7WTkJ5uj-yQ
超新塾のコアラがアンガールズ山根にトレーニング指導してる動画、
ゴールドジムで撮影してるんだけどどこの店舗かわかる？

487 ：
表参道

488 ：
>>482
戸塚は定期休館日には大森のゴールドジムを無料で使えるからよかったら行くと良いよ

489 ：
明日こそ大森行ってくる
平日の昼頃なら混んでないよね？

490 ：
>>489
快適だと思う
あと今日は人多いなって時でもやりたいトレーニングが出来なかった事は無い
長く使いたいラックやベンチやマシンはそれに合わせて数も用意してあるから待つ事もあんまり無い

491 ：
それはいいね
背中と胸の予定だからじっくりやらせてもらおう

492 ：
うちにもプラットフォーム置いてくれよなぁ
バックプレス台撤去していいから

493 ：
中野ホームの俺、大森は遠すぎるし別件でも行く用事がない…

494 ：
>>486
表参道

495 ：
>>473
ノースはジムエリア担当が赤シャツ新人ばかりになってマナー違反を注意できなくなった。
威嚇したり理屈こねくり回して反論するヤバい常連が多いからね。
ある会員が社長とのコネクションをチラつかせて特別扱いしろと言ってるの見た事あるよ。

496 ：
>>144
大宮も充実してる

497 ：
>>205
昨日薔薇くわえながらマーベラスって言ってたよその人

498 ：
>>289
?

499 ：
>>289
どうでもいいじゃん

500 ：
>>495
本当にノースに来てる会員かどうかわからんが
ノースでのマナー違反は常連より新しい会員の
ほうが遥かに多いよ

501 ：
>>489
もちろん。
ベンチもラックも使い放題さ。
関東を去る前に思う存分大森を堪能してくれ。

502 ：
基本的にこの機材はこのトレーニングをやるって決まっているのはそれに従わないといけないけど
ユーチューバーのせいでなんでそこでそんなトレーニングするの？ってキッズが増えた気がするw
ユーチューバーアパレル来てる人も要注意

503 ：
原宿アネックスは椅子が動くチェスト用ケーブルマシンがアトラクションみたいで楽しい
不人気なのか全然使ってる人見ないがw

504 ：
大森情報の兄貴達ありがとう
今から出向くわ

505 ：
>>503
わかるあれすき
自分が使ってるの見て使い出す人よくいるから使い方分からなくて敬遠してんのかも

506 ：
>>505
トレーニング中の動きがガキっぽくて他人の動きを見てるだけでも恥ずかしいんだよねw
効率的に効かせるために動くんだろうけど

507 ：
>>462
見てるよ！
ありがとう助かりました

508 ：
一通り見たが色々と参考になるスレ

509 ：
GGの担当者見てるか？このスレがリアルお客様アンケートだぞ。参考にしろよ。

510 ：
バイオアークのレッグエクステンションはフルスタックでも軽すぎ問題

511 ：
アンケート担当者の方へ

犬顔イケメントレーナーさんをもっと採用してください♪

512 ：
俺は全然トレーニング知識なくてもいいから若くて可愛いトレーナー採用してほしいわ。お願いしたらセット中に横で応援してくれるだけの女トレーナーな。GGじゃなくても、こういうジムあったら流行りそう。

513 ：
メイドカフェカフェみたいなメイドジムみないなサービスこのご時世まだないんか。都内にあれば俺は入会するぞ。

514 ：
可愛いパーソナルトレーナーつければいいか。

515 ：
抜きありのパーソナルジム作れ

516 ：
トレの後に風俗でも行けよ

517 ：
筋肉質の女とやりたいンゴねえ。筋肉質の女ってめちゃめちゃレアやろ。

518 ：
>>493
中野行ってれば大森行く必要なんてない。普段24時間ジム行ってる奴らが大森GGに行けば感動するが、中野行ってる奴らが大森行ってもそこまで感動はない。マシンたくさんあるし広いなーっていう感想くらい。

519 ：
大森楽しかったホント最高だったよ
いい思い出が出来たぜ
横川くんが居たな

520 ：
時間貸しのパーソナルジム借りてデリヘル 呼べばいい

521 ：
>>518
激しく同意できないわ

522 ：
>>500
495ではないがノーススレを見れば古参のヤバい会員多いって明らかじゃん…

523 ：
>>517
ボルダリング選手と付き合っていた。体位の変更がスムーズで色々な体位を楽しめた。
ほかの女は重たい砂袋って感じ。

524 ：
>>464
この前ベンチ台で腕相撲やってるアホがいたわ
他のベンチ空いてたせいかスタッフも注意しなかったけどバカ騒ぎしながらやってたし普通に迷惑だった

525 ：
>>519
大森では格闘家やビルダーをよく見かけるね。
関東以外のジムに行っても頑張ってくれ。

526 ：
GG、設備とトレーナーの質は問題なしだがオラつくマッチョ、教えたがりじじい、つきまといホモの三大悪がどの店舗でももれなくついきますからね。市営でもままある話だが最後のつきまといホモが常駐してるのはGGだけやね

527 ：
>>513
もうとっくにあるよ

528 ：
>>526
教えたがりじじいはエアプ。市営にはいるがGGでは見ない。

529 ：
>>525
デカい人多くて楽しかったよ
ありがとう札幌なんだけど新店舗出来るからそれまでこのスレあったらレポするよ

530 ：
>>529
ほんと動物園みたいだよw
札幌か、随分遠いね。
レポ楽しみにしてるぜ。
まあ関東のスレだけどなw

531 ：
今まで行った中で一番クソ設備だったのはダントツで笹塚だな。くれぐれもビジターで行かないようにな

532 ：
>>531
笹塚良くもないがダントツ悪いってほどでもないだろ。普段どこのジム行ってんの？

533 ：
ノースはトレうまい奴は多いが、性格に難点ある奴も多い

534 ：
中野は強くてデカい奴が多くて、面白い奴も多い

535 ：
行徳は若くて強くてデカい奴が多い

536 ：
設備充実度はある程度分かった。ありがとう。
デカい奴らが多い店舗も知りたいな。

537 ：
笹塚はインナーサイ、アウターサイがない。

538 ：
>>532
ノースか原宿

539 ：
40件近く行ったけど一番クソなのは新所沢
最初に更衣室に入った時は「あれ？この先にメインの更衣室があるのかな？」って思ったけど、あのくそ狭いスペースで完結しててびっくり
マシンの種類もショボくてチンディップアシストがなかった
ジャグジーもおっさんが大の字になってたら入る隙間がなかったほど狭いし
まあ何年か前の話なので改善されてるだろうけど

540 ：
笹塚めちゃくちゃ分かり辛い部屋にストレッチエリアとアジリティーエリア、女性専用エリアがある
あと昭和の温泉宿にあったような10円のマッサージチェアがある

541 ：
>>539
えーっと、、、
チンディップ「アシストw」が無いと文句言うようなヘタレはママのオッパイでも吸ってなってマジレスすればいいの？

542 ：
ノーチラスEVOのレッグプレスめっちゃ好きなんだけど、ここの人達的にはどうなの？
動きが気持ちいいのと関節への負担が少なそう
効きがどうかは分からんw

543 ：
いいと思う俺も好き
いかんせん軽いのが難点だ
EVOシリーズ全体的に軽いよね

544 ：
>>531
トレーナーに笹塚ってどうですか？と聞いたら、うーん他の店舗行った方がいいですよと言われたことあるw
でも最近はマシン入れ替えたりして改善しているんでしょ

545 ：
新所沢はハンマー6台スミス2台で設備的には笹塚より遥かにマシ
ジャグジーもあるが、年寄りが多いのとPARCOの中にあるせいで雰囲気は完全にスポクラ

546 ：
新所沢には卓球クラブが、あるね。

547 ：
>>537
インナーサイとアウターサイなくてもスクワット、レッグプレスの足幅とかファームで代用できるで。

548 ：
大森にいる変な器具使ってパーソナルしてるのってナルシス山本？
アレめっちゃ効きそうだけど持ち込み器具だよね？

549 ：
笹塚は脚鍛えるには最弱

550 ：
脚トレはスクワットとレッグエクステンション、レッグカールのみだから俺は笹塚でもやっていける気がする。

551 ：
>>549
いつもどんな脚トレメニューやってるの？

552 ：
>>542
結構トレ歴長いからこれまでに色々なマシン試してきたが、ノーチラスEVOは傑作だと思う。フルスタックでも軽いから俺はワンレッグずつやってる。時間がかかるのが難点だが、腰の負担も軽減されるからワンレッグでやるのはおすすめ。

553 ：
EVO良いんだけどレッグエクステンションとシーテッドレッグカールだけ好きじゃないな

554 ：
予言してやるよ、このスレはダイエット速報にのるよ

555 ：
予言してやるよ、このスレは筋肉速報にのるよ

556 ：
45度レッグプレスが複数台あるゴールドはないかな?
自分のとこは1台のみなんだが1時間近い長時間占有率がもっとも高いマシンだと思うんだが自分がやりたい時にそう言うのに出くわすとイライラするんで

557 ：
>>556
むしろゴールドなら45レッグプレスが2台あるとこが普通やろ。1台しかないとこのほうが珍しいんじゃない？

558 ：
>>541
やめたれｗ

559 ：
アシストがなきゃディップスも出来ないような人はルネサンスとかのほうがいいんじゃないかな？

560 ：
そのレベルで40件近くゴールドジム回ってるってのが信じられん

561 ：
補助輪ディップスガチ勢なだけだから…

562 ：
マシンで体重以上のディプスやると体が浮きがちでやりにくい。
やはり果汁デップス至高

563 ：
>>562
自分が下手糞なせいかもしれないけど果汁だと胸がメインに入ってきてしまう
マシンなら三頭メインに入るから使い分けてる

564 ：
今戸塚ゴールド超お得体験やってるから行ってきますわ！！
初ジム緊張する…

565 ：
町田ぐらいしか行ったことないが、ステロイダーっぽい奴がチラホラいた
他のゴールドもロイダーだらけか？

566 ：
>>565
いるか？町田に　坊主の人ならナチュラルだぞ

567 ：
ハンマーのDYロウ置いてる店舗ある？

568 ：
結構ある

569 ：
日本人はジムマナーに厳しすぎ。ハードコアなジムこそ正義。

570 ：
>>569
ホモが多いからね

571 ：
>>539
批判は気にすることないからさ、40件近く行ったなら店舗ごとの感想かいてよ。

572 ：
ジムの室内履き信仰もやめろ。アホらしい。

573 ：
じゃあエニタイムでガシャンガシャン外履きでやれば

574 ：
え？ちょっと待って私そこまで言った？

575 ：
湘南ってどうですかね

576 ：
>>566
町田の評価教えて

577 ：
>>576
並じゃないか？偏差値50　マナー悪い奴は確かにいるが　プロレスラーや有名レフェリーとかいる　10時以降は空いててトレーニングに集中できる

578 ：
>>577
自己レス　午後10時

579 ：
連休どっか行くかな？

580 ：
>>575
ボロいけど設備はそれなりに整ってるよ
トレーニーのレベルは低い方だと思う

581 ：
ティップネスやルネッサンスだと店のベルトを借りられるんだけど
ゴールドジムだとベルトは売り物だから貸してもらえないんだよね
ゴールドジムに移籍してその点は困った
未だにベルトなしでデッドリフトやスクワットしている
ベルト買ったとしてもウェア＋シューズに加えてベルトも入れるとカバンに入りきらないな

582 ：
他人が使ったベルトなんて使う気がおきんわ

583 ：
分かるわ。ベルト持っていくのめんどくさいから、ベルトの貸し出ししてほしいわ。SBDベルトで頼む。

584 ：
ベルトとパワーグリップとリストラップ貸し出しオプションに月額1000円は出せる。初心者と持ち運び面倒だと思う奴には需要あるだろ。いいなと思ったら買えばいい。

585 ：
それだけがっつり借りて月額千円って...

586 ：
イケメンがはいてたパンツなら購入費実費プラス3000円出す

587 ：
水風呂がある店舗。幕張WBG、西葛西、東陽町、成田。

588 ：
>>587
西葛西の水風呂は男女兼用だから水着の着用が必須だぞ

589 ：
ベルトはシューズ入れの周りに回してカバンに入れてるわ　それ以外方法ないもんな

590 ：
持ち運びめんどくさいって奴は日によって別のGGいく想定なの？
同じジムならロッカー借りるだろうし

591 ：
>>588
追記ありがとう

592 ：
男性用にミストサウナのある店舗。津田沼、幕張WBG、南船橋、、あとは知らん。

593 ：
>>590
俺も仕事日と休日では別の店舗だし、職場が渋谷と原宿の間くらいだから平日でも結構やりたい種目によって店舗変えてるで。

594 ：
俺も定期的にやる店を変えてる
トレーニングメニューは同じでも店舗が変わるとモチベーションも上がるんだよね
今週は月曜から本八幡、大宮、代々木上原、表参道と全部違う店だ

595 ：
ベルト貸し出し意外と需要ある説ｗｗｗ

596 ：
慣れるまでは痛いが慣れたらSBDベルト一択だわ、ベルトは。

597 ：
ベルト貸し出ししたら売れないからダメだろ

598 ：
ゴールドジムの物販は全般的に高いな
ベルト5000円くらいするけどマイプロなら半額くらいで買えるし
プロテインバーが400円くらいするけど牛丼が食える値段だわ

599 ：
貸し出ししたら確かに売れないが、ゴールドジム全体の利益として貸し出した場合とどっちが大きいんだろうな。
アイテムの貸し出し実験的にやってほしいわ。
俺は人の使ったベルトでも全く気にならないわ。

600 ：
>>598
マイプロのベルトとか正気か？？

601 ：
ノーギアの人もいるし(震え声)

602 ：
一回500-1000ぐらいで貸し出せば買った方が安上がりになる
レンタルシューズが360ぐらいだからベルトなら500以上は確定

603 ：
ベルトって使っていくうちに自分の体に馴染ませていくものじゃ。
シークの布製のベルトならいいと思うけど

604 ：
>>600
何か問題でも？

605 ：
>>604
マイプロのベルト実際どう？

606 ：
>>354
＞関西は
＞三宮 SS
＞十三 S
＞高槻 A
＞中之島、梅田 B-
＞
＞中之島はツイッター勢がうるさい

三ノ宮マシンボロボロやし設備古すぎない？
十三と中之島は悪くないね
梅田は狭すぎ
トレーナーのレベルだとなんやかんや中之島がまだ一番だな
あと今の中之島にTwitter勢なんかいるの？みんなレクサーに行ったんじゃない？

607 ：
笹塚八王子はプロテインバーないのも痛い

608 ：
>>606
関西情報ありがとやで。もっと詳しく教えてや！

609 ：
関西は別スレ作ってそこでやってくれ
関東だけですら全然まとまりのない状態だし

610 ：
フリーモーションのスクワットマシンって、普通のプレートロードのハックスクワットマシンとかと比べて効き方違います？

611 ：
>>610
全然違う。
ハックの方がダイレクトに四頭筋に負荷が乗る。

フリーモーションはハム

612 ：
10年以上通ってて一度もプロテインバーで飲んだことないわ

613 ：
>>608
ゴールドジム梅田から行くわ
阪急梅田よりで意外とアクセスめんどい
ジムはフリーウェイトは揃ってるがマシンは微妙
とにかく狭い
客のレベルは微妙
トレーナーも微妙
更衣室は広くてデカイ鏡はめちゃくちゃ盛れて見える
タンニングマシンも綺麗

614 ：
>>608
ゴールドジム三ノ宮
アクセルはよく外観もいいが中はとにかく設備が古い
更衣室やシャワールームはダントツの最下位
ジムエリアと更衣室は階段移動
ジムエリアは外人ビルダーの写真とかあってハードコア感ある
結構狭いのと一部マシンボロボロ
フリーウェイトはあるがラックが少ない
会員は一部ビルダーもいるが格差激しい
トレーナーはよくわからんが微妙そう

615 ：
>>608
ゴールドジム中之島
アクセスは駅から少し距離あって微妙
ジムエリアは広くラックやマシンも充実
ただそれでも狭く感じるぐらい人が多い
更衣室は古臭く狭い
客のレベルは高くかなりの高重量を扱ったり凄いバルクや仕上がりのやつが結構いる
トレーナーは一部トップクラスのビルダーもいるしそれなり

616 ：
>>608
ゴールドジム十三
かなり昔に一度行っただけなので詳しくはないが梅田が少し広くなった感じで悪くはなかった

ゴールドジム京都烏山
更衣室は狭いが綺麗
ジムエリアはラック少なくロクなマシンがない
客は大学生が多くレベルは低い

ゴールドジム高槻
行ったことはないが悪くないとよく聞く

617 ：
関西書いてくれてる人すごい参考になる。ありがとう。

618 ：
ちょうど来月関西行く予定あったからGGも寄ってみようかな。さすがに関東の大きな店舗よりは質は下って感じか。まあ物は試しで行ってみる。

619 ：
大阪だと中之島が良さそうだな

620 ：
梅田かどっかできんにくん見たわ

621 ：
>>611
実際やってみて結構四頭筋にも入った感はあったんですが、ハックの方がいいんですね
プレートロードはプレートの付け替えが億劫で敬遠しがちだったもので

622 ：
フリーモーションはハム（失笑）

623 ：
下の店舗は情報が足りない店舗や。格付け正しいか見てやー。
B
【府中】
・フリーエリアは使いやすい。
・スポクラみたい。
・24時間営業。
【町田】
・ごく普通のゴールド。
・パワーラック3台。スミス3台。ハンマー3台。ノーチラスそこそこ。1～10kgダンベル2セットずつあり。
・各部位のマシンがバランス良く配置。
・フリーエリア狭いため並んでいるベンチ同士でバーベルを使うのは困難。
・脚のマシンの間隔が非常に狭い。使用中は問題ないが出入りに気を遣う。
・ロッカー出てすぐ冷水機あり便利。
・マナー悪い奴は確かにいるが、プロレスラーや有名レフェリーとかいる。
・午後10時以降は空いててトレーニングに集中できる。
・ヨガやバレエなど婦人向けスタジオレッスンがないため、原宿表参道代々木上原銀座などに見られる独特の混雑なし。
【戸塚】
・ベンチプレスは4台、パワーラックは5台。マシンは湘南より充実。
・スポクラみたい。
・風呂サウナ充実。
・駅近。
・明らかにマナー悪い奴は見ない。
【成田】
・フリー、マシンとも充実。
・パワーラック3台。200ポンドダンベル。ハンマーそこそこ。
・ダンベルエリアのベンチはフリー器具の割に少なめ。
・インクラインベンチ少ない。
・広い。
・駅から遠い（バス停あり）。深夜まで駐車場無料。
【湘南】
・建物の構造上、フリーとマシンのエリアが分かれている。両方使う人には不便。
・ボロいけど設備はそれなりに整ってる。
・戸塚より広い。
・トレーニーのレベルは低い方。

624 ：
B-
【浜松町】
・スペースの関係でハンマーなし。
・とにかく狭い。
【八王子】
・パワーラック3台。スミス2台。ハンマー3種類のみ。ノーチラスなし。背中のマシン少ない。懸垂設備はパワーラックのみ。アシストチンディップなし。
・推定40～50坪。フリーエリアまあまあ広いが他は狭い。
・24時間ジムに毛が生えた程度。
・冷水機温い。
【北千住】
・スーパースミス1台。スミス1台。
・狭い。
・とにかく人が多すぎる。ダンベルエリアでサイドレイズが迷惑になるくらい、
・マシンもギチギチ配置。
・プールがあるが地下のため一度ジムから出なければならず不便。
・トイレも混雑の割に男は2個室のみ。
【溝の口】
・マシンはハンマー、ノーチラスが揃い神奈川で一番。
・フリーエリアは町田より更に狭い。フリー目当てなら非推奨。
・トイレは小便器がなく、ロッカールームに個室1つのみ。
【厚木】
・ラック少ない。200ポンドダンベル。フリーエリアは広い。マシンに偏り。ハンマー少ない。
・リニューアルしない限り多店舗との格差がある。
・湘南の下位互換。
・24時間営業。

625 ：
C
【新所沢】
・ハンマー6台スミス2台。
・更衣室狭い。狭いジャグジーあり。
・年寄りが多い。
・PARCOの中にあるせいで雰囲気は完全にスポクラ。

626 ：
FC店は情報が集まらないから除いたでー

627 ：
南大沢だけ情報が一つもないで。南大沢について知ってる人おる？

628 ：
南大沢

駅近。全体的に新しく清潔感がある。
マシーンはもう少し充実していてほしい。
フリーウェートももう少し台数あったほうがいい。
平均的なゴールドジムよりはやや劣る感じ。
一般的なスポクラくらいの客層。

629 ：
今日は初めて浜松町でトレーニング。
平日の12時前後ということでスーツ姿のビジネスマンが出歩いている中
パーカーにスウェットでゴールドジムに向かう自分に謎の優越感を覚える
このスレでは「狭い」というコメントが目立つがそこまで狭いとは思えなかった
平日の昼間で空いているのと、高めの天井と、窓の面積が広めなのが狭さを感じさせなかったのだと思う
ベンチプレス3台、角度を変えられるベンチ3台は確かにゴールドにしては少ないが
使っている人も少ないので問題なかった。おそらく平日の夜だと順番待ちなのだろう
ビジネス街なので平日夕方より前と土日だったら空いてて使いやすいと思う

これでゴールドジム34件制覇、首都圏では残り14件（フランチャイズ除く）。

630 ：
浜松町は十分狭いね。まあハンマーが一台もない時点で論外だわ

631 ：
>>624
八王子は多摩エリアで一番充実してると思う。
特に背中のマシンは豊富でアシストチン、普通のチンニングスタンドもある。ラットプル4台、ケーブルロウ2台、ノーチラスあり、ハンマー4台、ケーブル複数。風呂あり。

632 ：
町田だけやけに詳しくて草

633 ：
日本のスポクラや24hジムってハックスクワットも45度レッグプレスも無いし、ダンベルは30kg迄だし、フリーウェイトゾーンにパワーラック1台だけ置いて「ガチ勢はここでやってね」って感じだしな。

その点ゴールドジムはどこの店舗でも最低限満たしている。

仕事忙しくなって24hジム検討したけど、自分の最低限の条件（ハックスクワット、ダンベル50kg迄、ベンチプレス台あり）を満たすジムがなかった。

634 ：
ヒーロージム検討したした時はベンチプレス台がない。
マッスルジムにハックスクワットがなかった。


ゴールドジムに通えなくなったら多分この二択

635 ：
>>630
十分狭いよな

636 ：
逆に狭くないって言ってる人はベンチ3インクラインベンチ3なのになんで狭くないと思ったんだろ

637 ：
広いとか狭いって結局相対的なもんだからね
ベンチ2台でも自分しか使ってる人がいなければ広いと思うし

638 ：
せまいもんはせまいだろ

639 ：
主観と相対の違いもわからんのか

640 ：
>>537
笹塚インナーサイアウターサイ普通にあったぞ
ただしハックスクワット無し
45°レッグプレス1台
パワーラック3台デッド床引き可
ベンチ3台 スミス1台
まあ全然許せるレベル。空いてるから嫌いじゃない

○骨板職人と振動ローラー多め
○昭和のマッサージマシン気持ちいい
×地下のせいかたまに臭い
×プロテインバー無い

641 ：
狭いって言葉は確かに曖昧な単語よな。
どこと比較して狭いのか、はたまた空間的な狭さなのか、人が密集している狭さなのか。

642 ：
ただそもそも、この格付けの基準自体に定義があるかというと、100%明確なものはないんや。
今後はできるだけ何が狭いのかを明確にして示すで。
指摘ありがとやで。

643 ：
>>640
笹塚は確か立位のスクワットマシンある。
振動ローラー常設してる店舗、原宿だけじゃなかったのか。知らなかったわ。
骨盤職人多めなのはいいな。
臭いのはプールの塩素のせいじゃない？
笹塚のマッサージマシンってどこにあるの？ジムエリア？

644 ：
浜松町GGって平日夜でもそんなに混んでないイメージなんだが、行ってる人どう？

645 ：
>>640
ハックスクワットないゴールドジムなんてあるんだ…

646 ：
>>644
平日の19~21時は激混み
フリーウェイトはおろか、マシンも9割埋まってるよ

647 ：
>>643
昭和のマッサージマシンはフロントある階のスタジオ手前の右の部屋

648 ：
笹塚ショボい説根強いけど空いてて穴場なんだよな
自分のやりたいトレは一通りできるしいつ行ってものびのびできからホームの休館日が楽しみ

649 ：
833 名無し会員さん 2020/02/03(月) 23:25:31.75 ID:ty9Owofb
津田沼
【格付け】
A-
【設備】
フリーとマシンともに充実。プラットホーム2枚（時間申告、2人同時利用、ドロップ可、バトルロープ、ジャンプボックス）あり。
90kgのダンベル有り
ハンマーは古い
店内は臭く薄暗い
ジム内トイレはタバコ臭いので大便はロッカー内のトイレをお勧めする
【立地】
JR線ではなく京成線が最寄りのため、民度はあまり高くない。
【スタッフの質】
スタッフのAがよくお喋りをしていて仕事をしていない
本社行きの葉書が1枚しか入っていない珍しい店舗でもある
【水回りの綺麗さ】
若干汚い　以前は風呂に糞が浮いていた
【客層】
以前はやばいホモスタッフと暴君店長や「敵が多い」客などがいたが、現在は落ち着いている。近隣のおじいちゃん、おばあちゃんも多い。
但し、精神病を患ったおかしな会員がシャドーボクシングをしている
相変わらずホモは多い
高頻度で足首にロッカーキーを巻いて人に出会う
【一言】
ウエイトリフティング種目やりたければ、この店舗一択。

650 ：
ベンチ台ってそんないるかな
ラックでよくない？

651 ：
>>649
風呂に糞ｗ

652 ：
以前は風呂に糞ってたまたまその日あっただけだろ
常設されてたみたいな言い方すんなよ

653 ：
原宿は結構な確率でうんこ臭かった

654 ：
>>652
一度たりともあっちゃ駄目だろ

655 ：
>>650
エニタイム民じゃあるまいし
そんな迷惑なことできないでしょ

656 ：
浜松町の平日夜は着替えるのも大変

657 ：
>>648
笹塚穴場分かる。綺麗だし。クールダウン用のプールあるし。客層も極端にイキってる奴見たことないし。合トレも少ないし。

658 ：
>>649
津田沼のジムエリアにあるトイレなんであんなにタバコ臭いんだ？昔行ってた喫煙可のカラオケBOX思い出す匂いだわ

659 ：
昔の津田沼スレやばかったよな。個人情報バンバン出てた記憶がある。

660 ：
津田沼は完全地下で日光も全く入ってこなくて空気も淀んでるから、長時間働いてるスタッフは精神病みそう

661 ：
部屋に窓が大事だと痛感できる店舗

662 ：
足首にロッカーキーつけてる奴は、どの店舗でもたまに見るわ。あれは同類から話しかけて欲しい合図なの？

663 ：
>>662
ナイスな意見

664 ：
直接的な害はないがジムエリアでちょっとウザいと思う客2選
・インターバル中にシャドーしてる奴
・インターバル中にダンスしてる奴

665 ：
そんなの見たことないわ
ベンチ台使ってプッシュアップするやつ、パワーラック内で自重ランジするやつはイラッとする
アップなら終えてから入れよと

666 ：
ベンチ周りでピッチングする初心者おっさんウザイ

667 ：
プレートでフリスビーするおっさんも迷惑

668 ：
>>666
おっと津田沼の悪口はそこまでだ

669 ：
>>640
増台したのか、アウターサイ

670 ：
原宿と渋谷のシャワールーム臭いんじゃ～
新人スタッフに清掃やらせずに、清掃専門スタッフ雇えよ

671 ：
渋谷はシャワーが38度くらいにしかならない時があって、風邪ひきそう

672 ：
ハンマーが無い無い騒いでる奴なんなんだろうな

673 ：
ラックとベンチ台とハンマーが豊富にあることがGGのいいところじゃね？

674 ：
プレートローディング式のハンマーは、感覚的にフリーと似たような重さだし、何より大量のプレート付けてイキれるからテンション上げてトレできる。やっぱハンマー最高。

675 ：
トレーニング歴浅いときはハンマーの良さわからなかったが、トレーニング歴積むにつれてハンマーの良さ分かってきた

676 ：
宝塚
出来たばかりで綺麗
更衣室は広い

677 ：
ゴールドジム って無許可パーソナルは禁止らしいけど、
フォースレップやっても注意されるの？

678 ：
指導と補助の違いぐらいは普通に考えたら分かるだろ

679 ：
ハンマーは欧米人向けに作られてるから身体の小さいアジア人には大きすぎる。なのでハンマー信仰はやめなさい。

680 ：
ハンマーはまだ合う
どこのメーカーだか失念したが大森にあるプルオーバーのマシンは肘置きパットが腕の長い欧米人に合わせてあるから遠すぎて手でパイプ掴むしかない

681 ：
ハンマーはどう工夫しても腕が先に疲れてしまう

まだまだってことかね

682 ：
ロウイングマシンの話

683 ：
>>680
ノーチラスのEVOだな
あれはデカ過ぎる

684 ：
こないだ、一人ベンチやってる周りに三人補助付いて合トレしてる馬鹿どもいたよ。渋谷、原宿アネあたりはこういうの多くてゲンナリ。

685 ：
みんな何でそんなにハンマー好きなの
90年代から全く進歩してない時代遅れのマシンやん

686 ：
進歩の必要が無い完成された存在やぞ

687 ：
ハンマーのフロントラットプルダウンってなんか過大評価よね

688 ：
ハンマーはプレートつけるのが気持ちいいから
見られるのも気持ちいい
これおそらく人間の根元に関わる快感やぞ

>>669
知らんけどあったで
インナーとアウター切り替えられる何故かオバハンに人気のやつな

689 ：
>>688
女性は下半身ばかり、男性は上半身ばかりやるからバランスとれてる。

690 ：
男は重すぎ
女は軽すぎ
あるトレーナーが言ってた

691 ：
>>688
ハンマー好きだけど、プレートつけるのはめんどくさい

692 ：
ハンマーはハイロウが一番気持ちいいんだが、どこもフロントプルとかDYロウばかりなんだよね

693 ：
ゴールドジム ってどこも掃除がいい加減だよね
専門の人がいないor休みの時はトレーナーが嫌々してる…
会費値上げしてもいいので掃除してくれ

694 ：
>>693
そうか？
俺が行ってるとこはトレーナーが暇つぶしに掃除ばっかしてるのか綺麗だぞ

695 ：
ハンマーなんてしょせんマシンだろ。
ウエイトスタックのマシンと同様、使えない筋肉になるだけじゃないのか？

696 ：
ショルダープレスとプッシュダウンのマシンがマシなところ教えてくれ

striveなんだがぜんぜんだめだわ

697 ：
南大沢すげー綺麗
朝一番で行くとスタッフがいつも掃除してる
シャワーやトイレもGGで最上級に清潔レベル
マシンは若干少な目だけど、プラットフォームあるし悪くないよ！

698 ：
>>697
うるせーよお前

699 ：
南大沢ってどこだよ

700 ：
>>699
山梨

701 ：
>>690
ゴールドは、ホモが多すぎ。

702 ：
原宿ANNEX行ったがすげえな。
パワーラック4つ全部埋まってたのにプレートつけてトレーニングしてるの2台だけだった。
他の二台は初心者っぽいガリがずっとストレッチ台として使ってた。女の方がガチでトレーニングしてる雰囲気。

703 ：
ノーチラスやストライブのウェイトスタックマシンってふわふわして効いてる気がしない…。

704 ：
>>697
情報ありがと

705 ：
>>693
ほんとこれ。専門スタッフ雇ってくれ。新人スタッフにやらせるなよ...離職率も上がる原因だろ...特に渋谷、原宿あたりはもっとロッカールームとシャワールーム清潔にしてくれよ。

706 ：
ワンプッシュで出るシャワーの時間
微妙に店舗によって違くないか？

707 ：
それより大森の一定じゃ無いシャワーの温度をなんとかしてけろ

708 ：
ストライブとプライムって同じメーカーですか？

709 ：
ビーフ佐々木はイーストでパーソナルやってるがGG通さず個人的に契約してやってんのかな？

710 ：
ビーフ佐々木って実在の人物なのか？！

711 ：
特定のスタッフが居る時は綺麗だけど休んでる時は汚いとかあるな

712 ：
>>709
ユーザー出禁なのに？

713 ：
原宿はチャラチャラしてるからな(^_^;)

714 ：
>>702
原宿アネックスは一人で上下のロッカー使用してる奴もいる。多分一方のロッカーには関係ないカードを差し込んで使用してるっぽい。合トレも6、7人って大学でやってくれ。

715 ：
ウ板で役に立ちそうなスレ久しぶりに見た

716 ：
昔の津田沼はホモの溜まり場だったけど今はどうなの？浄化されたの？

717 ：
浴槽って普通対面しないように一列に並んで寄りかかるものじゃない？
なのに敢えて向かい合うように座る奴等ってなんなの？
しかもお湯に浸からずに湯船の縁に座って股広げて謎のアピール
千葉の某店舗でちょいちょいいるんだけど本当に気持ち悪い

718 ：
厚木神奈川はコロナウイルス大丈夫ですか？

719 ：
R見せつけてんじゃない？

720 ：
足首にロッカーキー付けてたりしない？

721 ：
地価高いだろうが六本木にも作ってくれ

722 ：
四ッ谷は学習塾の跡地。大家の美術研究所を追い出せば、全館GGにできて使い勝手がとても良くなる。四ツ谷のGG会員全員で大家の美術研究所を排除しろ。

723 ：
チェーントレがしたいので、大型店舗にはチェーン導入して下さい。チェーンは行徳でしか見たことない。行徳のチェーンはひとつしかないから物足りなさすぎる。

724 ：
足首固定してシシースクワット出来る固定パットも大型店舗に導入希望。中野でしか見たことない。

725 ：
ゴールドジムはホモをのさばらせ過ぎ
変な噂が立ってからでは遅いと思うよ

726 ：
津田沼と豊四季以外にゴルフ練習する場所がある？

727 ：
渋谷はサイベのマルチステーション増設されるね

728 ：
>>727
今じゃトライオン持て余してるよね。

729 ：
持て余してる。そもそもトライオン必要かって話だけどね。これを機にプライムグリップ充実させてくれた方が何倍も嬉しいわ。

730 ：
プライムグリップはじめて使った初心者だけどあれ魔法じゃん
収縮が冗談抜きで1.5倍くらいになって
トップでも抜け感ないし
重量もラットバーより重いの扱える

731 ：
成田は気に入ったマッチョがトレ終わって風呂はいるのラウンジで待ってるホモいるよね

732 ：
みんなありがとやで。おかげでFC店を除く関東GG店舗網羅できたわ。加筆修正よろしくやでー

<関東ゴールドジム格付け 2020年度版（FC店は除く)>

SS
【 サウス東京ANNEX(大森)】
・フリー、マシンの充実度は国内ジムトップ。フリーウエイトはベンチプレス台6台、パワーラック8台完備で国内GG最多。プラットホームも3枚ある。ランジなどができるアスレチックフィールドもある。
・人多いなって時でもやりたいトレーニングが出来なかった事は無い。長く使いたいラックやベンチやマシンはそれに合わせて数も用意してあるから待つ事もあんまり無い。
・格闘家多い。
・リングもある格闘技エリアがある。
・スクールが多いので、ロッカー内での顔見知り同士の会話がうるさいときがある。
・水回りは清掃員が頻度高く清掃しているので、まあまあ綺麗。

S
【 東陽町スーパーセンター】
・広くてきれいなジムエリア、スポーツフィールドと格闘技エリアあり、プールあり、サウナあり。体育館もある。スカッシュエリアもある。ケーブルが1台しかない。
・GGにして珍しい水風呂あり。
・エレベーターがなく、階段のみの移動なのが地味にきつい。
【 さいたまスーパーアリーナ】
・天井高くて開放感あり。
・フリー、マシンともに充実している。隣との距離も十分。アスレチックエリアあり。
・更衣室からジムエリアが遠いのが少々面倒。
・更衣室の広さに反し洗面台が2つのみ。
・休日のイベントの際は駅から混雑。

733 ：
A+
【西葛西】
・最近できた店舗なので綺麗。
・プールとマッサージプールあり、サウナと水風呂あり、外気浴エリアあり、温泉あり、サンドバックルームあり。
・日本一インド人が多い街なため、インド系または中国系、東南アジア系の外国人が多いところがマイナス。
・24時間営業。

A
【原宿】
・地下2階はハードコア感があってよい。
・チェックイン前にエレベーターで滅茶苦茶待たされる。
・更衣室からジムエリアへのエレベーター移動がめんどくさい。
・シャワールーム汚い。清掃専門スタッフ雇ってくれ。
・外人多い。ホモも多い。
・24時間営業。
【原宿ANNEX】
・最近できた店舗なので綺麗。
・合トレが多い。合トレ勢が長時間占領することが多い。
・イキりフィジーカー多い。テンション高いうるさい外人が多い。
・女性率も高めでガチ勢が結構いる
・冷水機がジムエリアの一台しかない。
・ 更衣室には洗面台が4つあるが、場所がらアパレルや美容師が多いため洗面台を数十分占領して髪の毛をずっとセットしている。
・山手線原宿駅から来る場合は、竹下通りではなく東郷神社の参道を通りなさい。
【ノース(大塚)】
・渋さが良いGG。
・ベンチプレスもパワーラックもだいたい空いてる。埋まってたとしてもすぐ空く。
・手作りプラットフォームは床がへこんでる上に、背後にレッグプレスとバックスクワットがあるのでリフトした後に貧血になってふらついたら危険。
・古いプレートロード、ウェイトスタックのマシン多数あり長年入れ替わらず使用され続けただけあって使用感がとても良い。
・マシンの配置が過密すぎて危険だし使いにくい。
・トレの上手い人多い。
・威嚇したり理屈こねくり回して反論するヤバい常連が多い。
・夜に行くとアームレスラーが2時間左右のケーブルで腕をクイクイしているのでケーブルが使えないときがある。
・一部の迷惑会員がマシンを乱暴に扱うので故障中が多い。古いマシンは特に大事に扱え。
・名物パーソナルトレーナーオリジナルのケーブルアタッチメントが豊富すぎる。特に背中と三頭やるのにバリエーション飽きないだろう。
・おっさん中心。でかい人多い。若くてチャラいフィジーカー少ない。女性の有名選手が多い。
・周囲に肉のハナマサと業務スーパー。
【幕張ANNEX】
・フリーとマシンともに充実。プル系ハンマー5種類。プラットホームもある。
・客層はイキったやつが少なく、いいほう。
・幕張メッセやZOZOマリンスタジアムで大型イベントがある日は最寄りの海浜幕張駅が入場規制になることもあるくらい混雑。駐車場も全部満車なので気をつけろ。
・託児所がある人妻に優しい店舗。美人人妻見たければこの店舗一択。
・幕張ANNEXでトレした後、時間があれば幕張WBG店で温泉サウナ水風呂外気浴決めるのが鉄板。

734 ：
A-
【ウエスト（中野）】
・フリー充実。
・強くてデカイ人多い。古参多い。個性的な人多い。ホモも多い。
・1時間ケーブル占領してるジジイビルダーがいる
・小沼さんが親切。
【イースト】
・ゴールドジム日本第一号店。本社機能が隣りにある。
・年代もののマシンが充実している。
・天井も高いし開放感もある。晴れた日の午前中行くと木漏れ日がいい。
・常連おっさん多い。トレの上手い人多い。
・トイレや水回り汚い。清掃専門スタッフ雇ってくれ。
・2月のリニューアルに期待。
【津田沼】
・ウエイトリフティング種目やりたければ、この店舗一択。プラットホーム2枚（時間申告、2人同時利用、ドロップ可、バトルロープ、ジャンプボックス）あり。
・フリーとマシンともに充実。
・ゴルフ練習する場所がある。
・GGにして珍しいミストサウナあり。
・店内は臭く薄暗い。
・本社行きの葉書が1枚しか入っていない珍しい店舗。
・ジム内トイレはタバコ臭いので大便はロッカー内のトイレをお勧めする。
・以前はやばいホモスタッフと暴君店長や「敵が多い」客などがいたが、現在は落ち着いている。JR線ではなく京成線が最寄りのため、民度はあまり高くない。近隣のおじいちゃん、おばあちゃんも多い。ホモも多い。高頻度で足首にロッカーキーを巻いて人に出会う。

B+
【東中野】
・レッグプレスマシンなど脚のマシンが充実している。
・近場のウエストより落ち着いている雰囲気の人が多い。ホモも多い。
【浦安】
・ランジ、ダッシュ、バスケ等も出来る広いスポーツフィールドあり。プラットフォームあり。
・マッサージチェア無料。
・隣接店で肉が安価に買える。
【南船橋】
・フリーとマシンは一通り揃っている。
・GGにして珍しいミストサウナあり。
・平日と休日ともに人が少ない。
・外は馬臭い。
【千葉ニュータウン】
・基本的には空いてるし、設備もそこそこいい。
・パワーラックは6台(1台は女性専用)、ベンチ4台。プラットフォームも一つある。
・客層はデカい人は多くはない、けっこう年寄り多め。
・マナーも全体的に良い。
・目の前の立体に止めれば6時間まで無料。

735 ：
B
【表参道】
・鈴木雅さんのパーソナルトレーニングを受けれる店舗。
・表参道はお洒落で綺麗だろうと期待して行ったらストライブのボロいマシンとスタートラックの糞ベンチばかり。
・客層もモデル系は極めて稀で、バレエかなんかのババアか外国人が殆ど。表参道はエアロババアの聖地でインストラクターの追っかけとかしてる。
【渋谷】
・9階にあるため景色が綺麗。
・スミスとケーブルがそれぞれ1台しかなく、待たせれることが多い。有酸素マシンは下の階にもあるので、ランニングマシン減らしてケーブルを増設すべき。スーパーインクラインの珍しいハンマーがある。
・テラスにアジリティエリアとストレッチエリアあり。春～秋は外で気持ちよくストレッチできる。
・休日は空いている。
・あまり大きい人はいない印象。ベストボディーとフィジーク勢が多い。
・学生時代サッカーとかやったことない文化系だけど今はIT会社の仲間笑（同僚）とフットサルが趣味ですみたいな人が多い。
・合トレ多い。
・岩盤浴あり。
・水回りが汚くて臭い。清掃専門スタッフ雇ってくれ。
【代々木上原】
・狭いなりに配置改善を重ねてパワーラック4台
・他の小型店と比べるとマシン充実してる。
・駅直結で30秒。
・基本混んでる。近所のじいさんばあさん多いが、マッチョも多いからマナーは良い。
・シャワーの水圧が強くていい。
・エアロビのババアがうるさい。
・ガード下で電車の音うるさい。
【サウス（大井町）】
・フリーとマシンともにGG標準レベル。
・肉のハナマサが同じビルにあるのはデカイ。
・24時間営業
【府中】
・フリーエリアは使いやすい。
・スポクラみたい。
・24時間営業。
【町田】
・ごく普通のゴールド。
・パワーラック3台。スミス3台。ハンマー3台。ノーチラスそこそこ。1～10kgダンベル2セットずつあり。各部位のマシンがバランス良く配置。
・フリーエリア狭いため並んでいるベンチ同士でバーベルを使うのは困難。
・脚のマシンの間隔が非常に狭い。使用中は問題ないが出入りに気を遣う。
・ロッカー出てすぐ冷水機あり便利。
・マナー悪い奴は確かにいるが、プロレスラーや有名レフェリーとかいる。
・午後10時以降は空いててトレーニングに集中できる。
・ヨガやバレエなど婦人向けスタジオレッスンがないため、原宿表参道代々木上原銀座などに見られる独特の混雑なし。
【成田】
・フリー、マシンとも充実。パワーラック3台。200ポンドダンベル。ハンマーそこそこ。ダンベルエリアのベンチはフリー器具の割に少なめ。インクラインベンチ少ない。
・広い。
・GGにして珍しい水風呂あり。
・駅から遠い（バス停あり）。深夜まで駐車場無料。
【戸塚】
・ベンチプレスは4台、パワーラックは5台。マシンは湘南より充実。
・スポクラみたい。
・風呂サウナ充実。
・駅近。
・明らかにマナー悪い奴は見ない。
【湘南】
・建物の構造上、フリーとマシンのエリアが分かれている。両方使う人には不便。ボロいけど設備はそれなりに整ってる。
・戸塚より広い。
・トレーニーのレベルは低い方。
・ジャグジーが円形なので入るときに気まずい。

736 ：
B-
【笹塚】
・設備は良くもないが許せるレベル。
・トレーニングエリアが狭い。
・プールあり。
・基本的に空いてる。
・骨板職人と振動ローラー多め。
・フロントある階のスタジオ手前の右の部屋という隠し部屋に昭和のマッサージマシンがある。
【代々木公園】
・他の店舗より会費が少し高め。
・フリーメインなら良いけどマシンは少ない。
・ガチトレーニーは少ない。若者が少ない。
・ゴールドジムのマナーを知らない初心者の中年男女がほとんどで、マシンの汗はふかない、ダンベルプレートは置きっぱなしつけっぱなし、マシン2つ3つ占領する、部屋全体が臭くなるほどキツいババアの香水。
・マナーは市民ジムレベル以下。
・女性専用の個室トレーニングルームがある。
・BGMがクラシック。
・ゴールドジム唯一の高濃度炭酸泉がある。
・スチームバス、ソルトピットあり。
【四ツ谷】
・フリーエリアが狭い。
・学生が多い。
・ロッカールーム狭い。
・入退館のときにGGカードとロッカー専用カードを受付で交換する方式の珍しい店舗。
【銀座東京】
・首都高下にあるので細くて狭い。
・ハンマーなどのマシンの数は銀座中央より多い。
・客層はだいたいが近場で働いているサラリーマン。
・仕事終わりの平日夜の混む時間は最悪。特に水曜夜が激混み。
・24時間営業。
【銀座中央】
・B1Fは普通のスポクラみたいにマシン、有酸素中心。B2Fになると、ようやくゴールドらしくフリーウェイト。
・パワーラックは6台ある。ハンマーは他店に比べ少ない。ケーブルがフリーモーション1台なのも痛い。スミスとケーブルが一台しかない。
・ジムエリアへの階段移動がめんどくさい。
・客層はだいたいが近場で働いているサラリーマン。
・銀座東京に比べて水回りが綺麗。
【浜松町】
・スペースの関係でハンマーなし。
・とにかく狭い。
・平日の19~21時は激混み、フリーウェイトはおろか、マシンも9割埋まってる。平日夕方より前と土日だったら空いてて使いやすい。
【北千住】
・スーパースミス1台。スミス1台。
・狭い。
・とにかく人が多すぎる。ダンベルエリアでサイドレイズが迷惑になるくらい。ラック待ちもひどい。
・マシンもギチギチ配置。
・プールがあるが地下のため一度ジムから出なければならず不便。
・トイレも混雑の割に男は2個室のみ。
【曳舟】
・わりと清潔感あり、店内明るめ。
・ゴールドっぽくないといえばぽくないが、GGを名乗るのにふさわしい最低限の設備はそろっている。
【聖蹟桜ヶ丘】
・フリーウェートは広め。マシーンは標準レベル。
・駅前の複合商業ビルの6階にあって通いやすい。
・サウナにでっかいテレビあり。
・新しくできたばかりなので、まだあまり客が入っていない印象。

737 ：
B-の続き
【南大沢 】
・駅近。
・全体的に新しく、とても清潔感がある。シャワーやトイレもGGで最上級に清潔レベル。朝一番で行くとスタッフがいつも掃除してる。
・マシーンはもう少し充実していてほしい。
・フリーウェートももう少し台数あったほうがいい。
・プラットフォームあり。
・平均的なゴールドジムよりはやや劣る感じ。
・一般的なスポクラくらいの客層。
【国立】
・駅から徒歩3分くらいの商業ビル5階にある。
・ゴールド基準ではなく一般的なジムの基準からいってもトレーニングエリアは狭い。
・ガチ勢は低めで、標準～ポッチャリ体型の客もちらほらという感じで一般的なジムと客層は近い。
・ジェットバスがあったり、サウナが広めだったりでロッカーエリアは比較的充実。
・ラウンジエリアの座席数はゴールドの中で多い方。
【八王子】
・多摩エリアで一番充実してる。
・特に背中のマシンは豊富でアシストチン、普通のチンニングスタンドもある。ラットプル4台、ケーブルロウ2台、ノーチラスあり、ハンマー4台、ケーブル複数。風呂あり。
・推定40～50坪。フリーエリアまあまあ広いが他は狭い。
・24時間ジムに毛が生えた程度。
・冷水機温い。
【行徳フィットネス】
・強くてデカイ人が多い。
・館内が狭く使いにくい。デッドリフト用プラットフォームもどきは非常に使いにくい。
・チェーントレ用のチェーンがあるが、1つしかないのでチェーントレには物足りなさすぎる。
・ロッカールームは狭くて窮屈。
・24時間営業。
【本八幡】
・設備は標準的。
・下の階が学習塾なので音に気をつかいがち。
・あまり特徴がないGG。
【柏（豊四季 ）】
・リニューアルして綺麗になったが、駅からずいぶん離れて通いにくなったし、店内がとにかく狭い。リニューアルでゴルフとプールがなくなった。フリーウエイトやマシンは旧店舗のまま。
・ゴルフ練習する場所がある。
・トレーナーは細身でパワー系やビルダー系が皆無、有酸素系に特化か？
・インド系や中東系らしき外人客多数。特に競技をやるわけでは無さそうなくらい軽負荷でビギナー。匂いを含め国際情緒豊かなスポーツクラブ。
【横須賀】
・場所柄外国人沢山かとおもいきやそうでもない。
【溝の口】
・マシンはハンマー、ノーチラスが揃い神奈川で一番。
・フリーエリアは町田より更に狭い。フリー目当てなら非推奨。
・トイレは小便器がなく、ロッカールームに個室1つのみ。
【厚木】
・ラック少ない。200ポンドダンベル。フリーエリアは広い。マシンに偏り。ハンマー少ない。
・リニューアルしない限り多店舗との格差がある。
・湘南の下位互換。
・24時間営業。
【大宮】
・狭い。配置が独特で慣れが必要。
・駅近。
・24時間営業。

738 ：
C
【南青山】
・女性のためのGGという感じ。
・ダンベルは30kgまでしかない。
・男子トイレは大小兼用の個室1つしかない。
【行徳アスレチック】
・器具が全体的に古い。
・リングもある格闘技エリアがある。
・ロッカールームは広い。
・トレやるなら隣の行徳フィットネスがいい。
【幕張WBG】
・設備はしょぼい。
・GGにして珍しい水風呂、ミストサウナあり。
・温泉サウナ水風呂外気浴は、35階からの景色もいいし最高。客層もこれ目当てのおじいちゃん、おばあちゃんが多い。
・ビルダーに柱に書かせたサインがある。
・ストレッチエリアからの景色も最高。
・幕張メッセやZOZOマリンスタジアムで大型イベントがある日は駅からジムまで混雑。最寄りの海浜幕張駅が入場規制になることもあり、駐車場も全部満車なので気をつけろ。
・この店舗はトレに来るところではない。温泉サウナ水風呂外気浴を楽しむ店舗。
【新所沢】
・ハンマー6台スミス2台。
・更衣室狭い。狭いジャグジーあり。
・年寄りが多い。
・PARCOの中にあるせいで雰囲気は完全にスポクラ。

739 ：
乙

740 ：
改めて見るとガバガバすぎ
町田なんかB-だろ

溝の口以上湘南代々木上原と同格とか笑わせんな

そもそも溝の口>湘南だしそこもガバガバ

741 ：
>>720
ホモ合図なのか？

742 ：
>>726
北千住　あとはメガロスとか

743 ：
ありがとやで。修正しとくで。東京の西と神奈川あたりは特にガバガバや。他にもあったら指摘よろしくやで。

744 ：
横須賀24時間営業だよね

745 ：
そうだよ

746 ：
東陽町西葛西は過大評価だと思う

747 ：
ラック、ベンチ台、プラットフォームの総数で順位着けた方がまだしっくりきそう

748 ：
さすがに東陽町より原宿のが格段に上

749 ：
東陽町は体育館とかで面積が広いだけでジムエリアは原宿のが広いしマシンとかも揃ってる

750 ：
>>747
そうだね。
結局ＢＩＧ３が最重要ってこと。

751 ：
目的によって評価軸が違うから難しい
単純にラックベンチ台プラットフォームで決めるなら、ゴールドじゃなくてパワー系ジムが最強になってしまう

752 ：
>>747
ゴールドじゃなくてよくね？

753 ：
>>751
それはそうだけど、ゴールド内での比較なら極端にフリーやマシンに偏ったりもしないだろうし、意味はあると思う
だから個人の感想の域で良い悪い広い狭い言うよりはいいんじゃないかって話。もちろんそれ以外の要素も大事なのはわかるけど

754 ：
え？

755 ：
マシンについては部位別にポイント絞るとか？
背中ならハンマーxx台ノーチラスyy台
アタッチメント何何みたいなさ
異論あると思うけどね
紛糾するなら次スレは関東ゴールドジム総合スレに変更だな

756 ：
>>751
パワー系ジムでも大森には勝てない。

757 ：
曳舟ゴールド設備はいまいちだけど２４時間・新設だからいいね

758 ：
GG大森 vs パワーハウス vs ノーリミッツ最強決定スレ

759 ：
客層ノーリミッツ圧勝

760 ：
パワリフやってないけど重量増やしたいから、ノーリミッツでパーソナル受けてみたい

761 ：
悪いとは言わんがフォースタンスとかちょっと癖あるから最初は他の人で受けるのをおすすめするわ

762 ：
>>752
これは思った
ゴールドならではのマシンが魅力なんじゃ

763 ：
>>761
リフターみんなハゲで顔四角いから見分けられない
どなたに頼めばいいんですか？

764 ：
>>763
それもう分かってるんじゃねえか

765 ：
震災でなし崩し的に営業時間短くなったままだけど、もう戻らないの？
会費変わらないのに。

766 ：
俺的には、風呂は浴槽があるか、駐車場があるか、も重要

767 ：
#最強の種目
背　チン
脚　スクワット
ハム　デッド
胸　ディップス
肩　インクラインサイド、ライイングリア
二頭　インクラインカール
三頭　インクラインフレンチプレス

768 ：
#最強の種目
胸 ダンベルベンチプレス
背中 チンニング
脚 ブルガリアンスクワット

肩
前 ダンベルショルダープレス
横 インクラインサイドレイズ
後 リアロウ

二頭 インクラインカール
三頭 ディップス

769 ：
#最強の種目
胸・ディップス
背中・チンニング
肩・ミリタリープレス
脚・スクワット
二頭・プリーチャーカール
三頭・プルオーバー&エクステンション
腹筋・ボールクランチ

770 ：
#最強の種目
胸 ベンチプレス
背 デッドリフト
脚 スクワット
肩 ダンベルプレス
腕 ダンベルカール

771 ：
#最強の種目
脚 ブルガリアンスクワット
胸 ディップス
背中 チンニング・プルオーバー
肩 ケーブルインナーグリップアップライトロウ
二頭 インクラインカール
三頭 プルオーバー気味ライイングEX

772 ：
#最強の種目
胸ディップス
背中懸垂
脚ブルガリアンスクワット
腹ワイパー

773 ：
#最強の種目
胸：ベンチプレス
脚：スクワット
背中：チンニング
肩：ダンベルショルダープレス
二頭：アンダーグリップナローラットプルダウン
三頭：ケーブルプレスダウン

774 ：
#最強の種目
胸インクラインDP
背中チンニング、ストレートラットプルダウン(同率)
肩前ダンベルショルダープレス
肩横ラテラル気味のサイドレイズ
肩後ライイングリアレイズ
脚レッグプレス
二頭コンセントレーションカール
三頭ワンハンドフレンチプレス

775 ：
#最強の種目
胸 ベンチプレス
脚 ブルガリアン エクステンション
背中 デッド 懸垂
肩 ミリタリープレス
二頭 インクラインカール
三頭 スカルクラッシャー

776 ：
#最強の種目
胸 ダンベルベンチ
背中デッド
脚 エクステンション
二頭 ハンマーカール
三頭 ディップス
肩 ダンベルショルダー

777 ：
#最強の種目
胸：ベンチプレス
背中：チンニング
脚：スクデッド
肩：サイドレイズ
腕：ケーブルカールプレスダウン
腹：ハンギングワイパー

778 ：
#最強の種目
胸 ダンベルフライ
背 ベントロウ チンニング
肩 インクラインベンチでサイドレイズ
二頭 インクラインベンチでカール
三頭 トライセプスロープでプレスダウン

779 ：
#最強の種目
胸 ディップス
背中 デッドリフト
脚 スクワット
二頭 ケーブルカール
三頭 プレスダウン
肩 アーノルドプレス

780 ：
#最強の種目
胸 ベンチプレス
背中 ベントオーバーロウイング
肩 サイドレイズ
三頭 プレスダウン（ロープ）
二頭 ダンベルカール
脚 スクワット
腹筋 ドラゴンフラッグ

781 ：
#最強の種目
胸 ダンベルフライ
背中 デッドリフト
脚 スクワット
二頭 インクラインカール
三頭 プルオーバープレス
肩 サイドレイズ

782 ：
#最強の種目

脚
ハイバースクワット（表）
デッドリフト（裏）

胸
チェストプレス（ハンマーストレングス）

背中
懸垂、ケーブルロー

肩
バックプレスかフェイスプル

腕
ストリクトカール（二頭）
フレンチプレス（三頭）

783 ：
#最強の種目
胸ディップス
肩Zプレス
肩横インクラインサイドレイズ
背中チンニング
背中上ファーマーズウォーク
背中下SSBグッドモーニング
脚前SSBスクワット
脚後GHDグルートハムレイズ
二頭アンダーハンドチンニング
三頭ライイングEX
前腕リストローラー

784 ：
#最強の種目
胸 ダンベルプレス
背中 ロープーリー
肩 ダンベルサイドレイズ
二頭 インクラインダンベルカール
三頭 ナローベンチ
脚 スクワット

785 ：
#最強の種目
脚 フルスクワット
胸 ベンチプレス
背中 加重チンニング
肩 EZバーアップライトロウ
二頭 ドラッグカール
三頭 ナローベンチプレス
全身 ハイクリーン

786 ：
#最強の種目

胸 ダンベルフライ

背中 チンニング

肩 サイドレイズ

腕 ライイングエクステンション

脚 スクワット

787 ：
#最強の種目
胸 おベンチ
脚 デッド
背中 デッド
ケツ デッド
二頭 インクラインカール
三頭 ケーブルプレス
肩 バーベルショルダープレス

788 ：
#最強の種目
胸:ベンチプレス
背中:パーシャルデッドリフト
肩:ダンベルショルダープレス
脚:スクワット
二頭:バーベルカール
三頭:スカルクラッシャー

789 ：
#最強の種目
脚 フルスクワット
胸 ダンベルベンチプレス
背中 ロープーリー
二頭 プリーチャーカール
三頭 ライイングトライセプスエクステンション
肩 サイドレイズ

790 ：
#最強の種目
胸 ベンチプレス
背中 デッドリフト
肩 サイドレイズ
二頭 ダンベルカール
三頭 プッシュダウン
脚 レッグエクステンション

791 ：
#最強の種目
脚 ブルガリアンスクワット
胸 インクラインベンチプレス
背中 チンニング
肩 ベントオーバーサイドレイズ(山本スペシャル)
二頭 インクラインカール
三頭　リバースグリップベンチプレス

792 ：
#最強の種目
胸 ディップス
背中 懸垂
脚 スクワット
肩 ショルダープレス
二頭 EZカール
三頭 ディップス

793 ：
#最強の種目
胸 ダンベルベンチプレス
背中 ワイドパラレルチンニング
脚 ブルガリアンスクワット
肩（横） サイドライイングインクラインサイドレイズ
肩（後） サイドライイングリアレイズ
二頭 インクラインダンベルカール with チェーン加重
三頭 ライイングEX

794 ：
#最強の種目
胸 ディップス
脚 スクワット
背中 チンニング
肩 ライイングサイドレイズ
二頭 インクラインカール
三頭 ライイングエクステンション

795 ：
#最強の種目
胸:21rep法ベンチプレス
背中:懸垂
脚:スクワット
肩:バーベルプレス
腕:二頭→バーベルカール　三頭→ナロープレス

796 ：
#最強の種目
胸 ベンチプレス
脚 スクワット
背中 懸垂
二頭 21カール
三頭 ケーブルキックバック

797 ：
#最強の種目
胸　ダンベルベンチプレス
背中　ハーフデッド(ラックプル)
脚　バックスクワット
肩前　ミリタリープレス
　中　サイドレイズ
　後　ケーブルリアロウ
二頭　インクラインアームカール
三頭　ケーブルプレスダウン
腹筋　ドラゴンフラッグ

798 ：
#最強の種目
胸ベンチプレス
背中ハーフデッドリフト
肩ショルダープレス
二頭プリーチャーカール
三頭プルオーバープレス
脚レッグプレス
腹筋ハンキングレッグレイズ

799 ：
#最強の種目
肩 ダンベルショルダープレス

肩(中部)サイドレイズ

肩(後部)リアレイズ

二頭 インクラインアームカール

三頭 トライセップスEX

胸 インクラインダンベルプレス

背中 リバースチンニング(ナロー)

脚 レッグプレス

800 ：
あらしが来たな

801 ：
>>802
ジャニーズ？

802 ：
各部位どれか1種目しかやらないなら
胸ダンベルプレス
背中チンニング
肩インクラインサイドレイズ
二頭インクラインカール
三頭ディップス
脚スクワット
だろ

803 ：
極論言えば、ボディメイクに必要なものって、可変式ダンベル60kg×2、アジャストベンチ、チンディップスタンドだけでいいよな。スクデットできなくて脚が弱点になる可能性大だが。

804 ：
浜松町よりも下の場所があるのか
ハンマーがどうとか以前に、着替えても立ってるしかないことがしばしばだけど
ストレッチすらできない

805 ：
>>765
しれっと値上げしたでしょ

806 ：
この間、新都心ゴールド初めて行ったけどマジで設備すごいな、普段エニタイムだからゴールドってこんなにマシンあるのかと感動したわ
こんな環境でやってたら誰でもでかくなるだろ

807 ：
>>806
設備凄いとデカくなれるって思考が凄いな

808 ：2020/02/10
え？

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