TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
オートミール食べようぜ　PART10
体重別スレッド50～59kg台 3kg
未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
どうしてドチビは「身長伸ばします。ごめんなさい」が言えないの？
チラシの裏 75枚目@ダイエット板
ウンコマンってどこ行ったの？
酒飲みまくりで痩せる
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
☆踏み台昇降DEダイエットPart134★
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart211

20160801から42㎏になるまでダイエットします


1 ：2016/07/31 ～ 最終レス ：2019/04/30
いつかは体重公開しようと思うんですが、めちゃくちゃデブです。こんなデブが恋をしました。しかもはじめて…
痩せたら告白したいです。皆さん私を痩せさせて下さい。

2 ：
わたしの見た目のイメージはお相撲さんです…情けない…
男性は相手にもしてくれません…目も合わない…
体型を見るなり…こそこそされます
当たり前ですよね

3 ：
明日8月1日(月)から食事内容を載せます。ご指摘下さい。

4 ：
ちゃんこの内容を見直すだけ？稽古はしないの？

5 ：
がんばって
http://kirua777.iiblog.jp/article/440322251.html

6 ：
もっと早く手を打てよ　もう手遅れだから

7 ：
スペックどぞ

8 ：
１ヶ月続くかな？

9 ：
1週間続くかな？

10 ：
もうチャンコ食って寝てるんじゃね？

11 ：
個スレ立てるような自己中バカでは無理

12 ：
みなさまご指摘ありがとうございます
体重は公開したほうが良いですか

13 ：
恥ずかしいけど公開します…
146.5キロでした今朝

14 ：
ビビったw
身長もかなり高いとか或いは男とか？

15 ：
朝
山芋とめかぶのすーぷみたいなやつ298
チョレギサラダ78
山芋とまぐろ69

昼
おにぎり187
フランクフルト350

16 ：
びびりますよね、ちなみに女です

17 ：
ちなみに身長は152です

18 ：
すれ違う人全てに見られます…太すぎて

19 ：
身長と体重がほぼ比例してるのかw
そこまでくるとお尻は自分でふけるのか気になる

20 ：
今後成りすましが出てくるかもしれないから>>1さんはトリップ付けておいて下さい

21 ：
ボディ見せて

22 ：
42キロ目指すという事は104.5キロ落とすんだぞ
わかってんのかw
今の体の70%以上を無に返そうと…

23 ：
トリップ付け方がわかりません…ごめんなさい

24 ：
体だけ写メうp

25 ：
体はとても今は見せられません…情けなくて。皆さんの想像に任せます

26 ：
そんな奴が痩せれるわけないだろ
かまちょかよ
やる気を見せろ

27 ：
普通になりたいです…

28 ：
月あたり5%減量したとして146㎏→42㎏ならたったの24ヶ月
がんばって！

29 ：
絶対無理でしょ
もう早いとこやっぱ無理です辞めますって言おうぜ

30 ：
それくらいのデブなら相撲の稽古しても痩せそうだけどね
さすがにネタでしょ
身長が180ｾﾝﾁあったとしてもその体重は日常生活に支障が出るレベル
俺がバカだからって弄んでるだろ

31 ：
もう終わりかよ

32 ：
文字だけでデブとか痩せるとか言われてもつまらないから画像出してよ
顔なんて出さんでいいからさ

33 ：
夜我慢しようとしたけど無理でした
弁当400
ハンバーグ400
春雨スープ70
サラダちきん120
アイス120
よるだけで1020
1日の合計
約1900カロリー

34 ：
今は画像などは貼りません
そのスレは無視をさせていただきます。申し訳ありません

35 ：
痩せてるかたの食生活知りたいです

36 ：
>>28
ありがとうございます。がんばります

37 ：
>>9
続けたい
まずは記録をちゃんとやります

38 ：
1日190カロリーも食べてたら痩せませんよね

39 ：
1900kcalなら痩せるよ
あと「キロカロリー」ね

40 ：
あと6キロ増やして身長と体重の数字を揃えた方がおもしろい

41 ：
そんなに太れるの？
私も太ってるけどMAXそこまでいけなかった
今はBMI21まで痩せて、もう少し詰めようとしてる所
その体重が本当なら兎に角カロリー制限
運動はまだ無理だからね 体壊しちゃう
私は目に見える成果が無いとモチベーション保てなかったので１日オニギリ２個とチキン食べてた 毎日体重測って痩せるのが嬉しいって思って頑張ってた 今は緩くしてるけどリバウンドはしないよう食べ過ぎたら次の日少し食事減らしてる
お腹減っても我慢、慣れるまで飢えが凄いけど慣れたら平気
ってかそこまで体重増えるって病気の可能無いのかね？2chの前に医師に相談した方が良いと思う…

42 ：
運動着は取り入れる予定なしかな？

43 ：
まずは二桁目指そうぜ

44 ：
低身長で100㎏超えるのには恵まれた才能が必要だよ 俺は死ぬ気でメチャメチャ努力して食いまくったけど96㎏がMaxでそれ以上はいかなかった

45 ：
152cmで146kgは尋常じゃないよね
何故そこまで太ったのか分析はできてるのかな？
精神科や心療内科で相談した方がいいと思う

46 ：
マツコ・デラックスでさえ178/140だぜ？

47 ：
やめたほうがいいよ 皮が余って酷いことになりそう

48 ：
ドラミちゃん？

49 ：
12年間太っていて、たくさん嫌な思いをしてきました。
色んなダイエット試したんですけど全然結果でず。。
数ヶ月前にこの情報みて
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
生活習慣買えただけなのに
やせてきたんです！本当にうれしいです。
この掲示板にはお世話になりましたので共有させていただきます。
食事しながらやせるなんて凄いです。感動します（＞＜；）

50 ：
若いなら痩せる可能性有り。

51 ：
ぶっちゃけメンヘラやろ

52 ：
難しいねぇ
生理不順とか理由にすぐに辞めちゃいそう

53 ：
見た目とかより健康が心配
結構前にTVでやってた海外の規格外デブは
入院して脂肪除去の手術→1日1200kcalの食事とウォーキングで100kgまで痩せてたな

54 ：
100キロすら切れないくせに42キロ目指すなんてデブって本当に計画性がないな

55 ：
ダイエット企画のモニターに募集したら？

56 ：
いいかも
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440422229.html

57 ：
2日持たずに終わりだな
糞デブ2日すら持たず。
どうすんだこのクソスレ

58 ：
デブはほんと意思がよえーな

59 ：
テイスティングダイエットは、デブを救う

60 ：
>>1ちゃんどこいった？

61 ：
20時間しか持たないとは

62 ：
マジで１日で食事制限断念したんなら断食道場とか行った方が良いんじゃね？
死なない程度に全部管理してくれるだろ

63 ：
目標42kgとか高望みわろた

64 ：
道場なんて行っても即日脱獄よ
初日夜すら我慢できないんだから

65 ：
やっぱり146キロになるには並大抵の意思の弱さじゃ無理だな
びっくりするぐらいの意思の弱さが必要

66 ：
まず毎朝体重計に乗って記録からやね
そんでまず間食夜食やめ米を半分にして一週間
体重が減ってるならそれを42kgまで続けろ
増えてるなら
さらに米を半分にして一週間
体重が減ってるならそれを42kgまで続けろ
増えてるなら
さらに米を半分にして一週間
以下体重が減り始めるまでループ
運動は100kgまでは二の次だ
確実に膝壊す

67 ：
>>38
そんな細かい数字合わせやっても自分の代謝量がわからないと意味ないし
どこまで食っていいかわからないので
絶対続かない
まずは体重が横ばいの食事量を
実際に体重を計りながらグラフで大まかに掴む
それ以上は絶対食わないようにする
その上で出来るだけ米やパンを減らせば
その分だけ痩せていくし
我慢できなくても体重が横ばいの食事量までなら食べて良いので
その量がわかっていれば気が楽

68 ：
先ずは食事量を今までの半分にするところからで充分なレベル

69 ：
おいおい
たかが2ちゃんで貶されて一日で諦めるようじゃとても無理やぞ

恋をしたんじゃなかったのかよ
ここで諦めるって恋も諦めんのかよ

減らしかたが分かれば楽しくなってくるから
まず一月がんばれよ

70 ：
昨日の晩諦めてドカ食いして
九月から始めようとか思ってんじゃねえだろうな
どうせ完璧に減らし続けたりはできないんだから
そんなんじゃ一生無理やぞ

とにかく昨日スタートだ
いきなりコケたかもしらんが
どうせコケながらだから構わん

完璧じゃなくていいから
時々滑ってもいいから
とにかく毎日体重計には乗れよ

71 ：
試合終了なのです(`･ω･´)

72 ：
このスレどーすんだよ

73 ：
頑張ってほしいわ

74 ：
釣りだったようだな

75 ：
釣りなら捨て台詞くらい吐いて欲しいなあ
女の子が一日で諦めて泣いてるかと思うといたたまれない

76 ：
「痩せさせて下さい」ってスレを立てれば痩せる訳じゃないのにね

77 ：
まずうpできるようにならんと

78 ：
そもそも最初に明日から頑張るとか言ってる時点で痩せられるわけ無かったわな

79 ：
やるねら今からでしょ

80 ：
明日やろうはバカやろう(`･ω･´)

81 ：
もう終わりか

82 ：
(´･_･`)…終りなのねん

83 ：
代わりにこのスレ使おう

84 ：
今 塩ムスビ２個食ったけど… 旨すぎて感動した！塩ムスビで感動したのは生まれてはじめて！

85 ：
米は美味すぎる
だからヤバいんだよ

86 ：
ちなみにオレは42㎏は無理だがとりあえず60㎏目指してるぜ！

87 ：
>>85たしかに！ 実家に住んでた時は常に炊いてあったからメチャメチャ食ってたしww１食二合が普通だったww

88 ：
ガンバレ
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440392596.html

89 ：
1とは関係ないデブだけど昨日からとりあえず食べるものは変えずにポケモンする時だけ腹筋してる

90 ：
>>89 お前さんが何もモンになれるか… 楽しみやな！！(`･ω･´)

91 ：
今160/59だけど42kgくらいになりたいわ
一週間ほど前から腹筋・ショコ中心にダイエット始めたら体重は増えて太股ふくらはぎが固くなってきてる
体重落としたいからカロリー制限も始めたけど突発的な外食の付き合いがあると誘惑がやばい

92 ：
ダイエットなんて如何に続けるかだ！
俺なんて4ヶ月続けてまだ11kgしか減ってないのに
一日も続かないなんて話にならない

93 ：
>>33を見る限り、無理だな。コイツ。
やる気なし。デブの一生やってろ。

94 ：
1の決意に感化されて
同じ日からダイエット始めた

食事の内容は変えず、量だけ半分にして
１日1～2時間のウォーキングしてる

体重は2㎏減で
何より体調がいいので、
出来るだけ続けたいと思う
きっかけくれた1には感謝してるよ

95 ：
>>86
奇遇だな。俺も暫定目標60kgだ
頑張ろうぜ

96 ：
誰かこのスレ乗っ取れば

97 ：
5キロ程の減量だけど乗っ取って良い？

98 ：
>>1の設定に近いスペックの人はなかなかいないだろうからなあ

99 ：
主がいないスレで語るのもまた一興かもよ
>>1
とりあえず運動はまだ早いな。膝を壊す
まずはカロリー制限からだ
これだけのスペックなら始めはおもしろいように落ちていく

100 ：
昨日
昼：木綿豆腐1丁
夜：0ｋcal麺


100～のスレッドの続きを読む
ぼくのかんがえた最強ダイエット
ウエストを引き締めたい人
【水泳】プールで痩せる！第99のコース
【盾:こどｵｼﾞ,無職,引き篭り,実寸五尺,平成生ﾏﾚﾉ四十四歳】妖怪・背足らずへの苦情 ｼｰﾙﾄﾞ 18足らず目
ガタガタいわずライザップいけや
体脂肪率別スレ 29～21%台 part2
女は愛嬌、男は身長！
小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ82★★
スクリプトと会話してたウンコって爆笑だったよな
--------------------
P.A.WORKS ピーエーワークス その24
【芸能】＜ビートたけし＞審査員をやらない理由「お笑いに点数･順位をつけちゃいけない」
空弁ってどうよ？
真・女神転生IMAGINE エミュ鯖スレ Part.5
【音楽･速報】音楽DVDチャート速報/売上議論･予想83【アイドル 韓流ヲタアンチ出入り禁止】
DASHとイッテ
オカダカズチカとそのへんの中学生(将棋部)が戦ったらどっちが勝つの？
ヤマダ、コジマ、ケーズ　どこが一番いいの？
服を買ってもあまり外出しないことに気づいた24
空手ってどんなの？
CounterStrike Online 新升スレ1【CSO】
【テレビ】CBCテレビが不適切ツイート謝罪　関係者処分を検討　参院選・自民候補者への“暴行”に「売名行為」
大阪総合デザイン専門学校 3校目
【三國無双】劉禅・星彩アンチスレ
【無防備】何時間耐えれるかｶﾞﾝｶﾞﾙスレ【常時接続】
【弱キャラ友崎くん】屋久ユウキ Lv.2
【旧奈津子から】岡田斗司夫464【New奈津子】
【Switch/3DS】進め！キノピオ隊長
韓国、金融危機が来たらトランプや安倍にカモにされることに気が付く
iPS細胞でミニ脳を開発 赤ちゃんに近い脳波を検出 意識はあるのか？ 脳だけ人間誕生 [659060378]
TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼