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26 ：
>>25
言い訳するためにホルモン療法と減量したのかもな
デッドはあのままのフォームだと腰にかなり負担来るからたいして伸ばせないだろうな
体重増やさないと
ベンチも手首が立っていて肩にけっこう負担あるからあまりセットこなせないから伸びない
カタギ自身がベンチのあとに肩が痛くなると言ってたし
スクワットは上記二つに比べればましだが、
軌道がけっこうぶれてるし危なっかしいフォームだな
あとスクワットでレップ数こなすのがしんどいのか、いつも１～３レップくらいだな
あれではダメだな
あとしゃがみが浅いのは論外
Big3に詳しいと言ってるくせに、カタギ自身が初心者みたいなフォームだから説得力皆無だな

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