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くうしば
酒とマッチョ
- 1 ：2017/03/11 〜 最終レス ：2019/05/17
- 語れ
- 2 ：
- ミオパチで筋肉溶ける
- 3 ：
- 日本酒最強
- 4 ：
- 屁ばかりする酒飲みトレーニー
- 5 ：
- 焼酎プロテインおいすい
- 6 ：
- そこそこマッチョになってきたのでbarデビューしたいと思ってます
どうでしょうか？
- 7 ：
- >>6
うん
良いと思う
デニムのジャケットは引きちぎって半袖とかでバーボン呑むと完璧
- 8 ：
- 毎晩飲んでる
昨日は久しぶりに焼酎、普段は水割
- 9 ：
- アルコールはテストステロンの分泌を抑えコルチゾルを増加させ筋肉を分解し脂肪を蓄えやすくなる
しかもアルコールの分解には貴重なタンパク源が消費され肝臓に負担をかける為、筋肉の修復も遅れやすくなる
トレーニングペースサイクルの乱れは超回復の乱れにつながり筋肉量を減らすだけでなく中枢神経にも影響を及ぼす事から筋力の最大出力まで低下させかねない
- 10 ：
- >>9
１日平均一合なら無問題じゃねぇ？
- 11 ：
- もちろんアルコール分解酵素による個人差はある
飲まぬに越した事はないが節制できるかが問題よな
- 12 ：
- 適度のアルコールは心疾患のリスクを
下げるというエビデンスはあるが
脳や筋肉には害でしかないからね
- 13 ：
- しかしな…おまいらプロビルダーとかじゃねぇんだろ？学生とかせいぜいリーマンだろ？
飲まずにやってられんのかよ？それが出来る環境なら恵まれているぜ！酒飲まねー人生なんでつまらねーだろが
- 14 ：
- 酒やタバコをやらないのを
我慢していると思えてしまう時点で
依存症、中毒者の思考なんだよ
- 15 ：
- おれはさっきまで飲み会。
ビール30リットルはいったな。
1時間後にはまた出勤。
こんなんを週5日。
- 16 ：
- 象さんですか
- 17 ：
- >>16
ワロタ
- 18 ：
- トレ後のビール最高
- 19 ：
- 日々少量なら問題ないよね？
- 20 ：
- んなこたーない
- 21 ：
- >>19
問題なし
- 22 ：
- 一晩で9升日本酒飲んでも横綱になれるんだから、それ未満なら問題なし。
- 23 ：
- それ特例すぎるだろw
- 24 ：
- >>9
どのくらいのアルコールの量に対してどのくらいの筋肉を分解して、どのくらいの量の脂肪を蓄えやすくなるの？
あと、どのくらいの量のアルコールを分解するのにどのくらいの量のタンパク源が消費されるの？
- 25 ：
- >>22
うちの親父がタニマチやってるが、鍋食わせたら1人で50人前食うらしいわ。
- 26 ：
- 「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答
http://eput.scottlewisonline.com/epost/1071.html
- 27 ：
- ウ板の住人は筋肉のために酒飲まない人が多いのかな？
- 28 ：
- おれはそもそもタバコも酒も嫌いだから我慢という概念はないかな
まあその分サプリ買ってるけど
- 29 ：
- ↑同意
酒もタバコもやらないのを我慢してる、
ストイックだとか言われるのは
甚だ心外だわ
- 30 ：
- >>27
それで結果を出せてたらいいんだけど、出せてなかったらただのアホ
- 31 ：
- 元々飲めない人は飲まない方がいい。
- 32 ：
- 元々酒飲んで問題ない人は良いんだろうけど、日本人だと少ないと思うよ。
酒臭いサラリーマン、大半が顔も体も不自然にむくんで明らかに不健康。
俺も肉とかチーズとか好きだし、全くストイックではないけど、
個人的には無しだな。酒。
- 33 ：
- >>28
俺もタバコは論外で酒もクッソ不味いから嫌いだわ、幸いそこそこ酒には強かったからいいが弱い人は無理して飲まんでいい、あんな不味いもん飲んで身体にダメージ貯める必要ない
- 34 ：
- 俺は酒好きで毎日呑んどる。
でも酒が好きじゃなくて、呑まなくても平気な人が羨ましい。
- 35 ：
- 食いモンが美味しくなるから酒はなきゃダメ
でも飲まなくてもへーき
- 36 ：
- 筋トレ ＋3ポイント
栄養補給 ＋2ポイント
休息 ＋2ポイント
酒 −1ポイント
- 37 ：
- 経営とか営業あたりだと、外で飲む回数多いよね
トレとの両立大変そうだわ
- 38 ：
- アルコール飲めない人は営業も経営もできないのかよあほか
- 39 ：
- 昨日久しぶりに飲んだわ
酔っぱらうと楽しいけど次の日に後悔してしまう
- 40 ：
- 二日酔い 鬱
- 41 ：
- 昔と違って今は上司が酒に誘う、やたら接待で酒の席があるは少なくなってるからな
皆不況で銭持ってないから家族もってる人は部下に奢るぐらいなら家に金入れろとかになるわな
20代30代に酒飲みが減ってるのも納得だわ、健康考えると飲まないに越したことないしな
- 42 ：
- ビールは適量なら、体に良いみたいなこと言うけど
ずっとそんなに丁度いいバランス保って飲み続けられる奴なんてほとんどいないと思うよ
依存中毒性のあるものなんだから、飲まないに越したことはない
- 43 ：
- 頭痛い
- 44 ：
- いくつかサプリ試したが、マリアアザミが一番肝臓に効く
マリアアザミほどじゃないがオル二チンも良いね
ウコンと肝臓エキスは要らん！
- 45 ：
- 筋トレの後、ジム仲間と毎日朝まで飲むよね？？
- 46 ：
- 飲まねぇよ昭和のレスラーじゃあるまいし。
- 47 ：
- >>46
昭和のビルダーだから飲むわ。
閉店後のジムがバー状態。
始発で帰って、小一時間寝て出勤。
- 48 ：
- >>42
適量のアルコールで心疾患のリスクは
下がるようだがガンのリスクは「適量」でも
上がってしまうしね
- 49 ：
- >>48
ガンの原因は高齢化
- 50 ：
- 若くてもガンになる奴はなる。アルコールがガンの要因なのは経験的に知られていたけど、それがハッキリ証明されたってだけ。
歳を食えばトドメの一撃になり得るわな。
- 51 ：
- 酒も煙草もギャンブルも良さが分からずハマった事ない
楽しくもないのに金が無くなって苦痛なだけだ
その代わり2chとオナニーで廃人寸前だけど
- 52 ：
- 俺も酒もタバコもやらんがオナニーは最早病気レベルでやめれんわ、金さえもっとあれば風俗行きまくれるんだが
- 53 ：
- 好きな奴とお互いをむさぼるように抱き合って愛し合う快感を知ってしまうと
オナニーの空しさはひとしおだ。
- 54 ：
- セックスとオナニーは別物だろう。ついでに金で買う女の子も。
- 55 ：
- 俺もタバコは宣言禁煙でその日にやめれたけどオナニーだけは三日も我慢できない。
- 56 ：
- タバコはカドミウムが含まれてるしなあ
怖い
俺はタバコとパチンコは一度もやったことない
やる理由が見つからない
- 57 ：
- >>25
横綱になれる人間は、内臓の強さが超人レベル
- 58 ：
- 自分がベンチ200kg10repsでセット組んでた時は毎晩飲みまくってたよ、ウォッカやジン
逆に力が出た
- 59 ：
- >>51-52
オマエラとはいい友達になれそうだ
- 60 ：
- >>58
今はどうやねん？
- 61 ：
- >>60
数年トレーニング離れしてて最近またやりだしたけど、衰え感じるよ
なかなか全盛期の力出ない
- 62 ：
- >>61
そらそうよ
聞きたいのは今でもウォッカやジンを呑むと逆に力でる感があるかどうかよ
- 63 ：
- >>62
酒飲んでトレーニングじゃなくて、二日酔いの勢いで毎回トレーニングしてたよ
あとEAA半端ない量飲んでたよ
飯は適当
- 64 ：
- 酒飲んでグリッパー握ると、普段よりちょっと力出たりすることはあるが、二日酔いの状態でトレとかバケモンか。
- 65 ：
- 200kgを10repってマックス換算で265kg程なんですが…そんな日本人いねえよ
- 66 ：
- いねえよってのは間違いだな
パワーの優勝者がベンチシャツ着てならありえる
ただノーギアでってなるといても数人だろうな
- 67 ：
- >>66
お前飲みすぎやw
- 68 ：
- >>65
265は挙げた事ないよ、てか無理
てか控えめに200kg10repsとか書いたけど、実際16発は挙げれてたよ
まあ、自分でも化けもんだと思った
大会とかには出てない
- 69 ：
- >>68
200lbsの間違いだろ酔っ払い
- 70 ：
- アル中で妄言吐いてるキチガイを相手にすんなよ。
- 71 ：
- >>57
稀勢の里は力士としては小食なほうらしいよ
それであの筋肉量は謎すぎるが
- 72 ：
- ステ？
- 73 ：
- ウ板の酒強い住人は１日どれ位呑んでるの？
- 74 ：
- ケビンも酒飲んでたなー
まあ奴はオリンピアクラスの遺伝子だか、な
（笑）
- 75 ：
- >>74
兄さんは酒飲まないの？
- 76 ：
- >>73
ビールを毎晩20リットル。
- 77 ：
- カバさんですか
- 78 ：
- >>73
日本酒9升。
- 79 ：
- 大鵬かよ
- 80 ：
- 北村さんも酒量ハンパなかったし結局はメリハリよ
- 81 ：
- 50代でも意識は若いから若い感覚で練習してしまう
若い感覚で食いまくる
年齢に応じた生き方しないと
- 82 ：
- タバコスパスパ吸って90過ぎで老衰で死んだ人もいるし、タバコ一切吸わない人が肺がんでR場合もある
ストレスこそ人間の最大の敵
あらゆる病の元凶
ストレス溜まるくらいなら飲めや吸えや
- 83 ：
- 飲酒、喫煙しないとストレスが溜まる体質という時点でねえ
- 84 ：
- マッチョではないけど不味くて飲まなかったウイスキーとBCAAスイカ割り意外といける
レモン汁も追加で
- 85 ：
- >>84
トップバリュのアレか？
- 86 ：
- あっごめん、あげちゃった。
- 87 ：
- 昨日も飲んじまった…
- 88 ：
- 二週間だけど禁酒成功
飲酒の誘惑も徐々に減って来てる感じ
ずっと飲んでると飲む量どんどん増やしていかないと
酔わなくなっていくからサイフの減りが凄かった
- 89 ：
- >>88
よく分かる
泥酔状態までいかないと酒飲んだ気がしないんだよなぁ
ウィスキー2本とかでも酔えるかどうか
- 90 ：
- そりゃ完全にアル中じゃねぇか。酒飲みでも引くわ。
- 91 ：
- 蟒蛇なだけかも？
- 92 ：
- >>90
そうなのかな？
週に一度飲む位だが、飲むんならとことんって感じでやってるわ。
- 93 ：
- >>92
同意。
おれも昨夜はビール30リットル。
週に3回ほどしか飲まない。
- 94 ：
- 月二回ほど北川景子似のキャバ嬢と飲む
酒もうまいしつまみも最高
全然やらせてくれないけどな・・・
- 95 ：
- タバコってカドミウム含まれてるから怖いよなあ
- 96 ：
- >>83
もしストレス溜まるならって話だ、前提ではない
バカだなおまえ
読解力なさすぎ
- 97 ：
- 後付で言い訳はみっともないよ
- 98 ：
- >>94
月2じゃしゃーない
- 99 ：
- >>82
アメリカでドクターペッパーを毎日3本飲んでる104歳の婆さんがいたな。
身体に悪いからと忠告した医師たちは皆、先に死んでいったと言ってたな。
- 100 ：
- >>97
後付け？字も読めんのかおまえは
なら仕方ないな、読解力以前の問題だ
御愁傷様〜
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