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- つーかバルキーに限らず高重量扱う人はYoutubeあたりの連中も含め殆どは上腕で水平程度までしか下ろしてないでしょ
正確には結果水平なら伸張反射を使う場合さらに手前を意識するイメージになるけどね
ある程度上体（胸）がキッチリ張れている前提なら相対位置の問題で上腕が水平の位置でも程々ストレッチがかかるはず
フォームの問題で分かりにくいというならデクライン（フラットに足を乗せる疑似デクラインでも可）でやって見たらいい
高重量だろうがとにかくフルボトムに拘るって人は個人としては好きにやったらいいけどリスクを考えたら一般化するには
無理があるというのをもう少し理解した方が良いと思うよ
☆★★筋トレなんでも質問スレッド555reps★★★
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