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青山繁晴センセイ「片腕でダンベル40kg上げてる」
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セットを練習して握るコツを1.5なんかで掴みつつ#2の硬さに慣れるといいよ
しかし順応早いね、初動から真ん中までの緩いとこでその日の調子を俺は見てるんだけど、閉じるというよりもそこの部分でどこまで握り込めるか試す感覚でやるといいかも
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○○○ バックギャモン 7 ●●●
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👺判断が遅い‼💢💢💢part2
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