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【インクラインサイドレイズ教】山澤礼明14
結局、食事とトレ内容どっちのほうが大事なんだ？
NPCJのルール違反に対する文面
【ビッグフェイス？】紋吉【イケメンフェイス？】
お前らマッチョになってモテたの？3
馬場孝司が
女子ベスボ・ビキニ・フィットネス総合 Part.2
チビ（170未満）のボディメイク
「有酸素運動したら筋肉は減る！」←嘘でした
お前らプロテインシェイカーには疎いよな
肩だけやたら発達している奇形児みたい
- 1 ：2018/08/28 〜 最終レス ：2018/09/04
- フィジークって気持ち悪くね？
- 2 ：
- これ筋肉速報がブックマークするやつだ
- 3 ：
- 経口ステ飲んで高頻度サイドレイズであとは適当で完成
- 4 ：
- まとめサイトのこじきはもっとキモイR
- 5 ：
- スレタイみたいな偏見持ってる素人は筋肉に対して発達って言わない
せいぜいでっかいくらいしか言えない
- 6 ：
- お薬
あとはリラックスポーズで空を持ち上げるのでそう見えるだけ
- 7 ：
- 小堀速報つくれアフィカスコジッキ
- 8 ：
- 背中ペラペラで脚はカリンコリンなのにジムじゃ偉そうにしてて草
- 9 ：
- お前いつまでサイドレイズやってんねん
って奴はまま見かける
- 10 ：
- 胸だけ異常に発達してる奴も仲間に入れてやれ
- 11 ：
- 俺はユーザーだが肩はかなり自信ある
ナチュラルの肩ってのっぺりしててダサいんだよな、ちなみにサイドレイズは重くて6キロまでしか使ってない。肩は重量じゃないだよなぁ
- 12 ：
- >>11
のっぺりわかるわーw
ナチュラルの肩ってバスキュラリティもショボいし立体的にもならないのに必死に肩優先して鍛えてる奴みると爆笑しそうになる
- 13 ：
- 薬使った奴は正直に使ったって言ってくれ
ナチュラルのフリしないでくれ
- 14 ：
- 肩だけ発達してないマッチョ
https://i.imgur.com/u9L8jid.jpg
こっちのほうがマシなん？
- 15 ：
- 結局ナチュラルでいることがカッコいいと思ってるからお薬秘密にするという矛盾
- 16 ：
- フィジーカーって変な奴多いが、ボディビルダーも全く同じなんだよな
筋量あるからって無駄に態度でかい奴多い
- 17 ：
- 運動音痴がボディビルダーになるとスポーツ万能になるから態度でかくなって当然
- 18 ：
- スポーツ万能？笑わすな
- 19 ：
- 態度がデカイのはボディビルダーかぶれだろ
- 20 ：
- スポーツ万能に･･･は言い過ぎだと思うが、俺の場合は筋力付いたら
身体が楽に動くようになって、そこそここなせるようになった
どうやら基礎体力が無さ過ぎることに起因する運動音痴だったらしい
- 21 ：
- >>3
なに飲めばいいの？
- 22 ：
- >>19
鈴木雅みたいに本当にデカイ人たちは謙虚
ビルダーもフィージーカーも中途半端なのが偉そう
- 23 ：
- ステ入れると高重量じゃなくても
しっかり狙った箇所に刺激いくからな。
肩なんて軽めのサイドレイズとかで
マジで肥大する。
今のフィジーク連中の肩の張り出し方は
不自然過ぎる。
俺はステ入れたら苦手だった広背筋が
あっというまに広がった。
重量」回数は上げてないのに。
- 24 ：
- >>21
ファーミ◯◯◯スル
- 25 ：
- 使う根性もないヘタレがユーザーの筋肉を妬みまくってて草生えるWWW
- 26 ：
- >>25
妬んでるかどうかは知らんが、少なくとも他者に対して批判ばかりしているルサンチマンの塊みたいなやつはいるからな。
俺はユーザーじゃないし、妬みもしない。他人の事なんか知らん。
ただ、ハゲたり死んだりするのが嫌だから手を出さないだけ。特に生きる責任があるからな。
- 27 ：
- ナチュラル貫いて他人の事にも興味ない人が肩だけ発達してるトレーニーを奇形扱いするスレに常駐してレスW
- 28 ：
- >>26
お前必死だな
- 29 ：
- >>27
お察しです(笑)
- 30 ：
- だからステ使用者はジムでも公言しろよ
それができるなら別になんも言わんが
- 31 ：
- >>28
なにが？
- 32 ：
- >>30
他人の事を気にしすぎたらストレスじゃない？
- 33 ：
- >>31
そのナチュラル気取りの常駐君はナチュラルではないと言うことです
- 34 ：
- >>33
俺は常駐じゃないよ。
フィジーカー叩きのスレかと思って覗いたらステ叩きだったのねっていう程度。お前さんの方が常駐してるみたいだね。
- 35 ：
- >>34
また会ったね
自演レベルの速さみたいな反射神経も羨ましい
- 36 ：
- >>35
お前みたいな単純思考の連中がどんなもんか、ちょっと面白いからここで遊んでみるよwww
- 37 ：
- コアラ小嵐の動画最近見てるけどメロン肩かっこいい
- 38 ：
- ナチュラル貫いてる奴なんかいないだろ
ビーフでもみんな使ってるぞ
- 39 ：
- >>34
いや、だから君のことじゃないよ
- 40 ：
- あ、すまん
お前必死だなの方ね
お察しとレス入れた方と間違えてたわ
つまり俺は>>26のこいつ、つまりお前がナチュラル気取りのステ公だと思ったわけ
- 41 ：
- そう思うならジムでカミングアウトしてみろよ
ユーザー同士で意見交換もしやすくなるだろ
もし自分だけだったらもうそのジムには顔出せなくなるけどな
- 42 ：
- 「俺はナチュラルだけどステ入れるのは自由だと思うよ」
無えよw
そんなナチュラルいねえw
- 43 ：
- >>41
無理無理w
そいつらこそこそゴキブリみたいにステ喰ってナチュラルのふりするしか出来ねえよw
- 44 ：
- 女の自己満足ガリガリと同じで
肩だけやたら発達している奇形とか
タンクトップきたりすぐ脱ぐ奴は異性から嫌われるからｗ
あれ？おまえらなんのために筋トレしているの？モテたいからじゃないのｗ？ワロタ
- 45 ：
- 趣味でやっててナチュラルに固執するやつは
トレーニングに関して強烈な思い入れがあるのと違う？
その辺どうでも良くなったせいか他人のステとか気にしなくなったわ
- 46 ：
- 筋トレとプロテインは一生続けていきたい気持ちはあるけどステは無理かな、俺の中ではね
バッキバキなムッキムキにも憧れはあるけどチビだから尚更
- 47 ：
- 肩はケーブルサイドレイズやってればデカくなる。ライイングダンベルよりも絶対ケーブルのがコントロールできて入りやすい、たまにシーテッドでダンベルでサイドレイズマシンみたいな軌道でやったりもするけどな、サイドレイズは週3でやれ
- 48 ：
- ケツからモモにかけてやたら発達してる奴もキモい。
- 49 ：
- >>47
うわ、アホがいる
ただのステロイダーならすまない
ナチュラルは重さ扱える種目を、正しいフォームでやらんと肥大しない
- 50 ：
- >>49
最初は必ずフロントスミスから入る。サイドレイズだけは言い過ぎたな
- 51 ：
- 効くだの入るだの見せ筋つくりたいだけのやつはユーザーと同じようなもんだろ
- 52 ：
- >>51
????
- 53 ：
- >>51
？？？？？？？？
- 54 ：
- 女子ウケしたい体になりたいのなら
腕立と懸垂ジョギングだけで十分だぞ
後は無駄に筋肉がついてスタイルが悪くなるからやらなくていい
食いたいもの食って適度に脂肪もあったほうがいい
- 55 ：
- >>42
ここにもいるよ
いっぱいいるよ
そこにもいるよ
- 56 ：
- すいません、場違いの素人ですが、
筋トレ＋プロテインでまず発達するのは肩ですか？あと大胸筋と上腕二頭筋？
二週間で変化が見えたので、プロテインてすごいなと思ってる次第であります。
ただ、肩だけ異様に盛り上がるのはちょっと・・・
結局、二種類のプロテインを混ぜて飲むようにしました
マラソン大会に出るのが目標なんで
- 57 ：
- ステコロは、臓器やられてガンになって死ぬ
しょうもない自己満の為に寿命を縮めるアホ
- 58 ：
- >>25
家買ってもらって引きこもってステ使ってメンヘラになれや
- 59 ：
- ステロイダーの口癖「健康的でさわやかなフィットネス文化を広めたい」
- 60 ：
- 使ったら｢使った｣って言ってくださいよ
- 61 ：
- プロボディビルダーはいるが、プロフィジーカーはいない
フィジーカーには限界があるよ 2番煎じだからしゃーない
- 62 ：
- どちらもプロ薬物乱用者と呼ぶのが正しい
- 63 ：
- ステはダメでもタバコと酒はオッケー
理解できない
- 64 ：
- >>63
タバコは吸ったと言う
酒は飲んだと言う
ステロイドは使ったのにナチュラルだと言う
理解できない
- 65 ：
- >>64
このご時世タバコ吸ってるとかわざわざ言わないだろ
喫煙アピールとかマイナスイメージにしかならんし
- 66 ：
- >>65
未成年でもなけりゃ｢タバコを吸った？｣と聞かれて｢吸ってない｣なんて嘘つく奴はいないでしょ？
嘘を言うか言わないかの話をしているんだよ
- 67 ：
- >>65
でもさ、ユーザーにはわざわざ言ってほしいんだよ
｢私はステロイドを使いました｣ってさ
｢使った？｣って聞かれたら嘘を言わずに正直に｢使った｣と言ってほしいんだよ
それだけ
たったそれだけ
- 68 ：
- 元ヤニカスで吸ってた過去嘘ついて隠してるのそれなりにいるだろ
元とはいえヤニカスとかただの恥でしかないし
- 69 ：
- ナチュラルはナチュラルで頑張ってろよ、俺らユーザーをいちいち批判すんな、重量ザコ、筋量ザコ、体型がゴミのナチュラルはジムでもここでもおとなしくしとけ
- 70 ：
- イキってて草ァ！
- 71 ：
- >>56
鍛えてる場所による。
- 72 ：
- またステロイダーが情緒不安定になって暴れてるのかｗ
ロイダーが、陽から陰に落ちてく瞬間が最高の楽しみですねｗ
- 73 ：
- ユーザー
「俺はステやらないけど他人がやるのは自由だと思うよ」
- 74 ：
- >>67
ユーザー「僕は絶対にステロイドなんてやってません。でも他人がやるのは自由だと思います。」
- 75 ：
- >>42
俺は健康と一般女性から見た容姿を良くするためにやってるからユーザーはどうでもいい
ジムで見て妬ましいのはイケメンとメジャースポーツの選手
- 76 ：
- >>75
すごい説得力だねw
- 77 ：
- やたら脚が発達してないキムさん
- 78 ：
- >>75
ユーザー「俺はユーザーには興味ないしどうでも良い。嫉妬乙。」
- 79 ：
- だからユーザーはそれをちゃんとカミングアウトすればいいって言ってるんだよ
できないのは後ろ暗いことだと自分でも思ってるからだろ
自分でもインチキ筋肉ってわかってるからカミングアウトしたくないんだろ
- 80 ：
- 自分の実力がないからズルしてんだよ
そんなわかりきった事を言うなよ小さい奴だな
- 81 ：
- 筋肉も身長も小さいならせめて心ぐらいは大きくなれよ小物
- 82 ：
- >>80
ユーザー「ナチュラルで限界まで鍛えたらステに手を出すのは自由だと思うよ。俺は健康被害が怖いから手を出す勇気がないヘタレだけどね！」
- 83 ：
- >>82
ナチュラルの人にも理解ある賢人がいると思ったらてめーユーザーかよw
セリフの内容だけで危うくナチュラルと誤認するとこだったぜ
- 84 ：
- お前らがユーザーのなにが許せないのかと考えてみた。ズルしてる。偽装ナチュラル。デカイから嫉妬。
こんな感じかな。
カミングアウトしてるやつはOKなのかな？
- 85 ：
- ナチュラルは背中の日は大体ラックプルからはじめがち(俺のベンローのアップ重量にすら及ばない重さでw)
そのままラックで懸垂するんだろ？ナチュラルのトレってゴミだなw
- 86 ：
- >>84
許せないんじゃなくてなんでカミングアウトできないのかって聞いてるんだけど
その答えが一向に返ってこないの
それってユーザーこそステで作った体は偽物と認めてるってことだよね
- 87 ：
- そんなこと言ったらプロテインで作った体も偽物だろwてめーはリアルフードだけ食ってろ
- 88 ：
- 「ステ？入れてるよ！どうよこのバルクすっごいだろはっはっは」
って爽やかに言ってくれればそれでいいのに
- 89 ：
- >>83
いや、全部ユーザー「」の戯れ事を並べてるだけなんだが
- 90 ：
- >>84
↑
こいつユーザー
- 91 ：
- >>88
「ズルして作られた偽物の肉はやっぱ半端無いっすね」
て言ったら発狂するから注意な
- 92 ：
- >>87
屁理屈
プロテインはドラッグじゃないよ
- 93 ：
- >>88
だね
しかしユーザーはそれができない
インチキやってると認めると当然蔑まれるからね
- 94 ：
- >>15
やめたれww
- 95 ：
- >>90
出た透視www
しかも当たらないwww
- 96 ：
- >>86
ズルしたからナチュラルを超越できたって何か魂売った悪役みたいでダセーじゃん
ナチュラルなのに溢れる才能でナチュラルを超越した超人キャラ設定のがクリーンでカッケーからに決まってるだろ
溢れる才能>汚い 天秤かけたらすくわかんだろバカだな
- 97 ：
- ステ入れられるのも才能だと思うわ
- 98 ：
- どんな才能だよw
- 99 ：
- 悪魔に魂を売れる才能じゃね？
- 100 ：
- それ才能じゃなくて弱さじゃね？
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