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- 96 ：
- 俺最初hba1c12.5だったんだけど
食事とかも特に変えず体重も増えてて
やめろって言われてる筋トレ（無酸素運動）半年やったら 6.1になった
もちろん有酸素運動は全くしていない
医者がびっくりしてた 珍しいことらしい
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