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プロテインの味をレポートするスレ ▲24▲
【想定通りの】山澤礼明1【予選落ち】
松本人志ベンチプレスMax150キロ以上が確定wwwww2
筋肉つけたら相手をかちころしてなんぼだよな？
お前らの筋トレのモチベーション教えて
筋肉つけたいなら筋トレより脳トレのほうがいい
どこにもダンベル売ってなくてワロタww
40歳以上のウエイトトレPart79
【Myprotein】マイプロテイン 128
小堀豊に負けて悔しい人集合
- 706 ：
- >>693
一般的には体重の2倍摂ったほうがいいと言われて
いる
だけど1.5倍前後でも肥大するし、
筋力をつけるのを重視してるならタンパク質摂取量
なんか適当でいい
体重さえ減らなければ筋力はつくからな
パワーリフターはタンパク質摂取量はけっこう適当
だよ
【バルアカ】北村克哉【181.5cm体重109kg】27
頭がデカ過ぎて通常の頭の人より体が細く見える
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【悲報】筋トレはプロテインもウエイトも不要だった
ベストボディ・ジャパン【BEST BODY JAPAN】
新BIG3を決めようぜ！！！
結局マッチョってモテないよね
カフェインの弊害を語るスレ
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