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野球ほどマッチョになれるスポーツって他にないよな
（　＾ω＾）今日もサボったお　5日目
☆★★筋トレなんでも質問スレッド550reps★★★
【ヴィーガン】ベジタリアンのトレーニー2【セミ】
70 ：
初ベンチから7年。40手前にしてやっと100kg上がりましたーっ！
90kg4レップ、80kg8レップが最高記録で挑みましたが、意外とアッサリあがりました！
ここの情報、特に前スレのマックス3セット法を教えてくれた方、本当に効果ありました！ありがとうございました。

結局マッチョってモテないよね
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1年間セックス禁止、成功したら100万円 [604928783]
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