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スクワット始めました56
コ　ジ　キ　小　嵐 （＊）其ノ七
フィジーク総合スレ Part24
筋トレして猫背直したいんだが
ｱｽﾘｰﾄがｳｴｲﾄやってﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ向上した試し無いよな
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マッチョなら当然服のサイズはXL以上だよな
正直やらなくて良いトレメニュー Part.4
でもお前ら11秒で走れず140km/mも出ないじゃん
555 ：
いや、ミッドセクションを本当に鍛えたら
絶対にウエスト周りの筋肉ついて太くなってしまう
腸腰筋周りのインナーマッスルも肥大するからな
だからウエスト細くするとかパワーが無い証拠なだけで
腹筋があれだけ出てて血管も腹に出てるなら
ぽっこり妊娠お腹でなけりゃいいだろ！って感じね。
マーカスとかラミーがウエストをあれ以上絞れるわけねえだろアホかと

筋トレしてるとすげぇムラムラする
プロテイン飲まなくても全く支障なくてワロタ…ｗ
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