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筋肉つく一番の食い物ってちゃんこ鍋だよな
53 ：
>>51
背中は胸の日の翌日に置いてて影響しないようにはしてたんだけど、疲労が抜けきれてなかったみたい
股関節が痛んでデッド一週飛ばしたのが怪我の功名になったというか…w

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