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筋トレでカーボパウダーを摂る奴はアホだからな？
- 1 ：2018/10/09 〜 最終レス ：2019/05/04
- ナチュラルトレーニーがトレ前にカーボパウダーをたくさん摂ったからって大きな効果ないよ カーボはたんぱく質と同量程度で良い
あれは胃の内容物が多いと不利になる競技者向けのものだ
水泳競技、陸上競技、ボクシング等
あとロードレースやテニスとかの長丁場の競技のエネルギー補給
トレーニーで有効なケースは、ジャアイアントセットを多用するステやら使いまくりのユーザーかデッドとスクワットで強い腹圧のかかるパワーリフターくらいだ
お前らはメーカーとその宣伝してる奴らに騙されてるだけ
うどんや白米で十分 ってかこっちの方が美味しいし、通ぶって流動食に頼るのは止めよう
- 2 ：
- http://hissi.org/read.php/muscle/20180926/WkFQT2ljbEQ.html
KATAGI
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1537487188/
440 名前:無記無記名 :2018/09/26(水) 17:42:12.10 ID:ZAPOiclD
ノーリミッツの三土手切り込みついでに彼の推薦する4スタンスという
宗教がかった理論を唱える胡散臭い男にだまされて推薦している糞理論、
あれにも切り込んでほしいね。
人のタイプを4つに分けてかいせつする無謀さ。
ゴルフなんかでもこの信者がいる。
421 名前:無記無記名 :2018/09/26(水) 17:15:20.89 ID:ZAPOiclD
KAIAGIはどんどんユーチューバーの間違いを指摘してやってほしい。
空気読んでお互い批判しないのは日本的過ぎて面白くないからね。
渋谷さんも出して批判してるのには驚いたが。
- 3 ：
- KATAGI
459 ：無記無記名[]：2018/09/26(水) 19:21:07.40 ID:ZAPOiclD
katagiの好きなyoutuber
sho kanekin くうしば fight muscle cartel ハリー 渋谷 鈴木
正直くうしばだけはよくわからんがパワーにあこがれてるのか。
KATAGI
434 ：無記無記名[]：2018/09/26(水) 17:33:32.05 ID:ZAPOiclD
＞堂々とジンやカネキンの名前だして
＞ステと言えばいいのに
言ってるぞ。
- 4 ：
- 2018/10/9の13：05、私の怒りを抑える影響があるらしい？13：06かんしゃく玉？
13：03、鼻の孔と尻穴に違和感発生！赤ん坊の声が頭の後ろからした！
13：03、【うちだザリガリ】はカバラの魔術関係でうれしょんと関係らしい？
2018/10/9の12：47、ましこ？赤ん坊らしき声でもういいだろう？マリコ？コンタミ(異物混入)？
12：43、赤ん坊とかが私に悪い事を許したりどうでもいいように思う思考を誘導した？ｶｰﾁｽﾙﾒｲ？爆弾？
12：21、メール(誰かが私の事を調べてるの？)？カツアゲ？かんにち？タンポン？
12：15、土方、土方？12：16リロード？エンピール(銃)??12：19ピグミー(アフリカ人種?)？
12：08、ましこしょうへい？土下座？12：12鼻がつぶれた感覚が発生！12：13ちょうだい？
11：54、アトキンス？カバラ??禿？旧約聖書の詩編??12：08許しの気持ちがはめ込まれたらしい？赤ん坊か？
11：49、頭の後ろの上から赤ん坊らしき声が！裏？最悪？ましこしょうへい？アトキンス？
11：45、昨日気づいたけど赤ん坊とかは針や刺とかで悪影響をあたえてるらしい？
11：15、カメムシ臭？11：44鼻の潰れた不細工な顔が私の顔にかぶさるイメージ発生！ましこ？土下座？
11：09、先ほどからモンキーマジックの曲が頭の中の上から流れてるね。残留ヒ素？カツアゲ？
Ｋ国系の名前が左右対称なのは赤いお札に関係でシャンバラのエベンキに敬意を表してるらしい？
カバラの魔術も関係らしい？(2018/10/9の10：20)
- 5 ：
- ◆ウ板 青柿が熟柿弔う
精神異常者】おぺそについて語るスレ2【BAN確定】
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1534217394/
【悲報】ツイッターのこんがり君反省してなかった
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1536898132/
KATAGI 2
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1538361059/
朝から晩までsho叩きしてる弱小YouTuber
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
有名な糖質40代コテちゃねらー
ジン、カネキン、sho、メトロン、dさん、ktmアンチ
くそしばとベンチと自宅トレが趣味
くそしばにはわざわざ会いにいくほど
最近はカタギが好き
kintore3 third - YouTube
https://m.youtube.com/user/kintore3
http://i.imgur.com/dAglaBC.jpg
- 6 ：
- 増量期のプロテインやプレワの中にマルト入れだしてから安定して体重増加しやすくなった
白米好きだけど一食2合位しか食べれんしマルト入れて正解だわ
ガリガリの奴はまじでオススメ
- 7 ：
- ◆ 批判家はコンプレックスを抱えている
とにかく批判ばかりする人の深層心理と上手な付き合い方
何かにつけて「批判しないと気がすまない」みたいな方をたまに見かけます。
「でも」「しかし」から始めないと気が済まない人
こういったタイプの方は、実は自分に強いコンプレックスを持っている傾向にあります。
「他人に言う悪口は実は、自分への悪口でもある」
人は自分の悪い面を認めたくないとき、他人にその悪い面を押し付けてしまうという心の働きがあります。
また、自分に強いコンプレックスを感じている人は、他人の短所にひどく反応してしまいます。
この辺りは無意識下なので、自分では理解していない場合が多いかもしれません。
自分を自分自身で認めている人は、他人の長所にも目がいきます。
批判ばかりしている人は、他人のいいところを見つける余裕がないのかもしれません
ではこういった方々と上手く付き合うにはどうすればいいのでしょうか。
まず、「ああ、この人はこういう人だな」と割り切っちゃうこと。
また、的外れな批判をされた場合は、批判仕返したくなりますが、 これをしてしまうと相手はヒートアップしまうのでいけません。
- 8 ：
- 味気ないマルトデキストリンやらクラスターデキストリンなんぞを飲むよりさ
卵黄入りぶっ掛けうどんとか、ホットコーヒーと一緒にスーパーで売ってる脂質の少ないパンにはちみつやら付けて食べた方が美味しいじゃん
せっかくトレ前でGI値高いものが食べれるんだから、カーボパウダーなんか摂るの止めようよ
サプリメーカーの策略だぜ？
- 9 ：
- 飯空砲が面倒
- 10 ：
- 卵黄入りぶっ掛けうどん 笑
無知だなあカタキッズ
- 11 ：
- 完全ナチュラルな鈴木社長はカーボドリンクを愛飲されている
その結果があの身体
- 12 ：
- 卵黄www半ナマwww
- 13 ：
- はあ？卵黄のなにがアカンの
ナチュラルトレーニーの短時間トレなら胃の負担になんかならんて
お前ら気どりすぎや
- 14 ：
- カーボパウダーなんか摂ってたらあっという間に糖尿病だぞ
- 15 ：
- 卵黄捨ててる奴結構いるのな
無知は怖いね
- 16 ：
- 卵黄が悪いんじゃないんだよな
やっぱ無知だなw
- 17 ：
- 卵黄俺も昔はかなり捨ててたな。
脂質異常もあったから余計に。
そしたら記憶力とかすげー悪くなって血液検査も何年たっても一向によくならん。
ほんま無駄やったわ。一日30個くらいまではなんともねーわ。
- 18 ：
- >>16
生の卵黄のなにがアカンのか教えてくれよ
生卵食って腹を下したことは人生で1度も無いぜ 日本のは安全と聞くし
- 19 ：
- エビデンスもない
断定の文末にクエッションマークをつける
- 20 ：
- うどんや白米？
豚スレか？
- 21 ：
- 食いしん坊のイッチかわヨ😍
- 22 ：
- >>14
それがおれも怖い
実際どうなんやろね
- 23 ：
- めとほるみんとこてるから
カー簿ぶっ混むよ
ボデビマニア舐めたら空かん
- 24 ：
- >>23
>>1よ
演技も日本語も下手
- 25 ：
- うどんや白米をトレ前に食うwww
糖尿どころちゃうで豚よwww
- 26 ：
- ビルダーや筋トレマニアが日本で煙たがられる要因の一つに、味気ない食生活をしてるってのがあると思うんだよね
- 27 ：
- 日本ガー海外ガー 笑
牛丼毎日食べてボディメイクできるならやればよい
- 28 ：
- >>27
大会出てるの？
- 29 ：
- ボディメイク(笑)
この単語使う奴はクソガリもしくはフィジーク(笑)のクソガリ
- 30 ：
- ボディービルって言うのが恥ずかしいんだろうな
自分のヒジークが糞だから
- 31 ：
- 悪いことは言わん
カーボパウダーなんか買う金あったら、ホエイにまわせ
トレ前にたくさんホエイと炭水化物を摂るのが重要
後じゃダメだよ 力出ないから
- 32 ：
- ヒジーク(笑)
この単語使う奴は豚で引きこもりの自宅トレーニー
- 33 ：
- うどんとか食ってるからおまえは豚なんだよ
- 34 ：
- >>31
まわせ？
君無職だから貧乏なの？
どっちも買えばいいじゃん
買えないから買える人を叩いてるの？
- 35 ：
- >>22
マルトデキストリンとかって病気で糖質制限してる人とかの人の栄養補給剤として使われるくらいだからカーボパウダー飲むから糖尿ってのは結びつかないと思うけど
白飯どか食いとかの方がよっぽどやばいわ
- 36 ：
- >>32
正解w
803 名前:無記無記名 :2018/10/09(火) 03:10:42.39
ヒジークなんかカネにならんのだから
見切りゃいいのに
まあ筋トレは続けるとして大会はでんでいい
とりあえずSクラスでコアのアパレル引きながらボロボロにしてみた動画出そうぜ
なにこのだっさい服？買うやついんの？
って
I'm Body JIN★28
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1538423880/
- 37 ：
- おにぎりかバナナで十分な量摂取できるし手軽
- 38 ：
- >>35
糖尿進んで腎臓壊れてタンパク採ってはいけない人がエネルギー取るものだよ
- 39 ：
- 引きこもりの豚がヒジークなんか、興味あるかよアホ
あすらんぜんせい前からいるからなこちと
ら
- 40 ：
- Twitterで「ヒジーク」検索してみたら
ホモと糖質で大草原
@
のんけっていうか変態に完全にゲイバレしてて草
@
頭の病気で入院することになりました。
幻覚、幻聴、陽性がおきてます。
期間は不明ですが戻ってきたらまた仲良くしてやって下さいm(_ _)m
そして、人の幸せって何ですかね？
みんな絶対考えたことあるでしょ
これから先あんまり長生き出来なそうなので↓↓
- 41 ：
- 豚ほどフィジーク興味あるだろ
カタギとか、くそしばとか、緑とか
- 42 ：
- ボデビ
ヒジークだよ
ちなみにイントラプレでCCD３袋つこてるよ
- 43 ：
- そいつら全員パワー志向だろ笑
- 44 ：
- 釣れた!
パワーに逃げた馬鹿www
- 45 ：
- おにぎりよりCCDのほうが効くんだなあ
おのもやってた
- 46 ：
- パワー思考の奴らほど
フィジークやビルダーの人の事を
あれやこれや言うのは、明らかに嫉妬だよなあ笑
- 47 ：
- そりゃくそしばなんて整形するくらい外見気になる人だし
不細工じゃなかったら本当はフィジーク出たいの伝わる
身体はボディビル向けだが、無駄にプライド高いし気持ち弱いから大会には出れないんだな、くそしば
- 48 ：
- 985 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ afd9-q9rb [153.191.181.135]) [sage] :2018/10/09(火) 21:12:13.53 ID:xoEc3Q+Z0
食っても大きくならんって人は
粉飴使え
- 49 ：
- 日本人は普通に過ごしてたらカーボ十分取れるからいらん説
- 50 ：
- プロテイン取るやつもアホやろ
いきなりステーキ毎日行け
- 51 ：
- 自分の意見が絶対で
人にあれこれ自分の意見押しつけるジジイいるよな
好きにしたらいい
色々やれば、自分に合うものが見つかる
- 52 ：
- あんな油だらけの豚の鍋が減量にいいの？
白菜は糖質多いし
- 53 ：
- 「これこれこういうのを食べると良いよ！」
じゃなくて
「アレは無駄！これ食わないのはバカ！」
っていうのはアフィのテンプレなのかな？
- 54 ：
- カネキンとかの影響でカーボリンやヴィターゴみたいな高いカーボパウダー使ってるトレーニーはアホだと思う
- 55 ：
- ↑
ってやりたいだけのパワリフ陰キャ民が立てたスレ
- 56 ：
- カーボリンだろうがイキステだろうが
金あるならいいんじゃね？
CCDだけど僕は
- 57 ：
- カーボリンとか特に酷いね
安いブドウ糖とMDを頭使って時間差付けて摂れば同じ効果得れるだろ
ていうかレーズンパンとかパスタとかオートミールとかカップメンとか普通の食品で十分Ok
いいか？カーボってのは安くありふれていてどこでも買えるモノなんだ
脂質の少なく消化の速いたんぱく質(ホエイアイソレート)やアミノ酸にもっと注力すべき
- 58 ：
- >>6が正解。それ以上でもそれ以下でもない。
- 59 ：
- >>57
君、昼からずっと2ちゃんの無職？
嫉妬でゴジャゴジャ言ってないで
働いて買えよ笑
- 60 ：
- 1のアホの巣
★★★筋トレなんでも質問スレッド507reps★★★
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1539071339/
- 61 ：
- カーボパウダーごときで嫉妬して働いて買うとか笑
途上国に住んでるのかな？
- 62 ：
- 効いてるw
- 63 ：
- やっすいブドウ糖でいいのに、サプリメーカーが調子に乗りだした
- 64 ：
- 捨て使わないやつほどサプリ使いたがるからな
テストアンプルのほうが安いし効くのに
- 65 ：
- ナチュラルじゃ永遠にかすりもしないぞ
https://youtu.be/oH0m6gdgYaA
- 66 ：
- で、皆が高いサプリ買うと
誰か困るの？
何がしたいのかわかんないね
- 67 ：
- 粉飴派だったけどこないだのAmazonのタイムセールでCCD買ったわ
使うの楽しみ
- 68 ：
- ウエイトトレーニングにおいてカーボなんて一定量以上摂ってもデブるだけだよ
ナチュラルだとその一定量が少ない
たくさん摂るほど筋発達するというものでもない
- 69 ：
- ジャアイアントセットwww
- 70 ：
- トレ終わりのおはぎが美味しくてなぁ
- 71 ：
- カーボは薬局に売ってるやっすい
スポドリパウダーを使ってるわ
マルトとかと体感に大差ない
- 72 ：
- マルトより高いだろ
(笑)
たかがサプリで高いとかやすいとか
(笑)
稼げない奴はとれなんかすんな
- 73 ：
- ナチュラルなのに毎日か知らんが
いくたびに来てるチビガリって脳障害でもあんのかな
手段と目的が入れ替わったら終わり
- 74 ：
- お前もチビガリから
ジムに行くたびにいる
不細工な顔した奴をよく見るけど
あの見た目でも鍛えれば何とかなると思ってる
のかな？って思われてるよきっと
- 75 ：
- >>74
お前もな
- 76 ：
- ういたってチビとブスばっかだからか知らんが
すぐ願望書くよな
実体験かけや
170弱くらいのダッサイのしかおらんぞ
コンビニジムだからか知らんが
- 77 ：
- どうせどっかの業者が荒らしに来てるだけ
- 78 ：
- カーボはブドウ糖が一番安いよね
- 79 ：
- 金ある人はドンドン買いなさい
経済回そう
- 80 ：
- ブドウ糖は甘いからなぁ…
そこまで量取らない人はそれでもいいんだろうけど
- 81 ：
- >>1
ザコは黙ってろ
うっせぇんだよ
オレがいつカーボパウダーを摂ろうがオレの勝手
お前には関係ない
- 82 ：
- >>78
砂糖が安いんじゃない？
- 83 ：
- コーンシロップや水飴の方が安い
砂糖は重量単位で見たらそこそこ値段するよ
- 84 ：
- 最近研究で筋肥大には充分なホエイ取ってればカーボは誤差レベルっての出てたよね
パワーでなくて負荷が落ちるって意味では取る意味あるだろうけど
筋肥大にはあんま関係ないらしいからトレ後に飲むのは意味ないらしい
- 85 ：
- >>84
その論文読みたい
貼ってくださいませ
- 86 ：
- 筋トレしかしない奴がカーボリンとかギャグだろ
カーボ摂取を大量・短時間・少量で済ませたいトライアスロンやロードレーサーや競泳選手のためのカーボだよあれ
筋トレにならブドウ糖かMDをトレ前とトレ中に分けて飲めばいいだけじゃん
- 87 ：
- >>83
その重量って水分を含んでいない？
- 88 ：
- 糖質はトレ後に飲むプロテインのタンパク質の3倍摂ると良いです
- 89 ：
- トレーニング中にカーボ摂るのはインシュリンを増加させるのが目的じゃないの？
- 90 ：
- クソガリ死ぬよ
- 91 ：
- 炭水化物不要論のまとめ読んだけど
「インスリンには筋タンパク質合成促進効果は低く主に分解抑制に働く」
「十分な量のアミノ酸が供給された場合のみインスリンによる筋タンパク質合成促進効果が生じる」
↑これが炭水化物不要の根拠ってのがわけわからん
- 92 ：
- >>87
コーンシロップは安いでしょ
安いから異性化糖で清涼飲料水に使われる
- 93 ：
- そもそも糖が大量に必要だという根拠がよくわからん
- 94 ：
- >>1
うどんは大量の塩が入ってる
無知馬鹿は黙っとけ
- 95 ：
- >>94
うどんには大量の塩ｗｗ
仮に塩分がたくさん入ってるからなんなのｗｗｗｗ水分たっぷり摂れよｗ
トレ前にカーボパウダーはともかく、炭水化物自体の不要説を唱える人は見たことない
ただレップ数の少ないトレほどカーボの重要性が薄れるのは間違いない
- 96 ：
- アホな1のあぶり出し完了
うどんのために水をがぶ飲みしよう
- 97 ：
- 塩分管理してないトレーニーwww
豚パワリフ系かね
牛丼毎日食って脂つまらせてRよ
- 98 ：
- カーボパウダーってさ、食が細い人、小食な人向けでないんかな
大食漢なら芋とかオートミール喰ったほうがいいんでないの いまの時期だと焼き芋とかうまいし
- 99 ：
- 血糖値の上がり方が違うんだと
オレはトレ終わりに白ご飯とか和菓子食べた方が心の健康的にはいいと思うんだがな
- 100 ：
- 例えばたくさん食べれる人、バルキー小松氏は増量期は固形物ガンガンとってるし
食が細い、コアラは食べれんから粉カーボとってるんじゃないんかな
厳密には分子構造とか違うんだろうけど
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