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513 :
>>511
お前150kgスレで偉そうに自分のことを「知性ある」と言ってたのに理解出来なかったのか?
「論理的」と言うところを「理論的」とも言ってたな

で、昨日は締めに90×15をやった
「ここ2週間15rep・20repデーとか入れてた」というのは“20repデー”というだけに別日の別のメニューでやってることは理解できるから重量も違うと判るよね
取り敢えず土下座して謝れ、それか消えろ

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